Nom Michelle Tam von Nom Paleo teilt ihre 8 bevorzugten paleo-freundlichen Rezepte

Kaufen These9 Travel-Friendly Paleo Snacks So kaufen Sie keinen Müll am Flughafen

Sie gaben Brot, Sie übersprungen die Käseplatte, und Sie machen Ihre eigenen Mandel Mehl Desserts. Du bist offiziell Paleo. Es ist nicht so schwer, oder? Wir denken, es ist sicher zu sagen, dass dein größter Kampf darin besteht, zu entscheiden, welche Rezepte zu machen sind. Es gibt so viele! Deshalb haben wir diese Woche die Paleo-Bloggerin Michelle Tam von Nom Nom Paleo angezapft. Ihre korn- und milchfreien Mahlzeiten sind der Grund, warum Sie Pinterest nicht länger nach den besten Paleo-Rezepten durchsuchen können, denn alles, was Sie brauchen, ist genau hier.

1. Cracklin 'Chicken

Geh rüber, KFC, es gibt ein neues knuspriges Hühnchen in der Stadt, das keine Fritteuse benötigt. Mit nur vier einfachen Zutaten ist Paleo-genehmigtes "gebratenes" Huhn möglich. Während Würze normalerweise ein Gericht macht oder bricht, geht es in diesem Fall um die Kochmethode. Der Schlüssel ist eine heiße Pfanne, Hähnchenschenkel (keine Brüste) und ein wenig Pochen.

2. Slow Cooker Kalua Pig

Zieh deine Hula-Röcke an, denn du wirst Kalua Schwein essen. Da es für Sie schwierig sein könnte, ein Loch in Ihrem Garten zu graben (oder aus einer Laune heraus nach Hawaii zu fliegen), macht es der Slow Cooker möglich, dieses hawaiianische Gericht heute Abend auf Ihren Teller zu legen. Imitieren Sie den Geschmack, indem Sie Knoblauchzehen in das Schweinefleisch stecken und die Außenseite großzügig mit grobem hawaiianischem Salz bestreichen. Das Geheimnis? Das Becken mit Speckstreifen auskleiden, bevor das Fleisch hinzugefügt wird und die Hitze den Rest tun lassen.

3. Gebratener Rosenkohl und Speck

Das mag "so letztes Jahr" klingen, aber geben Sie diesem Gericht eine Chance. Das Kreuzblütler-Gemüse wird mit Ghee und Stückchen Speck geworfen, bevor es für einen knusprigen Abgang in den Ofen gesteckt wird. Wir stellen uns vor, dass es beim Frühstück (mit flüssigen Eiern), Mittagessen (mit Salat) oder Abendessen (serviert mit Hühnchen und Süßkartoffeln) ein Grundnahrungsmittel werden wird. Wenn Ihr Obstacle Brüssel keine Aufmerksamkeit mehr schenkt, funktioniert dieses Rezept genauso gut mit Blumenkohl und Brokkoli.

4. Crispy Swoodles mit Speck

Swoodles sind im Grunde die Zoodles der Herbst- und Wintersaison. Aber anstatt für Nudeln in einem Nudelgericht zu stehen, werden die süßen Kartoffelnudeln mit Zwiebeln, Coodles (Karottennudeln - wir haben das gerade erfunden) und Speck für eine knusprige Basis gekocht, die nur darauf wartet, mit einem Protein Ihrer Wahl belegt zu werden .

5. Sunnyside Salat

Hören Sie auf, Ihre nächste Mahlzeit zu überschätzen. Eier? Prüfen. Salatgemüse? Hab sie. Jetzt bist du gut zu gehen. Knusprige, goldbraune Eier werden für dieses brunchwürdige Gericht, das in fünf Minuten zubereitet wird, über ein Bett mit Salatblättern geworfen. Nieselregen mit Balsamico-Essig, denn sobald es sich mit dem laufenden Eigelb mischt, ist das das einzige Dressing, das Sie brauchen.

6. Schnellkochtopf Rindereintopf

Gute Nachricht: Das ist nicht der Rindereintopf Ihrer Mutter. Mit zarten Fleischstücken, die in einer Zwiebel und Knoblauchbrühe schwimmen, werden Sie schockiert sein, dass dies nur 35 Minuten dauert.BRB, wir sind gerade dabei, einen Instant-Topf zu kaufen, damit unser Fleisch in einem langsamen Kocher keine ganze Nacht ziehen muss.

7. Paleo Wurst Ei McMuffun

Eier, du bist noch vielseitiger als wir dachten. Zuerst sind Sie Muffins - und jetzt Kekse! Für diese McMuffin-Form, hol den Keksausstecher raus, den du versteckt hast, als du dich entschieden hast, nach Paleo zu gehen, denn Eier, Würstchen und Avocado sind die Zutaten, die dieses Frühstückssandwich zu einem wahren Hüter machen.

8. Schweinefleisch und Napa Kohlsuppe

Wir wissen, was Sie denken: Kohlsuppe = reinigen. Dieses Mal nicht. Diese Eintopf-Mahlzeit ist gesund wie die Suppe, die Sie (eine Sekunde lang) zubereiten wollten, aber ihr Umami-Geschmack schmeckt wie eine große Schüssel mit Komfort, die Sie den ganzen Winter lang warm hält.

Mehr wollen? Paleosalat Dressing: 9 Rezepte, die die besten Paleo Salate

Lassen Sie Ihren Kommentar