33 Gefrorene Desserts, um Sommer das ganze Jahr über lebendig zu halten

Seien wir ehrlich: Sommer ist vorbei. Und während die Saison technisch nicht vor dem 22. September endet, scheint sich Labor Day, Happy Hour, Sommerfreitag und so ziemlich der ganze Spaß zu beenden.

Aber nur weil es üblich ist, Cut-offs und Piña Coladas für Kürbisgewürz Lattès und Flanell zu handeln, heißt das nicht, dass wir den Sommer nicht das ganze Jahr über tragen können. In der Tat, welchen besseren Weg, um die Saison am Leben zu erhalten, als ein paar gefrorene Desserts zu genießen?

Ob Sie Lust auf fruchtigen Frozen Yogurt oder einen doppelten Schokoladen-Milchshake haben, diese 33 Leckereien bringen garantiert Sommer zurück. (Zumindest für Ihre Geschmacksknospen.)

Eis am Stiel

1. Limetten Creamsicle
Limetten werden oft als Tequila-Shot-Accessoires gesehen, aber diese Zitrusfrüchte können noch viel mehr! Für einen cremigen, herben Leckerbissen, der viel besser schmeckt als Tequila, einfach Limettensaft mit Milch verrühren und einfrieren. Stellen Sie es sich als Paleo Margarita vor.

2. Thai Iced Tea Eis am Stiel
Bei der Buchung eines tropischen Kurzurlaubs ist keine Option, snag eine mentale Flucht (Wissenschaft sagt sogar visualisieren einen Urlaub kann Stimmung verbessern!) Mit diesem südostasiatischen Eis Pop mit Thai-Tee, Kokosnuss gemacht, und Kondensmilch. Für zusätzlichen Geschmack und Textur fügen Sie eine Handvoll Tapioka-Schoten hinzu. Es ist wie Bubble Tea am Stiel!

3. Erdnussbutter Bananen Pops
Überreife Bananen sind perfekt für Bananenbrot, aber wer möchte einen Ofen anschalten, wenn es draußen noch warm ist? Eine weitere gute Möglichkeit, die kaliumreiche Frucht zu nutzen, besteht darin, sie in Eiswasser zu verwandeln, das mit dunkler Schokolade, Erdnussbutter und Nüssen überzogen ist. Mit der Kombination von Protein und Kohlenhydraten betrachten wir sie definitiv als Snack nach dem Training.

4 . Ananas-Minze-Eis am Stiel
Minze ist ein Kraut, das Sie in wenigen Sekunden munter machen kann. Kombinieren Sie es mit hydratisierender und vitaminreicher Ananas, und diese Pops sind der perfekte Muntermacher für jeden Tag - egal ob feucht oder einfach nur schrecklich. Für eine Happy Hour-Behandlung, fügen Sie einen Hauch von Rum und Limette hinzu.

5 . Kokoswasser-Eiswürfel
Wir sind alle für die Feuchtigkeitspflege, aber manchmal braucht es mehr als nur H2O, um die Hitze zu bekämpfen. Diese gefrorenen Leckereien sind die perfekte Ergänzung zu Ihrem durstlöschenden Repertoire und erfordern minimale Arbeit in der Küche. Hergestellt mit Kokosnusswasser und Ihrem Obst der Wahl (wir sind teilweise zu Mango oder Kiwi), können diese Pops helfen, Kater zu heilen.

6 . Whole Fruit Popsicles
Betören Sie Frucht als die einzige Zutat, denken Sie daran, Ihre ganzjährige Strategie, die empfohlenen zwei Tassen Obst pro Tag zu schlagen. Kombinieren Sie alle saisonalen Produkte, die Sie zur Hand haben, und genießen Sie einen der erfrischendsten und gesündesten Desserts.

7. Peach Sangria Popsicles
War dein letztes Picknick ein bisschen uninspiriert? Mach dir keine Sorgen; Diese Eis am Stiel sind hier zur Rettung. Pfirsiche und Weißwein sorgen für eine potente, aber leichte Belohnung, und es ist einfach, sie nach Ihrem Geschmack anzupassen.Tipp: Ersetzen Sie Herz-gesunden Rotwein und Beeren für einen Herbst-inspirierten Twist.

8. Wassermelonen Joghurt Pops
Barbecues sind nicht komplett ohne eine saftige Wassermelone. Und auch nicht dein Gefrierschrank. Kombinieren Sie die feuchtigkeitsspendende Frucht mit griechischem Joghurt, Zucker (oder Honig) und spritzigem Zitronensaft für einen unterhaltsamen Spin im Sommer-Snack. (Kein Grill benötigt.)

9. Griechischer Joghurt Fudgesicles
Fudgesicles bringt uns zurück in die Kindheit: in die Zeit der Eiswagen und dreimonatiger Sommerferien. Um die guten alten Zeiten noch einmal zu erleben, versuchen Sie diese gesunden Leckereien. Voller proteinreicher griechischer Joghurt und echter Kakao schmecken fast identisch mit dem Klassiker, haben aber viel weniger Zucker. Wie süß ist das?

10. Avocado-Kokos-Eis am Stiel
Avocados sind mehr als nur ein Guacamol-Grundnahrungsmittel und werden wegen ihrer cremigen Textur in vielen Rezepten verwendet. Sie sind auch mit gesunden Fetten und Nährstoffen beladen, so dass sie der ideale Ersatz für Butter und Sahne sind. Zusammen mit Kokosnuss für zusätzliche gesunde Süße, dieser tropische Genuss verfestigt unsere Liebe für die Superstar Frucht.

11. Chocolated Pepper Popsicles
In einer Welt, die schnell auf die neuesten Supernahrungstrends überspringt, können Birnen ein wenig unspektakulär erscheinen. Aber in stresstreibende dunkle Schokolade getaucht und gefroren, werden sie schnell zu einem Rivalen der beliebtesten Konkurrenten. Açaí-ya später!

12. Himbeerkokosnuss-Chia-Eiswürfel
Chiasamen haben ihren Weg in unsere Smoothies, Haferflocken, Salate und mehr gefunden; es war nur eine Frage der Zeit, bis sie ihren Weg in Eis fanden. Ein Superfood voller gesunder Fette, Proteine, Kalzium und Antioxidantien. Diese Power-Samen sorgen in Kombination mit süßer Kokosmilch und würzigen Himbeeren für eine überraschend tolle Textur.

Eiscreme und Frozen Yogurt

13 . Mango Frozen Yogurt
Der Pistazien-Streusel-Topping ist voller Protein und Ballaststoffe und verleiht diesem glatten Mango-Joghurt, der in weniger als fünf Minuten verzehrfertig ist, einen überraschenden Crunch. Kein Nussfan? Tauschen Sie getoastete Kokosnussflocken oder Granatapfelkerne für eine ebenso befriedigende wie gesunde Garnitur.

14. Erdbeer-Frozen Yogurt
Dieser fünfminütige, gefrorene Leckerbissen kombiniert Beeren mit Joghurt, Limettensaft und heilendem Honig zu einem Dessert, das wie echtes Eis schmeckt, aber die Hälfte des Zuckers und Fettes enthält. Es ist einer der gesündesten Late-Night-Snacks, die wir uns vorstellen können!

15 . Haselnuss-Mokka-Eis
Ein dekadenter Leckerbissen, wenn es jemals einen gegeben hat, kombiniert dieses Eis kraftvollen Espresso mit Nutella zu einem reichhaltigen Dessert, das einem Mokka-Latte ähnlich ist, hat aber viel mehr gesundheitliche Vorteile. Griechischer Joghurt ist mit Protein und Darm-freundliche Probiotika geladen und der Hit von Java kommt mit Vergünstigungen auch: Es senkt das Risiko für Herzerkrankungen, Alzheimer, und kann Ihren Stoffwechsel auf Touren bringen.

16. Ananas-Kokosnuss-Frozen Yogurt
Warmes Frühstück an einem warmen Tag? Nein Danke. Für ein kühlendes Frühstück, das süß ist und viel Protein enthält, probieren Sie diesen gefrorenen Joghurt. Die Fusion von Aromen tropischer Aromen könnte Sie schneller aus dem Bett springen lassen.

17. Schoko-Bananen-Eisbecher
Muffin-Dosen sind ein Millennials-Retter, wenn es darum geht, einfache, schnelle Gerichte für unterwegs zu kreieren. Sie wirken auch Wunder in diesem Dessert, wo Bananen, Nussmilch, Hanfsamen und ein paar andere Küchenklammern zusammen Party-bereit Eisbecher bieten. (Oder persönliche Snacks nach dem Abendessen, wenn Sie nicht teilen möchten.)

18. Süßkartoffel-Eis
Ein Grundnahrungsmittel wird in diesem Rezept zu einem cremigen Sommer-Leckerbissen. Und keine Sorge, der Geschmack ist weit von dem eines stärkehaltigen Wurzelgemüses entfernt. Süßkartoffel wird mit Ahornsirup, Muskatnuss und Metabolismus-revving, Fettstrahlenzimt, für einen Sommer-trifft-Fall-Nachtisch gemischt. Es ist also fast so, als verbrennst du Kalorien, während du es isst. Ein Tausendjähriger kann träumen, oder?

19. Beeren-Vanille-Schichtdessert
Wer sagt, dass man zum Frühstück kein Eis essen kann? Mit einem cremigen Bananen-Basis und mit Antioxidantien angereicherten Beeren, wird dieses Dessert sogar Frühstück-Hasser ihre Wege überdenken.

Kuchen

20 . S'mores Ice Cream Sandwiches
Sehnen Sie sich nach einem richtigen Lagerfeuer? Dieser Nachtisch ist dem Campingplatz-Favoriten sehr nahe. Mit geröstetem Marshmallow-Eis, das zwischen Shortbread Cookies und Schokolade liegt, können wir es sogar als Upgrade bezeichnen.

21 . Frozen Pumpkin Mousse Pie
Wenn das Warten auf Thanksgiving für Kürbiskuchen unerträglich ist, kann dieses Mousse eine schnelle, nahrhafte Lösung bieten. Der Kürbis ist reich an Vitamin A-reichem Kürbis und wird mit einer Vielzahl von traditionellen Gewürzen wie Zimt, Muskat und entzündungshemmendem Ingwer gesüßt.

22 . 10-lagige Eiscreme-Torte
Wahrscheinlich die einfachste Torte, die du jemals backen wirst (in fünf Minuten fertig!). Dieses Rezept verwendet gekaufte Eis-Sandwiches, um die Zubereitung zu einem Kinderspiel zu machen. Es ist das perfekte Gericht, um zu einem improvisierten Potluck mit Freunden zu kommen (oder um den Geburtstag des Freundes zu feiern, den du vergessen hast).

23 . Snickerdoodle Ice Cream Sandwiches
An alle Cookie-Liebhaber! Ihr Lieblingsessen wurde gerade zum ultimativen Dessert. Zeitknirschende Keksmonster können sich zu im Laden gekauftem Eis wenden, aber wir empfehlen, es selbst zu machen. Du wirst es nicht bereuen.

Getränke

24. Caramel Apple Milkshake
Für diejenigen, die sehnsüchtig auf kühlere Temperaturen und farbverändernde Blätter warten, ist dies der perfekte Weg, um Ihre herbstliche Lösung zu finden. Entkernte Datteln werden gegen Karamell eingetauscht und mit Apfelmus, Milch und Milchkännchen zu einem Shake vermengt, der fast jedes Getränk im Herbst übertrifft. Ja, sogar Sie, Kürbisgewürz Latte.

25. Pink Limonade Watermelon Slushies
Rosa Limonade ist ein typisches Sommergetränk, aber die im Laden gekauften Sorten sind oft mit Zucker beladen. Wer hätte gedacht, Wassermelone und Limonade zu kombinieren? Mischen Sie sich mit etwas Eis und ein kühlender Cocktail gehört Ihnen.

26. Gesalzener Karamell-Milchshake
Wenn Sie Lust auf #treatyoself haben, entscheiden Sie sich für diesen dekadenten Shake, der aus Vanille-Bohnen-Eiscreme, gesalzenem Karamellsirup und dunkler Schokolade besteht.

27. Pineapple Coconut Slushie
Ananas zu schneiden ist hart. Zum Glück brauchst du keine verrückten Messerfähigkeiten, um diesen Slushie zu zaubern - alles was du brauchst ist eine Tüte gefrorene Piña. Fügen Sie einfach Kokoswasser, Selters, Kokosnusscreme und Mischung hinzu. Jetzt schließe deine Augen, nippe und stelle dir einen ruhigen Strand vor. Willkommen im Paradies.

28. Pfirsich Snickerdoodle Milchshake
Es ist technisch ein Smoothie, aber dieses sahnige Getränk wird sogar die engagiertesten Milchshake-Fans zum Narren halten. Gefrorene Bananen vermischen sich mit Mandelmilch, Pfirsichen und Zimt zu einem schlanken Shake, der noch besser schmeckt als er klingt.

Kleine Bissen

29 . Erdbeer-Creme-Trüffel
Im Handel erhältliche Trüffel können einen schönen Pfennig kosten, aber diese süßen Häppchen sind budgetfreundlich und leicht herzustellen. Mit einem üppigen Erdbeer-Zentrum, Ahornsirup, Kokosnuss und einer dunklen Schokoladenglasur würde man nie vermuten, dass das Rezept vegan ist. Shh, keine Notwendigkeit, diese Milchschokolade-Fans zu erzählen.

30 . Kokosnuss Granita
Viva granita! Ursprünglich aus Sizilien stammend, ist dieser Eisdessert in der Regel mit Zucker und künstlichen Süßstoffen beladen. Dieses Rezept verwendet stattdessen Kokosmilch, die einen gesünderen Genuss mit reichhaltigerem Geschmack schafft.

31 . Schokolade getunkt Mandelbutter Bananenbissen
Wenn ein Nachmittag Slump Hit, greifen Sie nicht für Junk-Food. Stattdessen bewaffne dich mit diesem süßen Snack. Hergestellt mit eiweißreicher Mandelbutter, Bananen und dunkler Schokolade, könnten Sie einfach für immer mit dem Automaten Schluss machen.

32 . Gefrorene Keks-Teig-Häppchen
Bei einer Keks-Teig-Packung ist es schwierig nicht , den gesamten Behälter in einer Sitzung zu essen. (Es passiert den Besten von uns.) Für eine selbst auferlegte Selbstkontrolle lieben wir gefrorene Bisse, die den Teig für uns rationieren.

33 . Schokoladen-Frosting-Shots
Träumst du von Cupcakes mit weniger Kuchen und mehr Zuckerguss? Dieses Rezept soll Ihnen helfen, dieser Fantasie zu frönen. Kokosmilch und Kakaopulver bilden die Basis, und ein Schuss gerösteter Kokosnuss (oder geschnittener Erdbeeren) gibt einen gesunden, aber zufriedenstellenden Kick.

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