9 Möglichkeiten, Speck bei jeder Mahlzeit zu essen

Speck Obsession ist eine der die ältesten Lebensmitteltrends in Amerika. Schon der bloße Geruch genügt, um die Leute aus dem Bett zu rütteln - egal zu welcher Stunde. Es ist so begehrt, dass es vom Frühstücksklotz bis zum Lippenbalsam reicht. Und ich würde lügen, wenn ich sagte, ich hätte nicht darüber nachgedacht, es zu kaufen. (Bacon bringt alle Jungs auf den Hof, richtig?)

Ob man es à la carte aß, auf Pfannkuchen stapelte, es in Sandwiches stopfte oder es auf Eiskruste bröckelte, ist es sicher, das salzige Schweinefleischstück zu sagen macht fast alles besser schmecken. Warum also nicht in jede Mahlzeit integrieren?

Diese Liste mit den mit Speck gefüllten Rezepten hilft Ihnen, sich vom Frühstück am frühen Morgen bis zum Mitternachtssnack zu stärken. Und während die Moderation immer eine gute Faustregel ist, verdient jeder einen (oder drei) Splurger-Tag. Plus, gesättigtes Fett ist eigentlich gut für dich!

Foto: Oh mein Gemüse

1. Chocolate Coconut Bacon Donuts
Nachdem Sie über Speck geredet haben, könnten Sie etwas enttäuscht sein, wenn Sie hören, dass dieses Rezept tatsächlich vegan ist. Aber sorge dich nicht, Speck-Liebhaber. Sie werden kaum den Unterschied erkennen können! Gekrönt mit Speck-Kokos-Chips und Milch-freie Schokoladenglasur ist dieser Donut eine überraschend gesunde Art, den Tag zu beginnen (trotz des Zuckergehaltes, den sein Name vorschlagen könnte).

2. Zucchini-Bacon Egg Muffins
Haben Sie keine Zeit, diesen Speck zu brutzeln? Diese gesunden Frühstücks-Muffins sind die perfekte Wahl für zeitraubende Morgen. Sie werden mit eiweißhaltigen Eiern, Zucchini, Käse und Speck zubereitet und halten Sie bis zum Mittagessen voll und sorgen dafür, dass andere Pendler mit ihren Augen voller FOMO anstarren.

3. Spargel-Ei-Speck-Salat mit Dijon-Vinaigrette
Für diejenigen, die Grüns mit ihrem Morgen sehnen, versuchen Sie diesen Frühstückssalat. Mit Spargel anstelle von Salat wird diese ballaststoffreiche Mahlzeit von der Heilung des Katers bis hin zur Verringerung des Risikos chronischer Krankheiten helfen. Sieh, Speck tut dem Körper gut! (Nun, es ist wirklich der Spargel, aber wer muss die Wahrheit wissen?)

Foto: Damn Delicious

4. Bacon Corn Dip
Guacamole, treffen Sie Ihren neuen Wettbewerb. Dieses Rezept kann in 10 Minuten flach aufgepeitscht werden und ist voll von gesunden Zutaten wie Mais, Zwiebeln und Paprika. Wenn du nicht gerne die Seite wählst, kannst du Avocado für den Frischkäse ersetzen und das Beste aus beiden Welten genießen.

5. Bacon Beet Chips
Rüben, Kartoffelchips. Es ist Zeit, die Tasche abzulegen und mit einem neuen Chip-würdigen Gemüse zu experimentieren. Dieser Snack, der aus vitaminreichen Rüben hergestellt wird, ist eine großartige Alternative zu übermäßig salzigen abgepackten Chips. Und mit einem Schuss Speck Salz bekommen Sie die Freuden des Speckaromas ohne Überdosierung von Fett.

6. BLT Gehackter Salat mit Mais, Feta und Avocado
Weißt du, was Salate unendlich besser schmeckt? Speck. Fügen Sie eine Handvoll Feta-Käse, Avocado, Mais und Tomaten hinzu und Sie haben die nächste beste Sache zu einem BLT-Sandwich.Und diese Version ist mayo- und getreidefrei.

Foto: Tastes of Lizzy T

7. Süßkartoffel-Spinat-Speck-Burger
Eine Liste der Speckrezepte würde nicht ohne einen Speckburger vollständig sein. Der beste Teil: Dieses Rezept ist super gesund! Der Burger besteht aus magerem Putenfleisch, Spinat und Süßkartoffeln und ist vollgepackt mit Nährstoffen und geschmeidig genug, um jeden Gaumen zufrieden zu stellen. Gluten-frei? Prüfen. Milchfrei? Überprüfen. Liebe Käse und Brot? Mach weiter und füge sie hinzu.

8. Bacon Chocolate Shortbread Eiscremesandwiches
Stellen Sie sich Ihr Traumdessert vor. Beinhaltet es Eis, Schokoladenstückchen, Plätzchen und Speck? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Diese Mini-Kekssandwiches werden mit Erdbeereis gefüllt, zwischen Schokoladenkeks zerquetscht und in Schokoladenstückchen und Speck gerollt. Um es gesünder zu machen, verwenden Sie Sorbet oder Mandelmilch-basierte Eiscreme.

9. Bacon und Habanero Infunded Vodka
Warum einfach Wodka trinken, wenn Sie gerne Habanero Speck Wodka trinken? Leicht zubereiten und noch einfacher zu trinken, ist dieser infundierte Schnaps für alles von scharfen Martinis bis hin zu Bloody Mary's geeignet. Der schwierigste Teil ist, den Wodka sieben Tage lang unberührt zu lassen. Aber es ist das Warten wert!

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