17 Schuldfreie Nutella-Rezepte zum Verwöhnen

Wir wissen, wir wissen. Nutella ist kein gesundes Essen. Aber das bedeutet nicht, dass wir uns nicht hin und wieder hingeben können. Da es World Nutella Day ist (ja, das ist eine Sache), dachten wir, dass es nur fair ist, mit euch einige unserer liebsten Wege zu teilen, die schokoladige, haselnussartige Aufstriche zu genießen, ohne dabei völlig auf eure gesunden Essgewohnheiten zu verzichten.

Hausgemachte Nutella-artige Aufstriche

1. Sugar-Free DIY Nutella Versuchen Sie diese Nutella-Alternative zusammen zu werfen, um diese Haselnuss-Schokoladen-Kombination ohne Schuldgefühle zu genießen. Hinweis: Wenn Sie sich nicht für künstliche Süßstoffe begeistern, können Sie stattdessen immer natürliche Alternativen verwenden!

2. Protein-Tella Durch die Kombination von Molkeproteinpulver-Kakaopulver und Haselnussaroma für diesen leckeren Aufstrich wird der Proteingehalt erhöht.

3. Fast Healthy Nutella Spread Der Name ist Programm. Mag Nutella nicht? Versuchen Sie, Ihre eigenen zu machen. Wir sind große Fans von Rezepten, die weniger als gesunde Klassiker etwas schuldfreier machen!

4. Milchfreie, zuckerfreie Nutella Ein Hauch Mandelmilch macht diese Creme super cremig (und fast identisch mit dem Original!)

Foto: Ashley M. / Nie Hausfrau

Süße Snacks

5. Nutella Pie mit Erdbeeren Silk Tofu und eine Vollkornkruste machen diese dekadente Torte zu einer Gesundheit ier Wahl. (Gut, zumindest über Vollfett verarbeitet Leckereien!) Der Tofu verleiht der Füllung eine schöne, cremige Textur, während die Erdbeeren eine zusätzliche Dosis von Antioxidantien und Ballaststoffen hinzufügen.

6. Erdbeer-Nutella-Paprikaschote Eine Vollkornkruste, eine griechische Joghurtfüllung und frische Erdbeeren machen diesen Leckerbissen etwas akzeptabler.

7. Nutella-Griechischer Joghurtdip Wir lieben dieses Rezept, um zwei unserer Lieblingsspeisen in einem zu kämmen. Der griechische Joghurt fügt auch eine gesunde Dosis Protein hinzu! Versuchen Sie, Vollkornpita (getoastet), Äpfel und Erdbeeren zu tauchen.

8. Nutella Meringue Klassische Baisers sind langweilig. Nutella Meringues? Jetzt reden wir. Ja, diese sind immer noch sehr hoch in Zucker, aber wenn Sie sich auf nur eins beschränken, können sie eine gute Möglichkeit sein, ein Nutella-Verlangen zu befriedigen.

9. "Nutella" Cookie Dough Bälle OK, Sie haben uns erwischt. Diese Leckereien enthalten eigentlich keine Nutella. Aber die Kombination von Haselnüssen und Kakaopulver hätte uns täuschen können!

10. Nutella Popcorn Dieser braucht nicht einmal wirklich ein Rezept (aber wir haben nur eins beigelegt!). Es ist ganz einfach: Pop Mais. Schmelzen Sie etwas Nutella. Nieselregen. Verschlingen. Halten Sie sich an einen Teelöffel oder zwei der süßen Sachen, um diesen Snack schuldfrei zu halten.

11. Nutella Mandel Riegel Gesundheit, und tragbar. Das ist unsere Vorstellung von Perfektion. Diese Bars sind glücklicherweise einfach: Mischen Sie einfach Nutella, Mandeln, Leinsamen und Kokosnuss.

Foto: Sally / Sallys Backsucht

12. Banana Nutella Müsli Hier ist eine perfekte Ausrede, um Nutella zum Frühstück zu genießen.Dieses Müsli-Rezept kombiniert nur ein wenig Nutella mit Bananenchips, Hafer, Mandeln und Zimt für einen herrlich dekadenten Crunch.

13. Fünf Minuten Chunky Monkey "Ice Cream" Dies ist eine perfekte After-Dinner-Behandlung - und eine Alternative zu Eiscreme. Es ist kein Geheimnis, dass wir ein großer Fan von Bananen-Eis sind. Aber wir mögen diese Version noch mehr lieben. Bananen + Walnüsse + Nutella + dunkle Schokolade? Zucker-Koma zentral. Halten Sie die Portionen klein, aber genießen Sie trotzdem.

14. Nutella Banana Split Wrap Hier ist eine köstliche, einfache Art, diesen süßen Zahn zu befriedigen. Verteilen Sie 2 Teelöffel Nutella auf Tortilla aus Vollkorn (oder braunem Reis). Mit einer Schicht dünn geschnittener Erdbeeren belegen. Legen Sie eine geschälte Banane darüber. Roll es auf und genieße es!

15. Nutella Greek Yogurt Popsicles Auf der Suche nach Abkühlung? In einer Popsicle-Form (oder Plastikbecher), abwechselnd Schichten oder einfach (oder Vanille) griechischen Joghurt mit straight-up Nutella bis voll. Fügen Sie einen Eis am Stiel hinzu, frieren Sie ein und genießen Sie!

16. Schokolade Nutella Fudge Diese No-Bake, ohne Zuckerzusatz Fudgey Treat ist leicht zu peitschen und wird uns nicht zu fühlen, wenn wir es später verschlingen. Bananen und Kokosbutter geben diesem Fondant seine super cremige Textur!

17. Banana Nutella "Ice Cream" Dies ist eine noch einfachere Art, Bananeneis dekadenter zu machen: Einfach einen Löffel Nutella dazugeben und weiter schwenken.

18. Nutella-Trüffel Diese leicht zuzubereitenden Leckereien kombinieren Hafer, ein wenig Nutella und Sonnenblumenkerne für eine füllende (und zufriedenstellende) Art zu Imbiss.

Ursprünglich veröffentlicht am 5. Februar 2013. Aktualisierung 5. Februar 2014.

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