13 Möglichkeiten, die Sie nicht erkennen, dass Sie Ihr Haar schädigen

Sie waschen es, bürsten es, föhnen es, strecken es, kräuseln es und / oder legen alle möglichen Produkte hinein. Es steht außer Frage, dass Ihr Haar jeden Tag durch den Wecker geht. Bevor Sie es wissen, können Ihre Locken Zeichen von Schäden zeigen, von gespaltenen Enden bis zu unkontrollierbarem Frizz - und je älter wir werden, desto mehr wird es natürlich dünner und sieht stumpf oder beschädigt aus, auch ohne übermäßige Verarbeitung, sagt Elisa Hills. Gründer der Haarpflegelinie BLNDN.

Die gute Nachricht ist:

kann den Schaden rückgängig machen. Ihr Spielplan: Hören Sie auf, diese häufigen Fehler zu begehen, und befolgen Sie die von Top-Stylisten empfohlenen Korrekturen, um Ihre Haare wieder zum Leben zu erwecken. In der Dusche

1. Sie waschen Ihr Haar jeden Tag

Als allgemeine Regel sollte das Haar so oft wie nötig gewaschen werden, sagt Amy Abramite, Creative Director und Stylistin bei Maxine Salon in Chicago. Für die meisten Stylisten, mit denen wir gesprochen haben, sind das alle zwei bis drei Tage. Mehr noch, und Sie riskieren, Ihr Haar von seinen natürlichen, schützenden Ölen zu befreien, die es glänzend und gesund halten, sagt Hills. Dies gilt vor allem für Menschen, die ihre Haare färben, da Überwaschen die Leuchtkraft ihrer Farbe dämpfen kann, sagt Constantine James, ein berühmter Haar- und Makeup-Experte in Chicago.

Natürlich sind andere Faktoren beteiligt. Wenn Sie trainieren und viel schwitzen, können Sie vielleicht nicht drei Tage warten, sagt Abramite. In diesem Fall versuchen Sie, mit Wasser zu spülen, die Kopfhaut zu schrubben und Ihre Enden nur zu konditionieren, sagt Paul Norton, ein berühmter Friseur von Joico in Los Angeles.

Wenn Sie mit einer extrem fettigen Kopfhaut zu tun haben, schauen Sie in ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und Conditioner, sagt James. Es klingt widersprüchlich, aber Ihr Körper produziert möglicherweise mehr Öl aufgrund von Trockenheit - versucht, das Problem auf natürliche Weise zu beheben. Zweitens, investieren Sie in etwas Trockenshampoo, um die Zeit zwischen den Wäschen zu verlängern. James mag TRESemme Fresh Start ($ 6. 09; Drogerie. Com), die Öl aufsaugt und Gerüche beseitigt - ohne irgendwelche seltsamen, puderigen Rückstände.

2. Sie verwenden zu viel Conditioner

Um fettige Strähnen zu vermeiden, wenden Sie Conditioner auf die Enden der Haare, wo es wirklich Feuchtigkeit braucht - nicht die Kopfhaut, sagt Abramite. Beginnen Sie mit einem Betrag von etwa der Größe eines Cent (ja, ein winziger Cent), und versuchen Sie, es gleichmäßig in den Haaren zu verteilen. Wenn nötig, erhöhen Sie die Menge, aber niemals eine Viertelgröße. "Wenn Sie einen halben Dollar Produkt verwenden, werden Sie auf jeden Fall viel Geld für Shampoo und Conditioner ausgeben und nicht viel für Ihr Haar tun", sagt James.

3. ... und das Wrong Shampoo

Sulfate, die Reinigungsmittel in Shampoos, "sind zum Gluten der Haarwelt geworden", sagt Erika Wasser, Gründerin und CEO von Glam & Go. Es gibt eine Menge Hype um sie herum - einige davon sind gültig, andere nicht.

Obwohl sie keine ernsthaften Gesundheitsgefahren darstellen, finden manche Menschen, dass diese Chemikalien Haare, Haut und Kopfhaut austrocknen oder die Farbe wegstreichen, sagt Abramite. Wenn Sie Tangling, Frizziness und Spliss sehen, versuchen Sie ein sulfatfreies Shampoo, das Ihr Haar sanft reinigen kann.Denken Sie daran, es wird nicht so sudig wie ein normales Shampoo, sagt sie.

Es gibt viele budgetfreundliche Optionen: Wasser und Abramit empfehlen die L'Oreal Paris "Ever" -Kollektion (ab $ 6,99; Drogerien). Für High-End-Optionen empfiehlt James Pureology Hydrat Shampoo ($ 28; ulta. Com), LuxeOrganix Arganöl Shampoo und Conditioner ($ 39, 97 für zwei 8-Unzen-Flaschen; Amazon. Com), oder Joico Color Endure Shampoo ($ 14. 99 : Joico. com).

4. Niemals einen tiefen Conditioner verwenden

Es klingt vielleicht wie ein unnötiger Schritt, aber die Profis, mit denen wir sprachen, empfehlen einen tiefen Conditioner - vor allem, wenn Ihr Haar trocken, beschädigt oder durch Farb- oder Hitzestyling gespalten ist, sagt Abramite. Verwenden Sie eine Behandlung, wie Joico K-PAK Reconstructor ($ 19,99; Joico. Com), mindestens einmal pro Woche, sagt Norton. "Gewöhnen Sie sich an, Ihr Haar zu verwöhnen, und Sie werden bemerken, dass es sich besser verhält und besser aussieht. "

Es ist nicht verhandelbar, wenn Sie Ihre Haare färben oder verarbeiten, sagt Hills. "Verwenden Sie einen tiefen Conditioner in der Woche vor und nach jedem chemischen Prozess - es wird Ihnen helfen, Ihre Haare für den Kampf vorzubereiten, die Haarkutikula zu versiegeln und Brüche zu verhindern. "Und im Gegensatz zu dem, was viele Menschen mit dünnem oder feinem Haar fürchten, wird die richtige Maske Ihre Haare nicht belasten", sagt Hills, der BLNDN's Repair You Maske ($ 48; blndn.com) empfiehlt.

5. Sie haben das gleiche Shampoo und Conditioner seit High School

Wasser verwendet Ihre Haarwäsche Routine zu Ihrem Training: "Mit Spin Klasse 2, 567, ist Ihr Körper daran gewöhnt", sagt sie. In ähnlicher Weise gewöhnt sich Ihr Haar an Shampoo und Conditioner - und dann beginnen die Produkte, Rückstände zu hinterlassen. Wenn Sie zu einer Routine loyal sind, schlägt sie vor, Neutrogena Anti-Residue-Shampoo ($ 4,72; Amazon.com) einmal pro Monat oder so zu verwenden, um Ihr Haar eine saubere Weste zu geben.

Wenn Sie unverbindlicher sind, halten Sie ein paar verschiedene Formeln in der Dusche, je nachdem, wie sich Ihr Haar anfühlt, schlägt Wasser vor. Gefühl trocken? Arbeiten Sie in einem tiefen Conditioner. Wenn es sich schlaff anfühlt, benutze eine leichtere Formel. Frizzier als üblich? Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende. "Sie kennen Ihre Haare - hören Sie, was es braucht", sagt sie.

Nach der Dusche

6. Sie bürsten Ihr Haar, wenn es nass ist

Nasses Haar ist viel schwächer als trockenes Haar, also behandeln Sie es vorsichtig. Eines der schlimmsten Dinge, die du tun kannst, ist, einen Pinsel hindurch zu ziehen und Zwischenteile auseinander zu treiben, sagt Wasser. Stattdessen versuche, dein Haar zu bürsten, bevor du unter der Dusche hüpfst, um Knoten zu knacken und die Wurzeln auszuströmen, sagt James.

Erwägen Sie während der Dusche, einen breitzinkigen Kamm zu verwenden, um den Conditioner durch Ihre Strähnen zu arbeiten. Verwenden Sie danach einen Kamm, um die Knäuel von unten zu bearbeiten, und arbeiten Sie sich zu den Wurzeln vor, um den geringsten Schaden anzurichten, schlägt Norton vor. Bottom line: Verwenden Sie einen Pinsel nur auf trockenes Haar und einen breitzinkigen Kamm auf nasses Haar.

7. Sie grob Handtuch trocken

Dies ist nicht das Schlimmste, was Sie tun können, aber es ist definitiv nicht das Beste. Nach dem Duschen, reiben Sie Ihre Haare nicht kräftig mit einem Handtuch - sanft tupfen Sie stattdessen, sagt Abramite. "Blotting wird die Nagelhaut nicht aufrauen und kratzen."Willst du die extra Meile gehen? Verwenden Sie ein Papiertuch, um Ihre Haare zu trocknen. Norton sagt, dass dies die sanfteste, wenn nicht die praktischste Methode ist, die möglich ist.

8. Sie verwenden zu heisse Werkzeuge

Ob Ihre Haare fein und dünn oder grob und dick sind, hängt davon ab, welche Hitzeeinstellung die Arbeit erledigen wird, sagt Abramite. Es ist ein Glück, dass die meisten heißen Werkzeuge, wie Glätteisen und Lockenstäbe, mit einstellbaren Temperatureinstellungen ausgestattet sind.

Drehen Sie es nicht sofort auf die heißeste Einstellung. Wasser sagt bei 300 Grad zu starten. Wenn Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, bleiben Sie dort. Wenn nicht, drehen Sie die Hitze allmählich auf, bis Sie es tun. Typischerweise erfordert grobes Haar höhere Temperaturen als feines Haar. Und egal, verwenden Sie immer einen Hitzeschutz (mehr dazu bald). Wie für nass-to-dry heiße Werkzeuge für den Einsatz auf feuchtem Haar? Sie sind ein No-Go: "Verwenden Sie nie heiße Werkzeuge auf nassem Haar", sagt Abramit. "Es kann die Haare verbrennen."

9. Sie überspringen Hitzeschutz

Diese erhalten ein 100-Prozent-Ja von den Stylisten. "Es ist, als ob man fragt, ob man einen Ofenhandschuh braucht, um etwas aus dem Ofen zu ziehen", sagt Wasser. Das Sprühen eines Hitzeschutzes auf Ihr Haar schützt das Haar aktiv vor Hitzeschäden, außerdem versiegelt es den Glanz, beruhigt das Haar und hält das Haar trocken, sagt Abramite. Sie mag L'Oreal Sleek It Eisen Straight Heatspray ($ 4,99; ulta. Com). Wasser empfiehlt Redken Satinwear ($ 19; ulta. Com) oder Redken Pillow Proof Primer ($ 24; ulta. Com).

10. Sie verwenden zu viele Styling-Produkte

Sie benötigen nur drei Produkte, sagt Abramite: ein Schutzmittel, ein Stylingprodukt (wie eine Mousse für Volumen oder eine Anti-Frizz-Creme für Geschmeidigkeit) und ein Abschlussprodukt (wie Haar- oder Texturspray) ). Verwenden Sie Cremes und Öle sparsam, Wasser sagt, und gelten nur für die Mitte der Welle durch die Enden - ein wenig geht ein langer Weg.

Im Salon

11. Sie vermeiden Haarschnitte

Während die Sechs-Wochen-Regel definitiv nicht in Stein gemeißelt ist, brauchen die meisten Menschen eine Trimmung etwa alle drei Monate; für andere ist es kürzer oder länger, sagt Wasser.

Versuchen Sie, Ihre Haare wachsen zu lassen? Sobald du Split-Enden bemerkst oder die Enden "durchsichtig" oder spröde erscheinen, ist es an der Zeit, aktiv zu werden. "Der Schaden wird einfach den Schaft weiterführen, also wenn du schließlich einen Schnitt machst, Du wirst am Ende mehr schneiden müssen als du hättest, wenn du nur die Kugel mit der Trimmung gebissen hättest ", sagt Wasser.

Wirklich

Angst, Länge zu verlieren? Fragen Sie nach einem "Abstauben", sagt James. Ja, es ist eine Sache. "Diese Technik besteht darin, durch Schnitte zu gehen und leicht - nur etwa einen Millimeter lang - deine Enden aufzuräumen." 12. Sie überschreiben chemische Behandlungen

Gönnen Sie sich höchstens zwei pro Jahr (abgesehen von der Färbung), sagt Norton: "Ich glaube nicht, dass die Chemikalien harmlos sind, und sie sind nicht großartig, um regelmäßig einzuatmen." James schlägt auch vor, Ihr Geld für Wärmeschutz, Eisen und Konditionierungsbehandlungen auszugeben, anstatt Behandlungen zu entspannen oder zu glätten.

Wenn Sie müssen, machen Sie Entspannung nur alle sechs bis acht Wochen oder idealerweise bis zu zwölf Wochen.Je häufiger du es machst, desto größer ist die Chance auf Bruch oder Beschädigung, sagt Tina Deeke, Farbspezialistin bei Maxine Salon.

13. Sie beschreiben nicht richtig, was Sie wollen

Das Wichtigste, was Sie sich merken sollten, bevor Sie Ihren Friseur besuchen: Bringen Sie Fotos mit. Und seien Sie vorsichtig bei Schlagwörtern: "Nur weil Sie beschreiben, was Sie für einen" natürlichen "Look mit" warmen Untertönen "halten, bedeutet das nicht, dass der Stylist auf derselben Seite ist", sagt Hills.

Außerdem, höre zu und vertraue deinem Stylisten. Wenn sie sagen, dass etwas mit deinem Haartyp zu tun hat, dann glaub es ihnen - sie haben normalerweise recht, sagt Hills. Fragen Sie sie nach dem Unterhalt, der mit einem bestimmten Stil oder einer bestimmten Farbe verbunden ist. Machen Sie sich klar, wie viel Zeit Sie Ihrer Frisur widmen möchten, ob Sie für die Verwendung von Produkten offen sind und wie viele, sagt James. Wenn es nach zu viel Arbeit klingt, ist es wahrscheinlich.

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