Alles, was ein normaler Typ über Hautpflege wissen sollte

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Obwohl wir die Geschlechtsannahmen nicht so sehr mögen wie das nächste Mädchen, das nicht rosarot ist, kann man davon ausgehen, dass die meisten Jungs nicht zwei Fragen über die Hautpflege geben. Beschuldigen Sie gesellschaftliche Einflüsse - vielleicht wurde es Ihnen nicht beigebracht, sich zu kümmern, und Sie wissen jetzt nicht, wo Sie anfangen sollen.

Gute Neuigkeiten, Leute: Es ist bei weitem nicht so zeitaufwendig wie Sie denken, aber es ist wichtig. Und damit Sie Ihre Mission für einen klareren Teint und eine glattere Haut beginnen können, haben wir alles zusammengetragen, was ein normaler Mensch für die beste Haut seines Lebens braucht.

Das Need-to-Know

1. Nimm den Gewebetest.

Der Schlüssel zur Auswahl der besten Produkte für Ihren Hauttyp ist - warten Sie auf Ihren Hauttyp. Glücklicherweise gibt es einen lächerlich einfachen Weg, es zu identifizieren, bekannt als der Gewebetest, sagt David E. Bank, M. D., ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und stellvertretender klinischer Professor für Dermatologie am Columbia Presbyterian Medical Center.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel wie Cetaphil, tupfen Sie es trocken und warten Sie fünf Minuten. Halten Sie dann ein Gesichtspapier für einige Minuten an Ihr Gesicht und beobachten Sie: Wenn es knochentrocken ist, sind Sie wahrscheinlich auf der trocken-empfindlichen Seite, sagt Bank. Wenn Öl drauf ist, bist du ölig (Überraschung!), Und wenn es nur ein bisschen feucht ist, bist du irgendwo dazwischen. Wählen Sie einen Reiniger entsprechend.

2. Hol dir deine eigenen Sachen.

Dein Hauttyp ist zufällig genauso wie deine Freundin / Schwester / Subletter vor drei Jahren, also nimm einfach ihre Flasche Gesichtsreinigung und reinige weg. Teilen ist fürsorglich, oder?

Nein. Es stellt sich heraus, dass der Unterschied zwischen der Hautpflege für Männer und Frauen über die männliche Verpackung hinausgeht: "Männer neigen dazu, mehr Talgdrüsen in ihrer Haut zu haben und die Haut im Allgemeinen zu straffen", sagt Elizabeth Tanzi, MD, eine in Haute-Couture zertifizierte Dermatologin Washington, DC

Die Linien von Männern sind spezifisch formuliert worden, um das an zu nehmen, sagt Chris Salgardo, Präsident von Kiehls USA und Autor von MANMADE: Die wesentliche Hautpflege- und Pflegehinweise für jeden Mann . Also kaufe entsprechend - nicht nur von dem, was schon im Bad ist.

3. Verpflichte dich zu zwei Tagen.

Die meisten Dermatologen empfehlen, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Während das wie viel scheinen mag, sagt Bank, dass Männer in ihren Zwanzigern es am meisten brauchen, da ihre Haut dazu neigt, etwas öliger zu sein.

Wenn Sie Ihr Gesicht morgens und abends waschen, bleibt Ihre Haut auf dem Höhepunkt. Aber nur mit Wasser zu plantschen ist am Morgen in Ordnung, wenn du zweimal eine Reinigung findest, die dich trocken lässt. Eine andere Methode der alten Schule: Waschen mit Seife. Anstatt alte Sorten zu verwenden (viele Sorten können trocknen), empfiehlt Bank Cetaphil Sanfte Reinigung antibakterielle Seife ($ 4. 24; Drogerie. Com). Die Rezeptur des Riegels kombiniert die Milde eines pH-ausgeglichenen Reinigungsmittels mit der Ausbruchskräfte antibakterieller Inhaltsstoffe.

4. Attacke Akne mit Benzoylperoxid.

So sehr wir Innovation lieben, manche Dinge sind einfach nicht zu toppen. OG Teen Akne Retter Benzoylperoxid ist einer von ihnen, Bank sagt. Es eignet sich besonders für fettige und zu Akne neigende Haut, da es die Poren verstopft, zitverursachende Bakterien abtötet und abgestorbene Hautzellen entfernt. Wir mögen Neutrogena On the Spot Akne Behandlung ($ 7, 99; ulta. Com), aber jedes Produkt sollte den Trick tun - nur nach Benzoylperoxid hoch auf der Zutatenliste suchen.

Auch wenn es sich um das gleiche Akne-bekämpfende Produkt handelt, das Sie schon in der Schule verwendet haben, heißt das noch lange nicht, dass es das gleiche sein sollte. So verlockend es sein mag, einen Topf oder eine Röhre bis zum Ende fest zu halten, stellen Sie sicher, dass Sie ihn mindestens alle zwei Jahre ersetzen. Wenn es älter ist, wird es immer weniger wirksam, sagt Tanzi.

Benzoylperoxid funktioniert nicht für Sie? Versuchen Sie ein Hautpflegeprodukt mit Schwefel, wie Mario Badescu Trocknende Lotion ($ 17; Mariobadescu. Com). Es ist antibakteriell, reduziert Rötungen und beruhigt die Hautoberfläche, sagt Jessica Weiser, M. D., Hautärztin der New York Dermatology Group.

5. Peel zwei bis drei Mal pro Woche.

Schon mal bemerkt, dass die Haut am Kinn immer zusammen wirkt? Das ist, weil der Prozess des Rasierens ein großes Peeling ist, das entscheidend ist, um Ihre Haut gesund und Akne-frei zu behalten, sagt Salgardo.

Um dem Rest deines Gesichts zu helfen, solltest du zwei bis drei Mal pro Woche ein Peeling machen. Wenn Sie fettig sind, versuchen Sie ein Peeling mit Salicylsäure wie Neutrogena Öl-freie Akne-Stress-Kontrolle, Power-Clear Scrub ($ 7,99; Drugstore. Com), oder verwenden Sie eine cremigere Formel wie Dove Men + Care Deep Clean Gesicht Scrub $ 4.79; Ziel. Com) für empfindliche Haut, empfiehlt Tanzi.

Reiben Sie auf und spülen Sie das Peeling kurz vor der Rasur ab, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die eine ungleichmäßige Rasur, eingewachsene Haare oder eine größere Chance zum Schneiden verursachen könnten, sagt Bank.

Wenn Sie versuchen, Ihre Hautpflege so begrenzt wie möglich zu halten (wenn Sie nur über den Ausdruck "Hautpflege-Schema" gelacht haben, ist dieser für Sie), sagt Tanzi, stattdessen für eine glykolische Gesichtsreinigung zu entscheiden das schält leicht ab, während Sie reinigen. Ein zu versuchen: Jack Black Deep Dive Glykol Gesichtsreiniger ($ 20; sephora. Com). Stellen Sie sicher, dass Sie es vor der Rasur oder nur in der Nacht verwenden - verwenden Sie es danach, und es könnte stechen.

6. Rasiere es ab.

Nachdem Sie sich rasiert haben und bevor Sie mit Feuchtigkeit versorgt werden, tragen Sie ein alkoholfreies Aftershave mit Vitamin C auf, wie Anthony After Shave Balm ($ 22; Sephora. Com). Es ist nicht völlig notwendig, aber ein guter zusätzlicher Schritt: Bank erklärt, dass es entzündungshemmend ist und in Verbindung mit Ihrem Sonnenblocker funktioniert, um freie Radikale zu löschen. Rötung? Versuchen Sie eine mit Niacinamid, wie die Kunst der Rasur Ozean Seetang After Shave Lotion ($ 40; ulta. Com), die Rosazea Tonus helfen wird, sagt Bank.

Eine Anmerkung zur Technik: Der häufigste Fehler bei der Hautpflege ist in der Regel eine Rasur, merkt Weiser an. "Rasierapparate sollten nicht in der feuchten Dusche bleiben, wo Bakterien und Pilze gedeihen und Hautinfektionen verursachen."Behalte es in deinem Medizincontainer und verändere die Klinge häufig, um dein Risiko zu reduzieren.

Rasur ist nicht länger Teil deines Lebens? Du bist nicht allein: Salgardo sagt, der Trend im Gesichtsbehaarung ist mit 45 Prozent exponentiell gewachsen von Männern in den USA, die zu einer Art von Gesichtsbehaarung neigen.Obwohl nicht notwendig, empfiehlt er ein feuchtigkeitsspendendes Bartöl, wie Jack Black Beard Oil ($ 24; dermstore.com), um alles weich, berührbar und gepflegt zu halten, und die Haut Wenn Sie Ihr Bestes geben wollen, bewerben Sie sich sofort nach der Reinigung - achten Sie nur auf Produkte wie Kokosöl, das wachsartiger ist und zu Akne führen kann, sagt Weisner.

7. Vergessen Sie nicht, SPF (und möglicherweise Augencreme).

Der Fall für das Tragen von Sonnenschutz (ja, auch im Winter) ist zu diesem Zeitpunkt ziemlich unwiderlegbar.Wenn Sie etwas mehr überzeugen müssen, vergleicht Salgardo Ihr Gesicht mit Ihrem Armaturenbrett: Wenn Sie es alle aussetzen Tag zu Sonne, nach einer Weile wird es langweilig, verblassen und knacken. Niemand will das passieren zu ihrem Gesicht. Tragen Sie jeden Morgen eine Feuchtigkeitscreme mit LSF auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Es mag wie ein zusätzlicher Schritt erscheinen, aber da Hautkrebs genau das ist, was er ist, ist er notwendiger als Sie denken.

Versuchen, vergangene Sünden zu löschen? Wenn Sie wirklich wollen, Bank sagt ein Retinoid in der Nacht ist der Goldstandard, hilft, Sonnenschäden umzukehren, stimulieren Kollagen, Peeling, offene Poren und Bekämpfung von Pickeln. Suchen Sie nach einem Rezept oder Over-the-Counter Art-nur stellen Sie sicher, dass Retinol in den ersten vier aufgeführten Zutaten ist.

Schließlich sagt Salgardo, dass eine Augencreme wie Kiehls Cremige Augenbehandlung mit Avocado ($ 28, 50; kiehls.com) in etwa drei Wochen spürbare Ergebnisse liefern kann, wenn Sie diesen halb sofortigen Befriedigungsschub brauchen. Aber insgesamt, bleib dran - deine Haut wird dir früher und später danken.

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