26 Genie Möglichkeiten, Apfelessig zu verwenden

Es geht um einen großartigen Multitasker (Husten, Kokosöl, Husten), und Apfelessig ist keine Ausnahme. Diese Salatsauce wurde mit einem gesünderen Teint verbunden, kann dazu beitragen, Ihr Zuhause blitzsauber zu halten, und könnte mit einer Magenverstimmung und Blähungen helfen, ein paar Anwendungen aufzulisten.

Hier ist, was es nicht ist: eine magische Abkürzung, um diese unerwünschten fünf Pfund fallen zu lassen. In bestimmten Kreisen wurde es als eine Hilfe zur Gewichtsabnahme angepriesen - obwohl das in der medizinischen Gemeinschaft immer noch diskutiert wird. Während einige Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass es helfen kann, die Skala zu Ihren Gunsten zu senken, indem Sie Ihren Blutzucker senken, raten Gesundheitsexperten davon ab, es als Werkzeug zur Gewichtsreduktion einzusetzen. Und ein Wort der Warnung: Apfelessig zu trinken (besonders gerade) kommt mit seinem Anteil an Gesundheitsrisiken, wie Halsreizung und Ergänzung und Medikamenteninteraktion.

Das heißt,

sind gesunde Wege, um ACV in Ihr tägliches Leben zu integrieren, und es gibt viele Vorteile, die Sie gewinnen können, wenn Sie auf den Cider-Zug aufstehen! Dieser Essig ist voll von Nährstoffen wie Eisen, Kalzium und Kalium, die helfen können, die Keime in unserem Körper unter Kontrolle zu halten. Es kann Ihren Gerichten auch Geschmack verleihen und Frische in allen Ecken Ihres Hauses erzeugen. Schau dir die 26 Möglichkeiten unten an, um Apfelessig zu verwenden.

1. Mischen Sie einen ungiftigen Allzweckreiniger.


Schritt beiseite, Sprays, Lösungen und Wischtücher reinigen. In der Stadt gibt es ein neues Desinfektionsmittel. Eigentlich, wir Kinder, zu sehen, wie Apfelessig ist überhaupt nicht neu. Das heißt, wenn Sie nicht versucht haben, diese übliche Küchenzutat zu verwenden, um Ihr Haus glitzernd und sauber zu halten, verpassen Sie eine ungiftige, geruchsabsorbierende, antibakterielle Alternative zu aggressiven Chemikalien. Einfach einen Teil Apfelessig mit einem Teil Wasser mischen, in eine Sprühflasche filtern und an die Arbeit gehen.
2. Stampfe den Gestank in jedem Raum aus.
Stinkende Räume haben keine Chance gegen Apfelessig, der alle Arten von Gerüchen annehmen kann, von rauchigem Kochen bis zu funkigen Badezimmern. Um insbesondere Rauchgeruch zu beseitigen, gießen Sie den Apfelessig in eine flache Schüssel und legen Sie ihn dort hin, wo der Geruch am stärksten ist. Lassen Sie es so lange aus, bis der Geruch verschwunden ist.
3. Lassen Sie Ihren Garten ohne ein einziges Unkraut wachsen

- . Wenn Ihrem grünen Daumen ein wenig Glanz fehlt, sollten Sie die Hilfe von Apfelessig in Anspruch nehmen. Es kann als Dünger (vor allem auf Pflanzen, die Säuren wie Blaubeersträucher und Azaleen lieben) und auch als Unkrautvernichtungsmittel verwendet werden. Gießen Sie es direkt auf Unkraut-verseuchte Bereiche, um die Garten Gremlins in ihren schädlichen Spuren zu stoppen, und mischen Sie 10 Unzen Apfelessig (mit einer fünfprozentigen Säure) mit 10 Liter Wasser, um den Boden zu düngen. Pestizide müssen nicht angewendet werden.
4. Haustiere flohfrei halten.

Wenn Sie Flöhe von Ihren pelzigen Freunden fernhalten müssen, wenden Sie sich zur Lösung an Apfelessig.Verdünne es mit Wasser (jeweils 1 Teil) und reibe die Mischung in ihr Fell und arbeite es in ihre Haut ein, um diese lästigen Schädlinge abzuwehren. (Achten Sie darauf, sich mit Ihrem Tierarzt zu vergewissern, dass er für Ihren Freund sicher ist.)
5. Schluss mit Schuppen.


Hör auf so flockig zu sein! Mit Apfelessig ist es möglich. Spülen Sie Ihre Stränge mit dem Zeug kann tatsächlich nix Schuppen, indem Sie den pH-Wert Ihrer Kopfhaut (was Hefe-Wachstum, einer der wichtigsten Schuppen Täter stoppt). Außerdem wird es von Fettigkeit, Juckreiz und Irritationen befreit. Probieren Sie einen Esslöffel oder zwei in einem Glas Wasser und spülen Sie Ihre Haare mit der Mischung, während Sie in der Dusche sind. Um Schuppen richtig anzugreifen, kombinieren Sie einen viertel Tasse Apfelessig mit einem Viertel Tasse Wasser, gießen Sie es in eine Sprühflasche, wenden Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut, und lassen Sie es für bis zu einer Stunde vor dem Spülen.
6. Verbessere deinen Teint.

Tatsache: Perfekte Haut ist immer in. Aber das kann ein Mist sein, wenn Sie gegen Akne kämpfen. Nehmen Sie sich Mut, es gibt viele Waffen in Ihrem Kampf um klare Poren. Obwohl es Zweifel gibt, ob ACV ein zuverlässiger Akne-Kämpfer ist, kann es zumindest die Bakterien auf der Oberfläche Ihrer Haut töten. Verwenden Sie es als adstringierend (nur verdünnen Sie es und wenden Sie es auf Ihr Gesicht an), oder verwenden Sie es als eine Punktbehandlung, um Flecken zu zielen. Ganzheitliche Gesundheitsexperten schlagen vor, es auch mündlich zu nehmen sowie es zu einem Bittersalzbad hinzuzufügen, um zu helfen, Giftstoffe und Unreinheiten aus Ihrer Haut zu ziehen.
7. Tauschen Sie Ihr Deo aus.

So wie es Ihr Badezimmer auffrischen kann, kann Apfelessig auch helfen, B. O. in Schach zu halten. Streichen Sie einfach etwas davon in Ihren Achselbereich, um geruchsverursachende Bakterien zu bekämpfen. Und keine Sorge: Der Essiggeruch verdampft, so dass Sie nicht wie ein Salat riechen.
8. Warzen loswerden.

Obwohl wir uns wünschen, dass sie ausschließlich Hexen vorbehalten sind, können Warzen jedem passieren. Wenn sie ihre hässlichen Köpfe aufstellen, versuchen Sie Apfelessig zu verwenden, um diesen Fluch zu treten. Ihr Handlungsplan: Gießen Sie einen Wattebausch in den Essig und sichern Sie ihn über Nacht im betroffenen Bereich.
9. Befreite verbrannte Haut.

Zwischen der stechenden, schälenden und glühenden Haut gibt es nur wenige Dinge, die schlimmer sind als ein wirklich schlimmer Sonnenbrand. Apfelessig, zur Rettung! Fügen Sie etwa eine Tasse des guten Materials Ihrem Bade hinzu, um die Verbrennung zu lindern.
10. Fade hässliche Prellungen.

Ob ihre Ankunft ein Mysterium ist (wie in, woher kommt das?) Oder wirklich stark angesagt (Aua - das wird Spuren hinterlassen!), Prellungen trafen uns hart, und wenn sie es einmal getan haben, verweilen sie . Die Lösung? Fade die violett-bläulichen Farben durch Glätten auf Apfelessig - seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, die schmerzhaft aussehende Tönung zu minimieren.
11. Weiß deine Zähne.

Falls Ihr Perlweiß einen kleinen Aufhellungsschub benötigt, wenden Sie sich an Apfelessig für die funkelnde Lösung. Wie sich herausstellt, kann es zu einem weißeren Grinsen führen, wenn man es in die Zähne packt und dann ausspült. Sie können auch versuchen, es als Mundwasser zu verwenden. Zahnärzte schlagen vor, zwei Teile Wasser zu einem Teil ACV zu kombinieren und es für ungefähr eine Minute herum zu drehen.
12. Verbannen Sie schlechten Atem.

Leicht einer der peinlichsten alltäglichen Hygieneprobleme, Drachenatem kann mit Apfelessig abgetötet werden. Wie? Es ist gedacht, um die Bakterien zu töten, die Geruch verursachen - nur mit ihm gurgeln oder einen Teelöffel schlürfen, um die frischen Atemvorteile zu ernten.
13. Desodorieren Sie Ihre Füße.

So wie es helfen kann, Körpergeruch zu bekämpfen, kann Apfelessig auch Stinkefüße unter Kontrolle halten, und das alles dank seiner Fähigkeit, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen. Dadurch wirkt es gegen die Bakterien, die für diesen weniger angenehmen Fußgeruch verantwortlich sind. Splash ACV auf ein Papiertuch oder Baby-Tücher und wischen Sie diese Zehen ab.
14. Behandle deine Haut nach der Rasur.

Geben Sie Ihrer rasierten Haut ein wenig TLC mit ACV. Mit Wasser verdünnt (Sie wollen einen Teil Apfelessig und einen Teil Wasser tun), kann diese Lösung helfen, Ihre Haut zu beruhigen. Und denken Sie daran: Der Geruch dieses natürlichen Aftershaves wird sich mit etwas Zeit verflüchtigen!
15. Gewürze (Vinaigrettes, Saucen und Marinaden) vermischen.


Wahrscheinlich treffen die meisten von uns zuerst Apfelessig in seiner Gewürzform. Und das aus gutem Grund: Es ist eine hervorragende Zutat, um Vinaigrettes, Saucen und Marinaden zu beleben. Es passt perfekt zu Aprikosen, kann Grünkohlchips und vieles mehr schmecken!
16. Mach deinen eigenen leckeren Saft.

Während Apfelessig im Allgemeinen mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen verbunden ist, können Sie auch Ihre eigenen Mixturen zum Schlürfen erstellen. Warum schluckst du es einfach alleine, wenn du es mit viel schmackhafteren Zutaten wie Traubensaft, Honig oder Grapefruitsaft kombinieren kannst?
17. Den Suppen einen Hauch von Geschmack verleihen.

Warum sollten Salate die ganze Liebe bekommen? Apfelessig kann Suppen auch den richtigen Geschmack verleihen. Versuchen Sie, es in einer Gemüsesuppe hinzuzufügen, wie diese Wurzelgemüse.
18. Steigern Sie Ihr Backspiel.

Ja, übrigens! Wir hätten nicht gedacht, dass Apfelessig eine willkommene Ergänzung zu Backwaren wäre, aber wie sich herausstellt, kann Essig im Allgemeinen dazu beitragen, dass Teige einen kleinen Auftrieb geben. Und weil sein milder Geschmack in Süßigkeiten nicht nachweisbar ist (und sogar den Geschmack anderer Zutaten verbessern kann), ist es eine besonders gute Option für diese hausgemachten Leckereien.
19. Beruhige einen Magenverstimmung.


Wenn Ihr Magen sich weniger als stellar fühlt (dh Sie sind verstopft, haben eine Lebensmittelvergiftung, sind aufgebläht, etc.), kann eine Apfelessig-Wasser-Mischung helfen, sie gerade zu richten, dank der antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften gefunden in ACV.
20. Hilft Muskelkater zu lindern.

Jeder Workout-Krieger braucht eine ernsthafte Erleichterung von den schmerzenden Muskeln. Einige schlagen vor, dass Essigsäure, eine Komponente in Apfelessig, Muskelkater beruhigen kann, wenn topisch angewendet. Obwohl die Wissenschaft dies nicht unbedingt unterstützt, würden wir sagen, dass es definitiv wert ist, diese über normale Lotion (oder Tiger Balm!) Zu verwenden, wenn unsere Muskeln nach einer Abreibung schreien.
21. Hör auf zu jucken, stat.

Ob Ihr Kratzen durch einen Insektenstich, Poison Ivy oder sogar Quallenstiche verursacht wird, Apfelessig kann mit diesen schmerzhaften und unangenehmen Nebenwirkungen helfen.Wenden Sie die Lösung direkt auf Ihren juckenden Bereich an und lassen Sie sich von ACV zu einem "Ahhh" Moment der Erleichterung führen.
22. Helfen Sie, Diabetes zu verhindern.
Ab 2012 hatten 29. 1 Million Amerikaner Diabetes. Angesichts der Schwere dieser Zahlen, hilft jede kleine Vorbeugung, und die Einnahme von Apfelessig könnte ein weiterer kleiner Schritt sein, um diese Statistik beizutreten. Forschungsergebnisse legen nahe, dass ACV zur Verbesserung der Insulinsensitivität beiträgt (insbesondere bei Insulinresistenten), was wiederum Typ-2-Diabetes verzögern oder verhindern kann.
23. Einen schmerzenden Hals lindern.

Throat tötet Sie - oder Zeichen geben, dass es innerhalb weniger Tage wird? Mach dir keine Sorgen, du hast einen natürlichen Keimkämpfer in deiner Ecke: Apfelessig. Mischen Sie eine viertel Tasse ACV mit der gleichen Menge an warmem Wasser und gurgeln Sie weiter. Dadurch entsteht eine säurehaltige Umgebung, die verhindern kann, dass die ekligen, kälteverursachenden Keime in Ihrem Hals gedeihen. Eine andere Mischung zu versuchen: warmes Wasser, ACV, Cayennepfeffer und Honig. Trink das aus!
24. Löschen Sie Ihre Nebenhöhlen.

Es gibt wenige Dinge, die ärgerlicher (und erschöpfender) sind als eine verstopfte Nase. Löschen Sie Ihre Nebenhöhlen - und machen Sie sich bereit, leichter zu atmen - indem Sie ein Hausmittel aus Wasser und ACV schlürfen. So wie es hilft, Halsschmerzen verursachende Keime zu bekämpfen, kann es auch verhindern, dass Bakterien in Ihren Nebenhöhlen wachsen. Plus, sein Kaliumgehalt könnte dazu beitragen, all den schönen Schleim, der sich in der Nase zu Hause gemacht hat, zu verdünnen.
25. Entgiftung, Entgiftung, Entgiftung

Während wir uns vor Detox-Diäten fürchten (wir bevorzugen diese echten Nahrungsmittel, die die gleiche Wirkung haben), kann das Hinzufügen von ein paar Spritzer Apfelessig zu den Mahlzeiten die Lymphzirkulation verbessern (was Immunität aufbauen und Krankheiten bekämpfen kann) ).
26. Fühl mehr Energie.

Lass die Energy Drinks in Flaschen fallen! (Sie wissen, dass sie wirklich nicht gut für Sie sind.) Wenn Sie einen Einbruch bekommen, versuchen Sie, einen natürlichen Booster zu mischen - einen, der Apfelessig enthält, der Kalium und Enzyme enthält. Diese Gesundheit Booster können helfen, Sie in eine höhere Gangstufe zu bringen. Versuchen Sie einfach, es zusammen mit Wasser (2 Teelöffel ACV pro 2 Tassen Wasser) zu mischen, und fügen Sie etwas Honig hinzu, wenn Sie einen kleinen Hauch von Süße wollen.

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