TRX erhält ein Upgrade. Hier ist, wie es Ihre Workouts auf die nächste Ebene bringen kann

Wenn Sie noch nicht an sind Der TRX-Zug ist jetzt an der Zeit, an Bord zu gehen - es ist ein Ganzkörpertraining, das auf Schwerkraft und Körpergewicht beruht, um regelmäßige Übungen zu Multitasking-Moves der nächsten Stufe zu machen, und Sie können sie buchstäblich überall dort tun, wo Sie einen sicheren Platz haben die vertrauten schwarzen und gelben Riemen zu (ein Sparren, ein Türrahmen, sogar ein Baum).

Heute hat das Unternehmen das TRX Home2 System veröffentlicht, das neueste Upgrade für seinen beliebtesten Fahrtrainer. Das Home2-System ist dank der speziell gewebten Umreifung und der verstellbaren Fußhalterungen, die es mehreren Benutzern ermöglichen, ihre bequemste Passform zu finden - auch ohne Sneaker! -so mit Ihrem TRX für Aktivitäten wie Yoga wird noch einfacher.

Ästhetik beiseite, das Home2-System, das für $ 199 im Einzelhandel erhältlich ist. 95-kommt mit einem Jahresabonnement für die TRX-App (verfügbar im Apple App Store und bei Google Play), die das Einsteigtraining für Neulinge zugänglicher macht als je zuvor. In der App findest du mehr als 80 Workouts, nicht nur für TRX, sondern auch für Rad-, Lauf-, Yoga- und hochintensives Intervalltraining. Und gute Nachrichten für jeden, der sich schon einmal in die Gurte verwickelt hat (uh, schuldig), gibt es eine In-App-Instruktions-Bibliothek, die alle Bewegungen auflöst, die verwirrend aussehen, selbst wenn du mitten in deinem Workout bist.

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Für noch mehr personalisierte Vorteile, synchronisieren Sie Ihr Wearable mit der TRX-App, und es wird Ihre biometrischen Daten wie Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Distanz zur Verfügung stellen Zeit, In-Ohr-Audio-Coaching. Das bedeutet, dass sich die App an Ihre Bewegungen anpasst und während Ihrer Sitzung individuelle Anweisungen und Korrekturen bietet, als ob Sie mit einem echten Trainer trainieren würden, anstatt die Repsols solo in Ihrem Keller auszuprobieren.

Für einen Halbmarathon angemeldet? Willst du #gainz in CrossFit machen? Anhand der gleichen biometrischen Daten sowie der Trainingsdauer, -intensität und -frequenz kann die TRX-App Benchmarks und Workouts empfehlen, mit denen Sie Ihre persönlichen Ziele schneller erreichen können. Zu Hause zu arbeiten wird nicht einfacher oder effektiver.

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