11 Epische Fitness-Retreats, die zu Ihrem Kalender 2017 gehören

tägliche Trainingseinheiten sind Spaß und alle, aber manchmal Sie müssen diese Schwitzsitzung mit ein wenig extra Kultur, Musik und, äh, Wein verbinden. Aus diesem Grund gibt es Fitness-Retreats und -Festivals - es geht um Balance, um Gleichgesinnte zu treffen, die sich zu lebenslangen Freunden entwickeln und eine verdammt gute Zeit haben. (Immerhin sind Sie immer noch im Urlaub.) Dies sind diejenigen, die dieses Jahr buchen, egal ob Sie nach einem schnellen Ein-Tages-Urlaub oder einer epischen Mehrtages-Übernachtung suchen. Wenn du dich anmeldest (und das solltest du!), Warne nur deine Freunde und Follower, dass du eine große Portion FOMO servierst.

Ostküste

Surf Yoga Bier

Wann : 14.-16. Juli
Wo : Hunter Mountain, NY
Was : Nur zwei Autostunden von New York City liegt am Hunter Mountain, wo Sie und eine Gruppe von Freunden (denn ja, sie sind am Ende des Wochenendes Ihre BFFs) einen "Detox-to-Retox-Zyklus" starten werden, wie SYB es gerne nennt. Sie werden so viel wie möglich draußen tun, einschließlich Schwimmen im See, Yoga auf dem Rasen und Wandern (vielleicht sogar Ziplining) in den Wäldern. Und da Sie im Urlaub sind, haben Sie reichlich Gelegenheit, ein paar Bier zu sich zu nehmen - weil Sie wissen, Gleichgewicht. Sie werden sogar nach Hause zurückkommen und sich zentrierter fühlen: Es gibt Präsentationen zu Dingen wie "wie man sich über Essen ausruht" und gesunde Gewohnheiten zu schaffen, so dass man in den Groove kommt, den Tag mit einem Glas Zitronenwasser zu beginnen oder zu nehmen tiefe Atemzüge in Zeiten des Stresses. Wenn das Wochenende zu Ende ist, sparen Sie Ihre Pennys für SYBs internationale Ausflüge in sabbernswürdige Destinationen wie die Amalfiküste und San Pedro, Belize. Ohnmacht .
Preise beginnen bei $ 400; Surfyogabeer. com

Glamping Yoga Retreat

Wann : 30. Juni-Juli 2
Ort : Finger Lakes, NY
Was : Wandern. Natur. Yoga. Wenn diese Dinge in eurer Gasse auftauchen - aber in einem Schlafsack, nicht so sehr -, dann ist dieser Rückzug für dich. Während Sie sich in der Region Finger Lakes im Zentrum von New York befinden, werden Sie durch vier Yoga-Klassen (drei Vinyasa-Stil und ein Stärkungsmittel) und durch den Buttermilk Falls State Park in Ithaca wandern. Anstatt zu einem nicht so bequemen Campingplatz zurückzukehren, werden Sie Wein unter den Sternen trinken, am Lagerfeuer S'mores essen und in komplett eingerichteten Safari-Zelten mit Betten und flauschigen Bademänteln (!) Schlafen. Wenn es Zeit zum Auftanken und erholen ist, erwarten Sie im August Spa by Firelight Camps Speisen von Bauernhof zu Tisch sowie kostenfreier Zugang zu Saunen und einem Dampfbad. Weißt du, alles, woraus ~ Sommerträume ~ bestehen.
Die Preise beginnen bei $ 648; fingerlakesyogascapes. com

Spartan Woche

Wann: Mai 14-21
Wo : Miami, FL
Was : OK, wir wissen, dass dies ein bisschen eine Investition ist, aber es ist es wert für Sie Spartaner Diehards und Hindernisrennen-Gurus. Eine Woche lang wird das 1 Hotel South Beach die erste Spartan Week ausrichten und Sie von Spartan Hindernissen bis hin zu Ihrem meditativen Potential herausfordern.In Zusammenarbeit mit Joe Di, dem Direktor für Fitness und Training für Spartan Race, können Sie zwischen einem Aufenthalt von drei oder vier Nächten wählen und an einer Reihe von Aktivitäten teilnehmen - sogar am Morgen, wenn Hurrikan-Heats verfügbar sind Unterricht und Meditation nach dem Training. Wenn alles vorbei ist, werden Sie mit einer Spartan Week Medaille und einem maßgeschneiderten T-Shirt davonkommen, damit Sie stolz Ihre Leistungen auf dem Heimweg (oder bei Ihrem nächsten Spartan Race) austragen können.
Preise beginnen bei $ 1, 500; 1 Hotels. com

Mittlerer Westen

Abenteuer Achtsamtslauf Retreat

Wann: 10.-13. August, 17.-20. August
Wo : Boulder, CO
Was : Für diejenigen bereit, ihre Trail-Running-Fähigkeiten zu verfeinern - und einen Vorgeschmack auf das Höhentraining zu bekommen - dieses Retreat in Boulder, Colorado, ist ziemlich knallhart. Organisiert von Timothy Olson, zweifacher Gewinner und Rekordhalter des Western States 100-Meilen-Rennens, wird er nicht nur lernen, effektiv zu navigieren, ohne seine Energie zu verbrennen, sondern auch seine gesunde Ernährung, Yoga und Fitness verbessern Meditationsfähigkeiten (und gehen Sie mit einer süßen Beute Tasche weg). Wenn du jemals gedacht hast, dass das Laufen vorher langweilig war, wird dein Geist nach dieser Reise für immer verändert sein.
Die Preise beginnen bei 650 $; abenteuerlustig. com

Soul Camp

Wann : 24. Juni
Wo : Chicago, IL
Was : Während die meisten Fitness-Retreats auf einen bestimmten Sport oder Aktivität konzentrieren-Yoga, Wandern , Radfahren usw. -Soul Camp schaut dich aus einer 360-Grad-Perspektive an, was ziemlich toll ist, denn, naja, wir sind nicht nur was wir machen. Also, wenn Sie sich für ein Tages- oder Kurzzeitlager anmelden, wissen Sie, dass Sie eine ganze Reihe von Kursen belegen werden: Ernährung, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, öffentliche Reden, sozialer Aktivismus, Fitness und mehr. Jeden Tag gibt es etwa 30 Lehrer, Redner und Ausbilder, aus denen man lernen kann, und jede Nacht gibt es eine Vielzahl von Talentshows, Late-Night-Discos, S'mores und Live-Unterhaltung. Es ist wirklich wie Sommerlager für erwachsene Kinder. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie sich erfrischt und bereit sind, die Welt zu erobern.
Preise beginnen bei $ 99; Seele. Camp

Yoga auf dem Berg

EDITORS PICKDie 10 besten Yoga-Posen für Reisende

Wann : 11.-13. August
Wo : Snowmass, CO
Was : Yoga, Yoga und mehr Yoga. Das ist das, was Sie bei diesem neuen, dreitägigen Boutique-Yoga-Festival von Power Yoga Retreats in Snowmass, CO erwarten können, nur eine kurze 20-minütige Fahrt von Aspen entfernt. Es gibt mehr als 60 Klassen zur Auswahl, einschließlich Grundlagen wie Einführung in Ayurveda und komplexere Optionen wie Hypnotic Flow. Wenn du dich nicht durch Sonnengrüße bewegst - oder LBH, die Savasana genießen - gibt es Live-Musik, Meditation, Wandern und, ja, sogar eine oder zwei Partys. Weil das Finden deines Zens auch ein wenig loslassen kann, oder?
Preise beginnen bei $ 150; Gosnowmass. com

Soulstice

Wann : 13.-16. Juli
Wo : Sundance, UT
Was : Versteckt in Utahs Wasatch Mountains, ist Sundance Mountain Resort alles, was Sie jemals Stellte sich ein rustikales Hüttenwochenende vor, und Soulstice ist kein durchschnittlicher Fitness-Rückzugsort.Diese viertägige, drei Übernachtungen umfassende All-Inclusive-Tour bietet einzigartige Fitness-Aktivitäten wie Outdoor-Luft-Yoga, Stand-up-Paddleboard-Yoga in einem geothermischen Federkrater, Reformer Pilates, BOSU-Fitnesskurse und Sunrise Vinyasa auf dem Berggipfel. Es ist die Art von Erfahrung, die jene Gefühlsfreude ausstrahlt, die man nur bekommt, wenn man von seinen Seelenschwestern umgeben ist - ob man sie schon ihr ganzes Leben kennt oder man sie gerade erst getroffen hat. Sicher, es ist auf der teuren Seite, aber Bonus-Angebote wie Blumenarrangements Klassen, Salz Spa-Erlebnisse, Glam-Up-Ups Gartenparty und Live-Musik (unter anderem) machen es sich lohnen. Vertrauen Sie uns, Sie werden es nie bereuen, einen Ausflug in Ihre Seele zu machen.
Die Preise beginnen bei $ 1, 250, Seelengefühl. com

Westküste

REI Outessa

Wenn : 14. bis 16. Juli, 18. bis 20. August, 22. bis 24. September
wobei : Kirkwood, CA; Mt. Kapuze, ODER; Waterville Valley, NH
Was : Abenteuerliche Damen, legen Sie die Hände hoch. REI hat ein dreitägiges Outdoor-Adventure-Programm ins Leben gerufen, um Frauen nach draußen zu bringen, ohne sich darum zu kümmern, wer sie beurteilt. Das bedeutet, dass keine Jungen erlaubt sind. (Hey, manchmal brauchen Sie nur Ihre Mädchen, um eine unterstützende Lernumgebung zu schaffen.) Sie werden das lange Wochenende von Anfang bis Ende anpassen, beginnend mit Unterkünften (alles von Resort-Eigentumswohnungen zu Glamping mit einem Concierge zu DIY-Camping) und Aktivitäten. Egal, ob Sie Trailrunning, Klettern, Paddleboarding oder eine der anderen 200 verfügbaren Optionen suchen, Sie werden so ziemlich garantiert jemanden mit ähnlichen Interessen finden - und einen professionellen REI-Guide, der Ihnen hilft, mehr zu lernen. In Ihrer Freizeit gibt es viele vom Koch zubereitete Mahlzeiten, Erwachsene, inspirierende Lautsprecher und Abendunterhaltung. Außerdem wirst du mit einer süßen Goodie-Tasche voller Produkte und Ausrüstung weggehen.
Preise beginnen bei $ 799; Outessa. com

Wanderlust Squaw Valley

Wann : Juli 20-23
Wo : North Lake Tahoe, Kalifornien
Was : Du denkst vielleicht, dass du nach Fernweh fährst das Yoga, und während das großartig ist und alles, wirst du mit so viel mehr weggehen als ein verbesserter Hund nach unten. Wenn Sie nicht durch verschiedene Yoga-Stile fliessen - einschließlich Aerial- und Stand-up-Paddleboard-Versionen -, gibt es eine ganze Reihe von Aktivitäten zur Auswahl. Kajakfahren, Rafting, Mountainbiken, Slacklinen - all das können Sie in den malerischen Bergen von Squaw Valley erleben. Natürlich gibt es auch reichlich Essen (Hallo, leckeres Barbecue), Wein und Live-Musik.
Preise beginnen bei $ 104; Fernweh. com

Virgin Festival des Sports

Wann : 13.-14. Oktober
Wo : San Francisco, CA
Was : Dieser San Francisco Rückzug nennt sich "Coachella von Sport, "damit Sie wissen, dass es eine gute Zeit sein wird. Es ist eins von vier Festen, die Virgin Sport um die Welt bewirtet (finden Sie die anderen in Ostlondon, in Westminster und in Oxford), und jedes wird an das angepasst Für diejenigen, die in den USA bleiben, erwarten Sie viele dieser berüchtigten Hügel von San Fran auf Ihrer Distanz und in kurzen Läufen.Sie werden jedoch nicht nur laufen, sondern auch Gruppentraining, lokales Essen, Musik, Kunst und Kultur finden. Sie können sogar einige Kurse im Rad- und Bootcamp-Stil finden, für die Sie sich anmelden müssen, denn hier geht es nur darum, sich selbst herauszufordern.
Preise beginnen bei $ 89; virginsport. com

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