13 Winter Essentials, die das Laufen im kalten Klima erleichtern Weniger

Wie das Sprichwort sagt geht: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung. Wenn Sie für die Bedingungen richtig angezogen sind, kann Sie nichts davon abhalten, ein Outdoor-Workout zu brechen. Und da es absolut sicher ist, den ganzen Winter draußen zu trainieren, können Sie diese Kilometer auch dann noch aufzeichnen, wenn das Quecksilber fällt. Mit diesen 13 bei kaltem Wetter einsetzbaren Essentials kannst du dir einen Lauf bei kaltem Wetter anschmiegen.

Under Armour ColdGear Langarmshirt

Mit einer Basisschicht der Firma, die sie so ziemlich erfunden hat, kannst du nichts falsch machen. Dieses Basic-Longsleeve ist eigentlich nicht so einfach - es verfügt über die exklusive ColdGear-Technologie von Under Armour, ein zweilagiges Material, das Feuchtigkeit von der Haut wegleitet und gleichzeitig die Körperwärme aufrechterhält. Die spezielle Leichtbauweise hält Sie warm und komfortabel, ohne dass Sie zusätzliches Volumen benötigen, das Sie abbremsen kann.
Verfügbar bei Unterarm. com für Männer und Frauen, 49 $. 99 jeweils.

The North Face Glacier 1/4 Zip

Hier ist ein Profi-Tipp: Wenn Sie nach Ausrüstung für schlechtes Wetter suchen, wenden Sie sich an Outdoor-Marken wie The North Face. Produkte werden unter härtesten Bedingungen getestet und haben eine lebenslange Garantie (ja, für die Dauer Ihres gesamten Lebens!). Dieses Fleece ist wie Hygge für deinen Lauf. Es ist so weich wie warm und sorgt für die perfekte Ober- oder Mittelschicht.
Verfügbar an der Oberfläche. com, für Männer und Frauen, jeweils 55 $.

Sugoi Alpha Hybrid Jacket

Sie brauchen nur eine wirklich gute äußere Schicht für kalte Läufe, und das ist es. Die windabweisende Frontpartie hält Ihren Oberkörper geschützt, während der dehnbare Strick an den Ärmeln und Seiten den Bewegungsspielraum nicht einschränkt. Wir sind in eisigen, verschneiten und bitterkalten Temperaturen gelaufen in diesem Winter für zwei Winter und zählen!
Erhältlich bei Amazon. com, für Männer ($ 126, 61) und Frauen ($ 121. 99).

Craft Cover Thermische Strumpfhose

Hier müssen Sie sich nicht mit trendigen Mustern oder verrückten Farben herumärgern. Diese klassische schwarze Strumpfhose kommt von einer Marke, die für nordische Skiausrüstung bekannt ist (damit Sie wissen, dass sie Sie warm hält!) - die gebürstete Fleece-Innenseite fühlt sich an wie Butter, wenn Sie sie anziehen.
Erhältlich im Laden. Handwerk. uns, für Männer und Frauen, 89 $. 99 jeweils.

FITS Performance Trail Quarter Socken

An einem warmen Tag können Sie sich einfach ein altes Paar Socken schnappen, aber wenn Sie sich in der Kälte bewegen, schickt Ihr Körper Blut direkt zu Ihren großen Muskelgruppen und hinterlässt Dinge wie Ihre Finger Zehen, Ohren und Nase, um besonders kalt zu werden. Also schnapp dir eine mittelschwere Wollsocke wie diese. Es hat eine spezielle Konstruktion, die die Kurven Ihres Fußes umarmt und bleibt, also gibt es kein loses Material, um Sie in die falsche Richtung zu reiben (a. Ka. Keine Blasen!).
Im Backcountry verfügbar. com, $ 18. 95.

Saucony Peregrine Ice +

Der Peregrine Ice + wurde speziell für den Winterlauf entwickelt und bietet mehr Grip als dein herkömmlicher Straßenlaufschuh.Das wasserabweisende Obermaterial hält Ihre Füße warm und trocken durch den tiefen Winter und direkt in den Frühling.
Erhältlich bei saucony. com, für Männer und Frauen, jeweils 150 Dollar.

Smartwool Merino 150 Pattern Neck Gamasche

Der schnellste Weg, um jedes Shirt in Ihrem Arsenal vielseitiger zu machen: Fügen Sie eine Gamasche hinzu. Mit einem dieser T-Shirts kannst du einen Tank, ein T-Shirt oder einen langen Ärmel anschlagen, um ihn in ein Top mit Rollkragen zu verwandeln. Scrunch es für Schal-Ebene Wärme oder ziehen Sie es über Ihre Nase für bitterkalte, windige Bedingungen.
Verfügbar bei smartwool. com, 30 $.

ASICS Thermal 2-N-1 Kopfwärmer

Ihr Winter-Kit ist nicht komplett ohne Ohrwärmer. Dieser weiche Multiwetter-Style ist umkehrbar, also bekommt man zwei zum Preis von einem - das kann man nicht schlagen.
Verfügbar bei asics. com, 9 $.

Nike Dry Running Strickmütze

An Tagen, an denen ein Stirnband es einfach nicht schneiden kann, solltest du nach einem Hut mit breiter Abdeckung greifen. Dieses Modell verfügt über Dri-FIT-Technologie von Nike, die dafür sorgt, dass dein Kopf trocken und bequem bleibt, sowie reflektierende Elemente, damit du auch bei schlechten Lichtverhältnissen gut sichtbar bist.
Im Geschäft erhältlich. Nike. com, $ 25 .

Brooks Running Greenlight Running Gloves

Die wichtigste Funktion beim Laufen von Handschuhen (außer Wärme) ist ein Daumen und Zeigefinger mit technischem Tipp, damit Sie Ihre Musik behalten und Tracking-Apps überhaupt spielen können mal. Dieses Paar hat diese Abdeckung und eine geheime Tasche in der Handfläche, so dass Sie ein wenig Bargeld oder eine Kreditkarte für Notfälle (wie eine Post-Run Hot Chocolate Notfall).
Erhältlich bei Brooksrunning. com, 21 $.

Oakley Radar EV Pfad Prizm Snow

Brauchen Sie wirklich eine winterspezifische Sonnenbrille? Ehrlich, nein. Jedes Paar wird es tun. Aber vertrau uns, wenn wir dir sagen: Dieses Paar ist eine Überlegung wert. Sie kennen dieses blendende Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie an einem hellen Wintertag nach draußen gehen und die Sonne vom Schnee reflektiert wird? Nun, diese Objektive filtern gezielt weiße Töne, so dass Sie klarer sehen können, ohne durch die Blendung geblendet zu werden. Wenn Sie Schneesportarten lieben, werden sie auch auf der Piste doppelt so viel tun, also sind sie die Investition wert. Immernoch nicht sicher? Probieren Sie einfach ein Paar und Sie werden sofort verstehen.
Erhältlich bei oakley. com, $ 190.

Heiße Hände Handwärmer

EDITORS PICKWenn ist es zu kalt, um draußen zu trainieren? Diese bösen Jungs sind nicht nur für deine Eltern während der Heckklappe Saison. Es ist eine gute Idee, eine Box mit diesen in der Nähe Ihrer Handschuhe für Tage unter dem Gefrierpunkt zu verstauen. Ziehen Sie ein Paar in Ihre Handschuhe, um Ihre Hände durch jede Meile warm zu halten.
Erhältlich bei Amazon. com, 14 $. 92 für 10er Pack.

Aquaphor Lip Protectant + Sonnenschutz

Wir befinden uns im Camp von can't-leave-home-ohne-Lippenbalsam-besonders bei trockenen Bedingungen. Dieser Balsam spendet Feuchtigkeit und verhindert Wasserverlust von Ihren Lippen, kann aber auch um Ihre Nase herum und als Anti-Scheuer-Körperbalsam für lange Läufe verwendet werden. Bonus: Es hat SPF 30, was ein Muss für Outdoor-Workouts ist.
Erhältlich bei Amazon. com, 3 $. 77.

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