Dieser entzückende Tänzer wird dich dazu inspirieren jeden Tag loszulassen

Am 28. September des letzten Jahr verpflichtete sich Marlee Grace zu einer täglichen Tanzpraxis. Zum Glück postet sie jede Routine auf Instagram. Wie sie sagt, plant sie, jeden Tag zu tanzen, "bis [ihr] Herz aufhört zu schlagen."

Du magst es wagen, nicht zu lächeln, während du diese Ballerina beobachtest. Runterkommen

Alle spielerischen Routinen sind auf der Spot und Set zu ihrem Lieblingsstück du jour (von Bieber zu Beyoncé zu Earth, Wind & Fire).

"Improvisation ist das, was zu mir passt, was für meinen Körper am natürlichsten ist und wie ich am Leben bin", sagt Grace. Die Verpflichtung, jeden Tag einen Schritt zu machen, kam einfach aus ihrem Wunsch heraus, tiefer in ihre Tanzpraxis einzutauchen, sagt sie. (Sie hat einen BFA in Tanz von der Universität von Michigan.) "Etwas über ein tägliches Ritual funktioniert wirklich gut für mich. Ich habe ein morgendliches Ritual, drei Seiten zu schreiben und eine Tarotkarte zu ziehen. Ich mache sie jeden Tag."

Sie macht sich selbst verantwortlich, indem sie die Mini-Performances online veröffentlicht - und oh, sind wir froh, dass sie das tut. Sehen Sie sich einige unserer Lieblingsvideos an und folgen Sie ihr für die tägliche Inspiration, um loszulassen und einfach Sie selbst zu sein.

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