Alles entblößend: Nacht der Großmeister im Nackten Yoga

Ich schlüpfte langsam aus einem Satin-BH, ein Gurt nach dem anderen. Als nächstes kam eine gestreifte Baumwoll-Unterhose - Zu ​​kindisch? fragte ich mich. Zu spät. Die Lichter waren schwach und der Raum war warm, das elektrische Summen einer Klimaanlage das einzige Geräusch außer dem absichtlichen Einlass und dem Atemholen. Vielleicht war diese ganze Sache ein Fehler, eine impulsive Bewegung, die wir später bereuen würden. Wir vermieden Augenkontakt, schlossen unsere Augen und warteten auf ein Gefühl, das richtig schien. Es war unser erstes Mal.

Die Bare Necessities: Warum wir es taten

Nationaler Nackt-Tag am 14. Julimehrer Menschen teilten ihre Erfahrungen

Obwohl es schien, als ob keiner der Teilnehmer permanent vernarbt war, schien es auch, dass jeder solo gegangen war ihre Anonymität. Wer würde bei klarem Verstand mit jemandem zu einer nackten Yogaklasse gehen, wo sie am nächsten Morgen sitzen müssten? Ich war neugierig auf die Konsequenzen, und so waren auch die großen Angestellten Laura und Sophie.

"Es ist nicht komisch oder so, dass ihr mit euren Kollegen zu nacktem Yoga geht", erzählte uns Derek, als wir am Donnerstagabend die Tür hinter uns liefen, mit Yoga-Matten über unseren Schultern.

"Was machen wir für Fotos? Fragte Zack.

Nice'n Nude: Die Klasse

Reflexionen YogaKundalini Yoga

Insgesamt 9 Personen, Männer und Frauen, zeigten sich an diesem Tag (Rifkin kappt die Klasse mit 11), also war es gerade genug Raum für jedermann, um eine Matte mit einem bequemen Raum um sie herum zu legen. Während die Stammgäste aus einer noch immer bekleideten Lotusposition plauderten und lachten, fragte ich mich, wie sehr Laura und Sophie mich hassen würden, wenn ich gleich wieder aufkreuzen würde. Rifkin stellte uns immer wieder Fragen, nickte und lächelte beruhigend, aber jedes Mal, wenn ich versuchte zu antworten, stieß ich auf einen großen, trockenen Kloß im Hals.

"Sie können sich entkleiden, wann immer Sie sich wohl fühlen", sagte sie uns und ihre Worte schienen zu klingen und zu verblassen, wie sie es in den Filmen tun. Eine junge Frau (wir fanden später heraus, dass sie ein Nudist ist) schien allzu begierig darauf zu sein, ein Sommerkleid über ihren Kopf zu ziehen; Ein bärtiger Mann neben ihr trat pflichtbewusst aus seiner Jeans. Ich erhaschte einen Blick auf Genitalien und wandte mich mit brennenden Wangen ab, weil ich fürchtete, ich könnte beschuldigt werden, zu starren.

Und dann ist es irgendwie passiert. Laura nahm zuerst den Sprung, zog elegant einen Kleidungsartikel nach dem anderen aus und folgte ihm, bis nur noch ich und mein Geburtstagskostüm auf einer dünnen lila Matte standen.

Wir gingen herum und stellten uns vor, und jeder Mensch teilte mit der Gruppe etwas, das er fühlte - physisch, emotional, spirituell. "Ich bin Shana, und ich bin in Panik geraten", sagte ich der Gruppe, was die Untertreibung des Jahres hätte sein können. Ein Mann sagte, er sei traurig, weil sein Hund gerade gestorben sei. Ein anderer spürte Schwere in seiner Brust. Jemand hatte Magenschmerzen.

"Spielen Sie damit", sagte Rifkin uns. Anscheinend könnte Yoga bei all diesen Beschwerden helfen."Fühle es auf der Matte. "

Die erste Pose war Baddha Konasana - im Grunde sitzend mit den Füßen berührend und die Wirbelsäule vollkommen aufrecht und alles andere hängt einfach aus. Ich war beschämt. Von dort aus machten wir uns auf den Weg zu einer Wirbelsäulenverwirrung und einer Reihe anderer Positionen, die Warrior I, Warrior II und Taube umfassten. Irgendwann bemerkte ich, dass meine Handflächen so stark schwitzten, dass ich praktisch von der Matte rutschte. Aber es war weniger wegen der Nervosität als wegen der körperlichen Anstrengung, mich in der Planke zu halten, mich in den Hund zurückzuziehen und meine Füße hinter mir auf die Wand zu heben. Es gab eine Chance, ich wusste, ich könnte mich in totale Demütigung hineinpflanzen, die absolut nichts mit Nacktheit zu tun hatte.

Ab und zu warf ich einen Blick auf Laura oder Sophie, nicht darauf, ihre entblößten Brüste zu sehen oder ihre Kurven mit meinen eigenen zu vergleichen, sondern um sicherzugehen, dass ich in die richtige Richtung sah oder dass meine Füße am richtigen Platz waren. (Gewöhnlich waren sie das nicht.) Um ehrlich zu sein, verbrachte ich mehr Zeit damit, Lauras rosa Zehennägel zu betrachten, als an ihrem nackten Hintern, der hoch neben mir lag.

Am Anfang des Kurses hatte Rifkin uns wissen lassen, dass sie gerne praktische Anpassungen vornahm - und ich wäre beinahe vor Scham gestorben. Aber wenn sie herumkam, um sicherzustellen, dass jemandes Hüften quadratisch waren oder um einen Block unter jemandes anderen Händen zu platzieren, fühlte es sich nicht gruselig oder unbequem an. Eigentlich fühlte es sich überhaupt nicht nach etwas an. Auf halbem Weg durch den Unterricht war es mir fast nicht peinlich, als ich aus dem Halbmond fiel und meine Hände versehentlich Rifkins Hintern streiften. (Fast.)

Als ich Rifkins Anweisungen folgte, wartete ich einen Moment lang - ein Moment der Transzendenz, in dem alle großen Mädchen endlich Selbstakzeptanz fanden und lernten, uns selbst und einander zu lieben. Wir sind nackt auf die 8 Avenue gerannt, haben uns in die Hände genommen und Kumbaya gesungen, uns gesund und glücklich und lebendig gefühlt.

Irgendwann wurde mir klar, dass es mir gut ging. Um ehrlich zu sein, fühlte ich mich nicht so verschieden von der Art, wie ich es vor ein paar Stunden an meinem Schreibtischstuhl im Greatist HQ gesehen hatte. Es gab keine Tränen, keine Umarmungen. Wir waren immer noch wir, nur nackt.

Nach dem Unterricht kleidete sich die Gruppe von neun und stand herum und plauderte in der gedämpften Beleuchtung. "Es ist die Gesellschaft, in der wir aufgewachsen sind", erzählte uns ein grauhaariger Mann. "Was wir heute Abend gemacht haben, gilt als beschämend. "

Wir haben genickt. Als ich anfänglich telefonisch mit Rifkin sprach, sprach sie über Kleidung als eine der "Barrieren" für echte Erfahrungen, denen wir in unserem täglichen Leben gegenüberstehen. Am Ende des Unterrichts hatte ich angefangen zu verstehen, was sie meinte. Anstatt nur wir selbst zu sein, decken wir immer physisch und emotional ab und stellen sicher, dass niemand weiß, wie wir tatsächlich aussehen oder uns fühlen. Zurück im Greatist HQ, hatte ich gelacht, als wir über die Gefahren des Ausgehens gescherzt hatten. ("Was passiert, wenn sie dich dazu bringen, eine glückliche Baby-Pose zu machen?") Aber jetzt schien es einfach albern und vielleicht ein bisschen traurig, dass wir uns so sehr geängstigt und in Panik geritten hatten, nur um in unserer eigenen Haut herumzustehen.

Zurück in die Realität: Der Imbiss

Aber hey, es ist sicher eine gute Geschichte.

Lassen Sie Ihren Kommentar