Super Bowl Sonntag ist fast definitiv ein Betrüger Tag

Vielleicht ist der schlechteste Teil des Super Bowl Sunday "Oh-nein-warum-habe-ich-es-so-viele-Nachos" Montag. Nun, Greatist dreht sich alles darum, bessere Entscheidungen zu treffen, jeden Tag zu essen, zu leben und gesünder zu sein. Ob Sie die gesünderen Super Bowl Snacks genossen haben oder nicht, wir verstehen auch, dass Cheat Tage in Ordnung sind. Glücklicherweise ist die Schauspielerin und Gesundheitsmutter Kristen Bell in unserem Lager mit ein paar beruhigenden Ernährungsempfehlungen für das große Spiel.

"Ich finde es fast tröstlich, Kalorien zu zählen, weil es mir bewusst macht, was ich esse. Aber am Super Bowl Sonntag dachte ich:" Gib es auf. Es ist Nacho-Zeit. "Dann aß ich nichts als Doritos den ganzen Tag. "

-Kristen Bell, Schauspielerin, Aktivistin und Doritos Teufel

Willst du mehr Inspiration? Schauen Sie sich das Greatist's Zitat der Day-Serie an.

Foto von Elvert Barnes

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