Kündigt das neue Greatist Workout der Day Series an!

Hier bei Greatist denken wir, dass Bewegung Spaß machen sollte, herausfordernd (auf die gute Art!) Und zugänglich sein sollte - für jeden. Aber es ist nicht immer leicht, qualitativ hochwertige Programme zu finden, um das Beste aus Ihrer Zeit im Fitnessstudio zu machen, und eine Reise zu der Suchmaschine Ihrer Wahl hilft normalerweise nicht dabei, die Dinge zu klären. Normalerweise gibt es einfach zu viel zu sortieren.

Deshalb haben wir "Greatist Workouts of the Day" (kurz: GWODs!), Ein hochwertiges Fitnessprogramm für unsere Leser, entwickelt. Die GWOD-Seite wird täglich aktualisiert, und die Trainingseinheiten können von jedem Fitnessstudio mit Standardausrüstung durchgeführt werden, und die Benutzer können zwischen 2, 3 und 4 Tagen pro Woche auswählen. Sie sind perfekt für beide Geschlechter und integrieren Krafttraining, Konditionierung und Flexibilität / Mobilität in jede Sitzung.

Von nun an bis Februar arbeitet Greatist mit Joe Vennare und dem Team von Hybrid Athlete zusammen, um GWOD-Programme zu erstellen. Die Workouts konzentrieren sich stark auf Intervall- und Circuit-Working, was zu einer intensiven und super-effektiven Kalorienverbrennung führt, die die Benutzer in Rekordzeit in das Fitnessstudio bringt und wieder verlässt.

Worauf warten Sie mehr? Schauen Sie sich die GWODs an und fangen Sie heute an, in die beste Form Ihres Lebens zu kommen!

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