Tech Spotlight: Testen der BodyMedia LINK Fitness Tracker

Es gibt alle Arten von Schrittzähler und Herz Tarifmonitore auf dem Markt sollten uns helfen, ein gesünderes Leben zu führen. BodyMedia Armbinden hilft Menschen dabei, Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen, indem sie alle möglichen Dinge misst (wie Kalorienverbrauch und Schlafqualität, für Anfänger). Ich habe das BodyMedia LINK Bluetooth-fähige Armband ausprobiert, mit freundlicher Genehmigung von BodyMedia, einem Unternehmen, das tragbare Körperüberwachungssysteme herstellt, um Menschen dabei zu helfen, Gewicht zu verlieren. Finden Sie heraus, wie es verfolgt, was es verfolgt und welche Technologie es besser macht als einige andere Geräte.

Was es macht

BodyMedia LINKapp Das Armband zeichnet Daten wie Hauttemperatur, Bewegung, Schweiß und Schritte mit einem Sensor auf, der die Haut des Armes des Benutzers berührt.

Das große Verkaufsargument dieses Armbandes ist, dass es mehr messen kann als die meisten anderen Toss-in-a-Pocket-, Bracelet- oder Clip-On-Geräte, wie das Fitbit oder das Jawbone UP , da es direkten Kontakt mit der Haut hat. Eine der coolsten Funktionen, die diesen Tracker auszeichnet, ist, dass er auch einen Schlafeffizienz-Score bietet, der darauf basiert, wie lange der Träger einschläft und wie der Schlaf-Wach-Zyklus des Benutzers die ganze Nacht dauert.

So funktioniert es

Das Armband, das bis zu 23 Stunden am Tag getragen werden kann, sammelt Daten von den vier Sensoren, die in Kontakt mit dem Oberarm des Benutzers bleiben. Die Sensoren messen vier Dinge: galvanische Hautreaktion (wenn eine Person schwitzt, die Haut wird elektrisch leitfähiger), Hauttemperatur, Wärmefluss (die vom Körper abgegebene Wärme) und Bewegung / Schritte. Der Algorithmus von BodyMedia analysiert die Informationen zusammen mit dem Gewicht, der Größe und dem Alter des Benutzers, um Kalorienverbrauch, Aktivitätslevel, unternommene Schritte und Schlafeffizienz zu pumpen. Die App und Online-Software haben auch eine Lebensmittel-Datenbank, wo Benutzer Mahlzeiten und Snacks (aka Energieverbrauch) protokollieren können.

Der BodyMedia LINK bestimmt die Liege- und Schlafzeit, indem er Dinge wie Bewegung und Temperatur aufnimmt. Dann verwendet die Software alle möglichen schicksalhaften Algorithmen, um die Daten zu analysieren und sie in einen Schlaf-Score zu packen.

Downside

Es gab keine schrecklichen Nachteile für den BodyMedia LINK. Der nervigste Nachteil dieses Geräts ist, dass es am Arm getragen wird und sich unter den meisten Hemden nicht so leicht verstecken lässt, aber die Vorteile der Technologie auf der Haut können den unschönen Knoten übertreffen. Die Band fühlte sich ein wenig unbehaglich an, wenn ich sie fast den ganzen Tag und die ganze Nacht trug, aber es ist sicherlich nicht zwingend notwendig, so viele Stunden gleichzeitig zu tragen (das Tragen bedeutet öfter nur ein genaueres Gesamtbild). Ein weiterer Nachteil ist die monatliche Abonnementgebühr für die Online-Software ($ 6, 95 pro Monat für 12 Monate oder $ 13 pro Monat im Monatsvergleich). Aber im Nachhinein zahlt sich die Software für sich selbst aus, weil es nett ist, zur Rechenschaft gezogen zu werden, und auf lange Sicht könnte das Gerät theoretisch Geld sparen, indem es die Gesundheit verbessert.

Während die Software die Daten leicht verständlich machte, war ich irgendwie enttäuscht von der mitgelieferten Essensdatenbank. Es war einfach zu benutzen, aber wenn ich bestimmte Dinge kaufen wollte (wie die Kürbisbutter, die ich in meinen Morgenhafer oder eine bestimmte Art von Proteinpulver steckte), war es nicht sehr umfassend. Ich war aufgeregt zu sehen, dass ich MyFitnessPal (eine kostenlose Online-Essensliste) synchronisieren konnte, die eine riesige Datenbank für eine genauere Messung der verbrauchten Kalorien hat. Schließlich ist ein Nitpick, dass das Gerät ein nicht so diskretes piependes Klingeln aussendet, wenn es an den Computer angeschlossen wird oder wenn die Sensoren den Benutzer berühren. Hier wäre die mitgelieferte Bluetooth-Komponente (die ich nicht genutzt habe) nützlich gewesen, um nicht alle anderen um mich herum zu stören.

Urteil

BodyMedia macht viele Dinge richtig. Zunächst muss ich es dem Akku dieses kleinen Kerls übergeben. Ich könnte Tage gehen, ohne es zu laden. Für Leute, die das meiste aus dem Gerät herausholen und es den größten Teil des Tages tragen wollen, ist das ein großes Plus. Ich habe die Bluetooth-Funktion nicht benutzt (einfach, weil ich mich daran gewöhnt habe, das Gerät jeden Morgen in meinen Computer zu stecken, um einchecken zu können), aber es wäre cool gewesen, die Kalorienverbrennung in Echtzeit zu überprüfen.

Es hat Spaß gemacht, Spikes in der abgebrannten Energiekarte zu sehen und genau zu sehen, wann ich eine bestimmte Menge an Kalorien verbrannte (8 Kalorien pro Minute, wenn ich die Treppe meines Fußbodens im fünften Stock hochkletterte, oder 1 Kalorien pro Minute) als ich geschlafen habe). Aber natürlich geht es nicht nur um die Kalorien. Ich konnte über Nacht Spikes sehen, die die Nacht widerspiegelten, in der ich eine Migräne hatte, oder die Flauten, wenn ich an meinem Schreibtisch saß. Ich habe jeden Tag gern eingecheckt, um zu sehen, ob ich neue persönliche Bestzeiten mache. Wenn er länger als eine Woche benutzt wird und sein volles Potential ausgenutzt wird, ist der BodyMedia LINK zweifellos einer der umfassendsten Tracker überhaupt.

Das BodyMedia LINK Armband ist wahrscheinlich am besten für den dedizierten Tracker geeignet. Es ist ein wenig teurer als Fitbit Tracker oder das Nike + FuelBand, aber es ist es wahrscheinlich wert für seine einzigartige Sensortechnologie und umfassende Ergebnisse.

Haben Sie ein BodyMedia-Armband ausprobiert? Was haben Sie gedacht? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich wissen oder twittern Sie den Autor @ nicmcdermott .

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