12 Yoga Apps, um ein besserer Yogi

Während Yoga Matten sind normalerweise kein freundlicher Ort für Handys, es gibt eine neue Art von mobilen Apps, die entwickelt wurde, um jede Studio-Praxis zu verbessern und unsere inneren Yogis hervorzubringen. Diese Liste von 12 Yoga-Apps bietet alle Arten von Vorteilen für alle unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade - Anfänger, Profis und alle Gelegenheits-Praktiker werden etwas finden, um ihre Praxis auf das nächste Level zu bringen. Von Apps, mit denen wir neue Posen finden, bis hin zu Anleitungen, Atemberatung und tieferer Ruhe, sind diese 12 Apps ein großartiges Werkzeug für den digital orientierten Yogi in uns allen.

Yoga Mobile Apps

Büro Yoga
1. Office Yoga

Was es ist : Diese einfache App besteht aus einem E-Karten-Deck, der Anweisungen für Yoga-Posen enthält, die speziell für Schreibtischarbeiter entwickelt wurden, die sich auf der Arbeit ausstrecken möchten. Wenn es nicht möglich ist, zu einer richtigen Klasse zu kommen, ist Office Yoga eine großartige Möglichkeit, sich um den Körper zu kümmern und gleichzeitig die Lücke zwischen den Klassen zu schließen. Details : Kosten: $ 0. 99. Verfügbar für iOS.

2. YOGAmazing

Was es ist : Diese App ist ein totaler Wendepunkt für Yogis, die ihren Übungsstil finden oder Yoga in einen vollen Terminkalender integrieren möchten. Denken Sie an YOGAmazing als ein Studio in der Tasche, komplett mit mehr als 25 Mix-and-Match-Miniklassen, um eine Übung für unterwegs komplett anzupassen. Details : Kosten: $ 4. 99. Verfügbar für iOS.

3. Universelle Atmung - Pranayama

Was es ist : Viele öffentliche Yogaklassen erlauben nicht genug Zeit, um yogische Atemtechniken (Pranayama) zu erforschen, aber die Mörder-Visuals und das einfache Design von Universal Breathing lassen die Schüler selbst Techniken üben klare Anleitung und Anweisungen. Details : Kosten: $ 4. 99. Verfügbar für iOS.

4. MINDBODY Yoga

Was es ist : MINDBODY ist Teil Yoga-Finder, Teil Yoga-Scheduler, Teil Geist-De-Clutterer. Mithilfe der Standortdienste des Telefons findet die App in der Nähe befindliche Studios, listet Klassen nach Zeit auf und ermöglicht es Benutzern, direkt von ihren Telefonen aus eine Klasse zu buchen. Keine Wartelisten, keine verpassten Klassen und kein Stress auf , um in die Klasse zu bekommen. Details : Kosten: Kostenlos. Verfügbar für iOS.

5. Yoga Sutras

Was es ist : Kick it alten Schule und gemütlich mit den alten Yoga-Texte, die uns Yoga, wie wir es heute mit diesem interaktiven, animierten und tragbaren Ebook gebracht. Es ist eine großartige Lektüre für die Fahrt, und eine praktische Möglichkeit, um die physische Praxis mit einer Perspektive aus Grandaddy Yoga selbst, Patanjali, in einen Kontext zu stellen. Details : Kosten: 3 $. 99. Nur für iPad verfügbar.

6. Saubere Teller

Was es ist : Brauchst du post-yoga grünen Saft? Clean Plates ist eine Food-Finding-App, die Körper, Geist und hungrige, umweltfreundliche Menschen anspricht. Die App ist sehr anpassbar, mit Kriterien von "natürlich gesüßt" bis "Slow Food". "Sie sind auch dafür bekannt, dass sie ihren Nutzern wöchentliche Ermäßigungen für lokale Restaurants bieten. Details : Kosten: Kostenlos. Verfügbar für iOS.

Dankbarkeitsjournal
7. Dankbarkeitsjournal

Was es ist : Diese kleine App funktioniert wie ein Tagebuch, das entwickelt wurde, um Benutzern zu helfen, Momente zu sehen, für die es sich lohnt, sich zu bedanken. Benutzer können Fotos, Zitate und sogar tägliche Erinnerungen hinzufügen, um ein wenig Dankbarkeit in den Tag zu bringen. Das Tagebuch hilft dabei, die Yoga-Praxis von der Matte zu erweitern, um den ganzen Tag über Dankbarkeit zu pflegen und die Auswirkungen eines achtsamen Lebens von morgens bis abends aufrecht zu erhalten. Details : Kosten: $ 0. 99. Verfügbar für iOS.

8. iVeda

Was es ist : Dieser interaktive Leitfaden für Ayurveda (der alte medizinische Begleiter von Yoga) hilft den Benutzern, anhand der anpassbaren Funktionen der App Ratschläge für Einkäufe und Hausmittel zu geben, die spezifische Diät- und Lebensstiländerungen empfehlen. Details : Kosten: $ 4. 99. Verfügbar für iOS.

9. Deepak Chopra Mobile Apps

Was es ist : Pocket Zen-Master Deepak Chopra bietet eine Reihe von mentalen Wellness- und Yoga-Apps, um die liebevolle und gute Yoga-Stimmung auch nach dem Unterricht zu erhalten. Apps reichen von Meditation, Stressabbau und sogar Yoga Praxis Optionen. Details : Kosten: Frei zu $ ​​1. 99. Verfügbar für iOS.

10. Flugzeug Yoga

Was es ist : So wie es klingt, haben die Schöpfer von Flugzeug-Yoga Yoga-inspirierte Tipps für müde, unruhige Reisende zusammengestellt. Diese App bietet sogar "Strategien für Zen-like Travel", die Tipps für die Planung einer Reise, zum Flughafen und zum Chillen bei der Ankunft enthalten. Diese App bringt Zen-Pendler quer durch das Land und hilft dabei, den Effekt einer Killeryoga-Klasse auch dann aufrechtzuerhalten, wenn die Matte aufgerollt ist und die Check-in-Linie sich in einem eisigen Tempo bewegt. Details : Kosten: 3 $. 99. Verfügbar für iOS.

11. Schlafzyklus

Was es ist : Sagen Sie Tschüss, dass Sie auch nach einer "vollen Nacht des Schlafes" noch nicht müde geworden sind. "Dieser Bio-Wecker überwacht Schlafmuster und lässt den Benutzer tägliche Aktivitäten und Störungen erkennen, die sich auf die Schlafqualität auswirken. Mit dieser Aufmerksamkeit auf die natürlichen Rhythmen des Körpers können Yogis überall unnötigen Stress, latente Süchte, nervige Morgenfahrten und ruckartige Morgengymnastik beenden. Details : Kosten: $ 0. 99 Verfügbar für iOS.

Yoga Studio
12. Yoga Studio

Was es ist : Yoga Studio hofft, eine Taschengröße zu sein, um überall zu praktizieren. Die App ist mit mehr als 250 Posen (von Aufwärmübungen bis hin zu Kontorsionismus) bestückt, mit Ratschlägen, Bildern und Tipps für jeden einzelnen. Es gibt 30 vorgefertigte Videoklassen und Benutzer können sogar mischen und zusammenpassen, um ihre eigenen maßgeschneiderten Routinen zu erstellen. Kein schlechtes Geschäft, aber achten Sie darauf, dass Sie beim ersten Mal nicht eine halbe Stunde Kopfstand machen. Details : Kosten: $ 2. 99. Verfügbar für iOS. Welche Apps verwendest du, um ein besserer Yogi zu sein? Lass uns deine Favoriten in den Kommentaren wissen oder twittere Giuliana bei @giuliana_h.

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