Meine Hausmeister-Routine: Tara Stiles

Meine Hausarzt-Routine fragt Fitness, Gesundheit und Glück All-Stars, wie sie auf ihrem Spiel bleiben. Finde die komplette Serie hier.

Nach einem Model-Gig, bei dem sie Werbe-Yoga-Videos auf YouTube machte, verliebten sich Tara Stiles in die Praxis so sehr, dass sie es zu ihrer Karriere machte. Seit der Eröffnung von Strala Yoga 2008 in New York hat sie zwei Bücher geschrieben (SlimCalmSexy und Yoga Cures) und gerade ihre neueste Yoga-DVD, This Is Yoga, veröffentlicht. Dieser bodenständige Nerd im Herzen erobert die Fitnesswelt im Sturm. Deshalb ist sie eine große Persönlichkeit.

Weitere Inspirationen von Tara finden Sie auf ihrer Website Strala Yoga und in ihrem Food-Blog Tara Stiles Eats. Fühlst du dich mit ihr zusammen? Schau dir ihren fantastischen YouTube-Kanal an. Und um täglich auf dem Laufenden zu bleiben, folge ihr auf Twitter unter @TaraStiles.

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Foto von Thomas Hoeffgen; Entwurf von Bob Al-Greene

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