Meine große Routine: Mark Sisson

Was bedeutet es, ein großer Künstler zu sein? Wir haben Mark Sisson, den Autor von Marks Daily Apple, gefragt. Sisson deckt die neuesten Gesundheits- und Fitnessthemen ab und erklärt die Wissenschaft hinter der Paleo-Diät. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Ultimate Frisbee, Kniebeugen und "Name this tune" seine tägliche Routine ausmachen.

Um mehr Inspiration von Mark zu bekommen, besuchen Sie Mark's Daily Apple, um etwas über das Leben in der modernen Welt zu lesen. Bist du auch ein großer Anhänger? Erzähle uns über deine #imagreatisten Routine in den Kommentaren unten.

Foto von Eric Cotsen; Entwurf von Bob Al-Greene.

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