Wir haben es gemacht: Zumba

Letzte Woche besuchte das Greatist Team den New York Health & Racquet Club Upper East Side für eine mitreißende, hip-shaking gute Zeit. Einige von uns waren Zumba-Veteranen, die mit der Tanz-inspirierten Aerobic-Sensation vertraut waren, aber andere - besonders meine Wenigkeit - waren etwas skeptisch gegenüber der ganzen Sache. Würden wir ein gutes Training bekommen? Könnten wir Schritt halten mit dem Rest der Klasse? Und, am wichtigsten, könnten wir es durch die gesamte Sitzung schaffen, ohne über uns selbst zu stolpern?

Glücklicherweise lernten selbst die am wenigsten Koordinierten in der Gruppe, dass die Feinheiten des Tanzes für die Erfahrung nicht entscheidend waren. Lehrerin Alicia Harris ließ uns wissen, dass das Finden eines persönlichen Rhythmus im Mittelpunkt stand , während die Gnade - die ich ganz sicher nicht in Scharen habe - nicht annähernd so wichtig war. Als die Musik anfing (hauptsächlich Latin-Beats gemischt mit zeitgenössischen Favoriten), bewegten wir uns, wo die Beats uns hinführten, so gut wir konnten mit unserem energetischen Instructor und dem Rest der Klasse.

Die 45-Minuten-Klasse ist wie vorbeigeflogen, und Songs und Steps haben sich schnell geändert . (Es hat uns besonders viel Spaß gemacht, zu lernen, wie man imaginäre Bewerber winkt und während einer Aufführung von "Hotel Nacional" "Hoochie Coochie!" Ruft) einfach versuchen, nicht zu weit zurück zu fallen. Obwohl ich gehört habe, dass Zumba ein fantastisches Training sein kann, muss ich warten, bis ich etwas sanftere Züge habe, bevor ich wirklich in einer anderen Klasse einen Vorteil daraus ziehen kann.

Ein besonderer Dank geht an den New York Health & Racquet Club und Alicia Harris, die uns in ihrer Klasse hatten. Finden Sie Zumba Klassenzeitpläne auf der NYHRC Website und folgen Sie der NYHRC auf Facebook und auf Twitter!

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