Kann ich allergisch gegen Laufen sein?

"Willst du laufen gehen? "

" Entschuldigung, ich bin allergisch. "

Es mag sich wie die perfekte Ausrede anhören, aber kann man die gefürchtete Phys-Ed-Meile überspringen oder die Kontrolle über die laufenden Clubs verlieren? Hier sind einige gute (oder schlechte) Neuigkeiten - abhängig von dieser Ebene der laufenden Liebe. Menschen können tatsächlich eine allergische Reaktion auf aerobes Training erfahren, obwohl es in der Regel ziemlich selten ist.

Kein laufendes Geschäft - Warum es wichtig ist

Menschen assoziieren normalerweise mit einer erhöhten Herzfrequenz und einem schönen Ansturm von Endorphinen - nicht Nesselsucht, Ohnmacht oder einem juckenden Hautausschlag. Aber es könnte passieren: Die cholinerge Urtikaria, eine häufige Art von Hitzeausschlag, kann ein irritierendes Aussehen haben, wenn die Körpertemperatur ansteigt oder wenn Mastzellen in der Haut kurz vor der Schweißabgabe brechen (lies: Training). Studien deuten darauf hin, dass bis zu 11 Prozent der jungen Erwachsenen diesen Hiebangriff nach dem Training erleben , der bei Männern etwas häufiger vorkommt.

Noch schlimmer: Es gibt eine laufende Allergie, die tödlich sein kann. Sport-induzierte Anaphylaxie ist eine (sehr) seltene Allergie, die auftritt, nachdem bestimmte Nahrungsmittel wie Weizen, Schalentiere und Erdnüsse gegessen worden sind und, wie der Name schon sagt, durch Bewegung ausgelöst wird (besonders Laufen). Warten auf die Ziellinie für die Betroffenen: Erbrechen, Atembeschwerden und Nesselsucht - nicht die normale Erfahrung nach dem Lauf. Aber bevor man die Turnschuhe anhängt und auf der Couch kampiert, sind die Chancen, dieser Allergie zu begegnen, extrem niedrig. Forscher schätzen, dass nur weniger als ein halbes Prozent der westlichen Bevölkerung davon betroffen sind (obwohl Methoden zur Messung der Prävalenz noch nicht vollständig festgelegt sind).

Niesen Louise - Die Antwort / Debatte

Running ist vielleicht nicht jedermanns favorisierte Fitness-Aktivität, aber die "Ich bin allergisch" Entschuldigung ist für die (un) glücklichen wenigen vorbehalten. Neben dem geringen Allergierisiko wurde in den letzten 40 Jahren nur ein Todesfall durch belastungsinduzierte Anaphylaxie festgestellt. Und es gibt einen einfachen Weg, um einen Ausbruch von dieser Lebensmittel- und Sportallergie zu verhindern: Trainieren Sie vor dem Frühstück, da die Reaktion nur auftritt, wenn die Übung dem Futter folgt . Was die juckende cholinerge Urtikaria betrifft, ist ihre Ursache eine plötzliche Erhöhung der Körpertemperatur, so dass eine langsame Aufwärmphase

dazu beitragen kann, dass diese langsam ansteigen, um einen plötzlichen Ausbruch zu vermeiden . Am besten, das Bikram Yoga zu überspringen. Oder, mischen Sie Dinge und schlagen Sie den Pool, um die Körpertemperatur kühl zu halten. Athleten werden häufiger auf der offenen Straße

häufiger saisonale Allergien bekommen. Aber das ist nichts eine Reise in den Doc und einige empfohlene OTC-Medikamente können nicht reparieren. Für die meisten von uns haben sich unsere Körper entwickelt, um diese Sneaks zu schnüren und ohne eine Seite von Benadryl auf die Straße zu gehen. Das Imbiss

Es

ist möglich, allergisch gegen Laufen zu sein, aber die Chancen sind extrem gering. Dieser Artikel wurde von den Greatist-Experten Jordan Syatt und Jen Cassetty gelesen und genehmigt.

Passiert etwas Unkonventionelles, wenn Sie einen Lauf machen? Sagen Sie uns in den Kommentaren unten!

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