Wir haben es getan: Bari-Methode

Abstrakte Malerei und Fotografie Linie freiliegende Ziegelwände im Vorraum. Besucher füllen ihre Wasserflaschen mit frischem Wasser, das aus klaren Gläsern spritzt. Im Untergeschoss befindet sich eine Küche von der Größe eines typischen Studioappartements. Die Duschen sind unberührt.

Spa, ist es nicht. Dies ist das Bari Studio in TriBeCa, NYC, Heimat der Bari (das ist bar -ee) Bewegungsart . Da der männliche Teil des Teams fehlte, wanderten die Greatist Girls nach Lower Manhattan, um zu sehen, wie wir uns in einer einstündigen BariMACRO-Klasse messen würden.

Die Studio-Besitzerin Alexandra Perez und die Regisseurin Sara Michelena begrüßten uns und gaben uns eine Führung durch die Ausgrabungen. Es stellt sich heraus, dass es sogar einen Garten auf der Rückseite gibt. (Erzähl nicht, ich ziehe ein.) Noch immer in Ehrfurcht betraten wir das Holzbodenstudio - komplett mit einer Ballettstange, von der Decke hängenden Widerstandsbändern und einem Stapel Trampoline - und warteten auf unser Stichwort .

Die Bari-Methode basiert hauptsächlich auf Leistungstraining für Athleten , erzählte uns Alexandra, aber es beinhaltet alle Arten von Bewegungen, vom Pilates bis zum Schwimmen. Zu den Kunden des Studios gehören professionelle Models, Hockeyspieler und der Rest von uns, die auf der Suche nach einem lustigen und effektiven Training sind.

Fotos von Jordan Shakeshaft

Im Bari Studio tragen die Instruktoren keine Mikrofone oder Anweisungen zum Rufen - so müssen Studenten, die kein ESP haben, einfach folgen. Und so machten wir es, angefangen mit einigen choreografierten Routinen, die mich als eine Mischung aus einer modernen Tanzklasse und einer anspruchsvolleren Version der Bat Mizwa meiner Cousine trafen.

Als nächstes beinhaltete das Krafttraining Ausfallschritte, Liegestütze, Knirschen und Ziehen an diesen ausgefallenen Widerstandsbändern . (Ein paar Gekicher brachen aus, als ich mitten in der Luft stecken blieb und versuchte, die Banden zu manövrieren - ich sagte dem Instruktor, dass ihre Ausrüstung defekt sein muss.) Die ganze Zeit über spielten wir mit Wiz Khalifas Young, Wild und Free zu Mikas Big Girl.

Mit kostenlosen Bari-Wasserflaschen in der Hand und einem gesunden Schein im Gesicht, kehrten wir etwas stärker, flexibler und schwitziger auf die Straße zurück . Am nächsten Tag versuchte ich, einigen Freunden die Tanzroutine zu zeigen, die wir übten, aber ich hatte es bereits vergessen. Kein Problem, die Schmerzen in den Schultermuskeln waren genug, um mich daran zu erinnern.

Bari Studio bietet Gruppen- und Privatunterricht an. Schau sie dir auf Facebook und Twitter an!

Was ist das schickste Fitnessstudio, das Sie jemals besucht haben?

Lassen Sie Ihren Kommentar