7 Süße und herzhafte Kokosnuss-Rezepte, die wie ein Urlaub in deinem Mund schmecken

So sehr, wie wir es nicht zugeben es, das Ende des Sommers schleicht sich auf uns. Der längste Tag des Jahres ist vorbei und die Temperaturen beginnen sich ein wenig zu entspannen (OK, dieser Teil ist nicht so schlecht). Aber es gibt keinen Grund, warum man es sich nicht das ganze Jahr wie eine Strandsaison fühlen kann.

Während du nicht viel länger am Pool faulenzt, kannst du eines dieser Kokosnuss-Rezepte aufpeppen und dich wie unter einer Tiki-Hütte fühlen. Greifen Sie eine Dose Kokosmilch und einige geschredderte Flocken und gehen Sie Nüsse (Wortspiel definitiv beabsichtigt). 1. Schokokokosnuss Overnight Oats

Overnight Hafer machen den Morgen so einfach. Dieses Rezept schmeckt dank Mandeln, Kokosraspeln, Kakaopulver und etwas Ahornsirup wie Mandelfreude. Candy zum Frühstück, irgendjemand?

2. Kokosnuss-Quinoa und Shrimps-Pfanne

Dies ist im Grunde eine Piña Colada in Abendessenform. Die Ein-Pfannen-Mahlzeit besteht aus Quinoa, Garnelen, Ananas und ungesüßten Kokosflocken. Sie werden sich fühlen, als würden Sie in kürzester Zeit am Strand faulenzen.

3. Vegan Coconut Cream Pie

Coconut Cream Kuchen sind in der Regel voll von Sahne, Zucker und Butter, aber Sie können eine, die ein wenig besser für Sie ist mit Kokosmilch, Kokos-Zucker und Vanille für die Füllung, und machen Sie Ihre eigenen Kruste mit Nüssen und Haferflocken. Und nein, Sie werden nicht auf Geschmack verzichten.

4. Geröstete Kokosnuss Smoothie Bowls

Überspringen Sie die $ 11 Saftbar Smoothie Schüsseln und machen Sie stattdessen einen zu Hause. Mischen Sie einfach Mandelmilch, griechischen Joghurt, eine Banane, Kokosnuss-Extrakt und Eis, dann mit Ihren Lieblings-Leckereien, wie dunkle Schokolade Stücke, Kokosflocken, Obst oder Müsli.

5. Gebackene Coconut Shrimp

Ehrlich gesagt, wer liebt Kokosgarnelen nicht? Diese Version ist definitiv gesünder als zum Mitnehmen und so einfach zu machen. Dip Garnelen in Eiern; dann in einer Panko-Kokosnuss-Mischung; und schließlich in einer Schüssel mit Paprika, Knoblauchpulver, Pfeffer und Mehl. 10 Minuten backen und über einen Salat oder mit einer Seite Blumenkohlreis servieren.

6. Coconut Chocolate Nice Cream

Dieses einfache Rezept verwendet nur fünf Zutaten und ist milchfrei, so dass Sie mit Sicherheit das

schöne Cremegame gewinnen. Mischen Sie ein paar Bananen, fügen Sie Ahornsirup und Vanille hinzu, dann klappen Sie Kokosnussflocken und Schokoladensplitter ein. Sie können es für ein paar Stunden einfrieren oder es sofort genießen. 7. Schokolade Orange Kokosnuss Makronen

Makronen sehen super aus, sind aber ziemlich einfach zu Hause zu machen. Die reichen Kekse sind mit Eiweiß, Orangensaft und -schale, Honig und Kokosraspeln gemacht, dann mit Schokolade beträufelt und gekühlt. Wir würden auf jeden Fall Paleo für diese bösen Jungs gehen.

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