7 Schlaue Möglichkeiten, Pesto zu verwenden, wenn es keine Pasta gibt

Wenn Sie an Pesto denken, gibt es eine gute Chance Ihr erster Gedanke ist eine große Schüssel mit grünen Nudeln. Und während die frische, duftende Soße bei Nudeln gut schmeckt, gibt es noch viel mehr zu tun. Nutzen Sie die gesunden Fette und Nährstoffe, die in der Soße enthalten sind, indem Sie sie Sandwiches, gesunden Pizzas und Ihren Lieblingsproteinen hinzufügen.

Pesto ist einfach genug, um in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zu Hause zu sein, aber wenn Sie wirklich in Eile sind, nehmen Sie stattdessen eine vorgefertigte Version. Kein Urteil hier. Suchen Sie einfach nach einer frischen Wanne über eine konservierte Version, so dass Sie die Konservierungsstoffe überspringen und die gesundheitlichen Vorteile maximieren können.

1. Prosciutto Eierbecher mit Pesto

Wenn Sie genug von Ihrem normalen Ei Frühstück haben, würzen Sie Dinge mit diesen Prosciutto Tassen. Sie werden in einer Muffin-Dose hergestellt, fühlen sich aber ein wenig schicker an als Ihre normalen Eiermuffins ... wahrscheinlich, weil sie in das salzige Fleisch gewickelt sind und einen Löffel Pesto in der Mitte haben. Sie werden diese ganze Woche essen wollen.

2. Huhn Pesto Pizza

Liebe hausgemachte Pizza? Geben Sie der Tomatensauce eine Pause und tauschen Sie stattdessen Pesto ein. Es hat so viel Geschmack, vor allem, weil dieses Rezept Walnüsse zu der Soße hinzufügt. Mit gegrilltem Hähnchen (oder übrig gebliebenen Rotisserie, wenn das leichter ist) und Pfeffer Jack Käse, plus Gemüse, das Sie gerne hinzufügen hinzufügen.

3. Pesto-Lachs und italienische Gemüse

Folien-Pack Abendessen sind die besten. Im Ernst, du legst alles einfach übereinander, wickelst es in Alufolie und du kannst gehen. Diese Lachspackungen lassen Ihre Küche fantastisch riechen und die Reinigung ist minimal. Plus, Spargel und Kirschtomaten sind die perfekten Seiten für dieses leichte, einfache Essen.

4. Parmesan-Pesto-Hähnchen

Unsere andere Lieblingsessensart: Abendessen in Blechform. Für eine schnelle 20-minütige Mahlzeit, Hähnchenbrust in Würfel schneiden und auf eine Pfanne mit gewürfelten Kartoffeln, Brokkoli und dünn geschnittenen Karotten werfen. Dann fügen Sie ein Pesto, Dijon-Senf und Ranch-Gewürz-Sauce, um den Geschmack ohne viel Aufwand auf.

5. Gegrilltes Gemüse Quesadilla

Pro-Tipp: Wenn Sie Ihre Quesadillas mit viel gegrilltem Gemüse und einem Klecks Pesto füllen, können Sie weniger Käse verwenden. Wichtig, denn wir konnten immer ein wenig Hilfe für unsere Liebe zum Käse gebrauchen. Braten Sie etwas Zwiebel, Paprika, Pilze und Squash und füllen Sie dieses einfache Mittag- oder Abendessen.

6. Broccoli Pesto Kichererbsensalat

Kornschalen werden nie alt. Sie sind so leicht zu mischen und anzupassen, und lassen Sie zufrieden ohne das überfüllte Gefühl von, sagen wir, Burrito-Schalen. Dieser beginnt mit Couscous, Kichererbsen und Brokkoli und mischt Walnüsse, Kapern und Pesto für einen wirklich knalligen Geschmack.

7. Kale Pesto Portobello Pilze

Geröstete Portobello sind ein großartiger Ersatz für Fleisch in einer Nacht, in der Sie sich nach einem Burger sehnen. Sie sind dick und saftig und schmecken * erstaunlich *, wenn sie mit einer Guacamole-Pesto-Sauce belegt werden. Ja, Guacamole Pesto. Es ist an der Zeit, dass diese beiden grünen Powerfoods kombiniert werden.

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