9 Snack-Prep Ideen So geben Sie nicht zu verpackten Mist

Nichts kann entgleisen ein arbeitsreicher Nachmittag bei der Arbeit wie ein Snack-Verlangen. Anstatt am Automaten vorbeizuschauen, wo Sie viel zu viel Geld für nicht einmal gut zuckersüße Leckereien ausgeben müssen, können Sie am Sonntag vor Ihrer Arbeitswoche Ihre eigenen Big-Batch-Snacks zubereiten. Diese neun Snack-Prep-Ideen sind der beste Weg, den Bügel in seiner Spur zu halten, garantiert.

1. Chocolate Chunk Cashew Bites

Überspringen Sie die Chips Ahoy und demolieren Sie einige dieser No-Bake-Schokoladen-Cashew-Bissen. Wir machen gerne eine große Serie am Sonntagabend und lagern sie im Gefrierschrank, um auf dem Weg zur Arbeit zu greifen.

2. Knusprig geröstete Kichererbsen

Kichererbsen machen nicht nur Hummus. Wenn sie mit ein paar Gewürzen überzogen und gebacken werden, werden sie zu einem knusprigen Snack mit Eiweiß - einfach perfekt für diese 4 Personen. m. Snack-Angriffe. Teilen Sie Ihre Kichererbsen in fünf Beutel, sobald sie geröstet sind, also müssen Sie nur daran denken, einen zu nehmen, um zu arbeiten.

3. Gebackene Pita-Chips

Pita-Chips können sich um ein salziges oder süßes Verlangen kümmern, daher sollten Sie beide Versionen zur Hand haben. Die Hälfte mit Paprikapulver und Knoblauchpulver beträufeln und die andere mit Zimt und Kokoszucker, und Sie sind bereit für alles, was der Tag bringt.

4. Superfood Brownie Bites

Dein Kollege hat in der Küche einen Teller mit Brownies hinterlassen. Sie wollen wirklich einen, können aber keinen Zuckerschaden riskieren. Gut, dass du ein paar dieser Brownies beiseitest. Selbst wenn Sie kein Maca- und Mesquite-Pulver haben, sind diese viel besser als die Brownie-Platte.

5. Gebackene Zucchini-Chips

Wenn Sie etwas Knuspriges und Salziges verlangen, sind dünn gebackene Zucchini-Chips immer die Antwort. Und du dachtest, dieses Gemüse war nur für Zoodles.

6. Cranberry-Almond Trail Mix Bars

Geben Sie nicht zwei Dollar für einen Müsliriegel aus dem Büroautomaten. Sparen Sie Tonnen, indem Sie ein Tablett mit diesen Cranberry-Mandel Riegeln über das Wochenende machen, und verpacken Sie dann einen in Ihrer Arbeitstasche für aufhängende Notfälle.

7. Chiasamen Erdnussbutterbecher

Manchmal kann nichts einen harten Nachmittag besser machen als ein Stück Schokolade. Überspringe die verpackte Version und baue deinen Erdnussbutterbecher - du weißt es noch nicht, aber es wird auf diese Weise besser schmecken.

8. Slow Cooker Chex Mix

Schließe deinen Slow Cooker an und mache einen Haufen salzigen, knusprigen Chex Mix. Diese große Charge wird drei Wochen lang frisch bleiben, aber wir beide wissen, dass es nicht so lange dauern wird, oder? Oh, vielleicht sind wir es nur.

9. Spicy Kale Chips

Lasst uns echt sein: Verpackte Grünkohlchips vergleichen einfach nicht mit selbstgemachtem. Faire Warnung: Wenn Sie die Tasche in der Kantine öffnen, können Ihre Mitarbeiter erwarten, dass Sie teilen. Und Sie bekommen bestimmt kleine Kohlrüben in den Zähnen, also möchten Sie vielleicht auch eine Zahnbürste mitbringen.

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