15 Keto Snacks, die auf Komfort achten Heißhunger

Ist es nur uns, oder ist die ketogene Diät Trending härter als Barette und Flare Hosen gerade jetzt? Reich an Fett, wenig Kohlenhydraten und 100-prozentigem käsefreundlichem Geschmack, ist es kein Wunder, dass Keto im Trend liegt. Und obwohl Kohlenhydrate zu schneiden bedeutet, ein paar Lebensmittel auf Wiedersehen zu küssen, gibt es immer noch so viel Gutes, was man essen kann. Der Beweis ist im (Chiasamen) Pudding: Es hat fast keine Zeit gebraucht, um 15 lächerlich leckere Keto-freundliche Snacks zu finden, die wir vor Ort konvertieren wollten.

Wenn du also in Betracht ziehst, Keto zu nehmen, dann solltest du wissen, dass du diese fettgefüllten Keto-Snacks auf deiner Seite hast, um den Kohlenhydrat-FOMO zu schneiden, wann immer es darauf trifft. Und wenn du nicht ... naja ... bist du vielleicht danach.

1. Bacon "Chips" und dicker Guacamole-Dip

Foto: Paleo HacksWenn alle Maistortillas der Welt plötzlich verschwunden wären, würden die Menschen immer noch einen Weg finden, Chips und Guacamole zu machen. Werfen Sie einfach ein paar Speckstreifen in den Ofen und kochen Sie hausgemachten Guac. Vielleicht finden Sie diesen einfachen und zufriedenstellenden Snack einfach besser als die OG-Combo.

2. Keto Fat Bombs mit Kakao und Cashew

Foto: Kettle and FireDiese anregenden süßen Leckereien sind reichhaltig, nussig und gefüllt mit gesunden Fetten, um dich durch die Ketose zu treiben wie die Fettverbrennungsmaschine, die du bist. Halten Sie ein paar im Kühlschrank bereit, wenn Sie einen schnellen Muntermacher brauchen.

3. Chipotle Bacon-Wrapped Chicken Bites

Foto: Low Carb MavenEs gibt mehr Fleisch hier als unsere Gehirne wissen, was zu tun ist, aber unsere Münder sind definitiv OK damit. Süß, rauchig und ein wenig würzig, machen diese Bisse großartige Apps, Spieltagesessen oder Solo-Snacks, zu denen du ermutigt wirst, HAM zu spielen.

4. Low-Carb Latkes

Foto: My Keto KitchenWenn Sie dachten Latkes wären tabu, denken Sie nochmal nach. Obwohl diese ketofreundliche Version in der Regel mit Kartoffeln (die ja tabu sind) hergestellt wird, wird sie in Blumenkohl für einen knusprigen und zufriedenstellenden Pfannkuchen verwendet. Fry weg!

5. Buffalo Chicken Meatballs

Foto: How to This und ThatBuffalo Chicken, das ist kein Flügel? ! Es ist keine Blasphemie - es ist tatsächlich eine leichtere, kohlenhydratärmere Alternative (solange du es nicht bringst). Für einen schnellen Snack, schnappen Sie sich ein paar auf dem Sprung; machen Sie eine Mahlzeit von ihnen, indem Sie auf eine Schüssel mit Zucchininudeln laden.

6. Zucchini Parmesan Chips

Foto: Ich spare A bis ZSie sind wie Kartoffelchips - aber gesünder, käsiger und viel fülliger. Diese Jungs sind die richtige Zwischenmahlzeit, wenn die Mittagskekse anschlagen, aber Sie wollen nicht die Keto-Diät brechen und tatsächlich Chips kaufen.

7. Kürbisbutterscheiben

Foto: The Castaway KitchenEs könnte nicht mehr Herbst sein, aber Kürbis ist noch nicht tot. Diese geschichteten Fettbomben bedeuten, dass Sie Ihren Lieblingskürbis nicht einfach wegwerfen müssen, nur weil Sie Ketose haben. Diese Leckereien sind vollgepackt mit Protein und eignen sich perfekt zum Nachtisch oder für einen ausgefallenen Snack nach dem Training.

8. Chipotle gefüllte Pilze

Foto: Keto Diät CafeSchau es von den Hügeln: Mayo ist faires Spiel auf Keto! Nutzen Sie diese Pilze mit einem würzigen hausgemachten Chipotle Mayonnaise, Wurst und Zwiebeln.Sie machen fantastische Fingerfoods, also wenn Sie bereit sind zu teilen, bringen Sie sie zu diesem bevorstehenden Potluck.

9. Thymian und Zwiebel Crackers

Foto: Healthful PursuitMost Keto-freundliche Cracker sind nur verschiedene Formen von gebackenem Käse. Aber was, wenn Sie Cracker und Käse essen wollen? Wir sagen nicht, Käse auf Käse ist tabu, aber wenn Sie Ihren Snack ein wenig diversifizieren möchten, sind diese Cracker die perfekte Lösung. Geschmackvoll und leicht, sie schmecken hervorragend, wie es ist, oder in Kombination mit (Duh) Käse.

10. Pistazien und sonnengetrocknete Tomaten Ziegenkäsebällchen

Foto: Wicked StuffedFalls Sie sich fragen, warum Sie Keto gegangen sind, stecken Sie einen davon in den Mund und alles wird besser. Der beste Teil? Diese Ziegenkäsebällchen benötigen nur drei einfache Zutaten, also sind sie eine perfekte Keto-freundliche App, die man machen kann, wenn man Zeit hat (und Moolah).

11. Avocado, Frischkäse und Gurkensushi

Foto: Keto ConnectSie müssen kein Sushi aus Ihrem Leben schneiden, nur weil Reis kein No-Go ist. Tauschen Sie es gegen Blumenkohl-Reis aus, geben Sie Frischkäse hinein, würgen Sie und 'cado, und Sie sind bereit zu rollen.

12. Chocolate Cherry Fat Bombs

Foto: Create Mindful Think Du kannst Keto nicht mit Naschkatzen machen? Schreibe es noch nicht ab. Die Kombination von Kakao und süßen dunklen Kirschen in diesem dekadenten Snack wird Ihr Verlangen nach Zucker so schnell verschwinden lassen, wie es diese Fettbomben wahrscheinlich tun werden.

13. Avocado Tuna Melt Bites

Foto: RuledEs könnte ein wenig fischig sein, um eine traditionelle Thunfischschmelze auf Keto zu schwingen. Aber diese Bisse sind völlig brotlos. Und um ehrlich zu sein, wir bevorzugen es so.

14. Cheesy Blumenkohl Breadsticks

Foto: Low Carb YumWir sind ziemlich sicher, dass dies nicht das ist, was das Essen von Ihrem Gemüse aussehen soll. Aber wir sind damit einverstanden. Unter Schichten und Schichten von Käse gibt es eine ganze Menge Blumenkohl, der diese pikanten Sticks genauso keto-genehmigt wie sie schmeckt.

15. Keto Soft Brezeln

Foto: Peace Love und Low CarbKeto sollten niemals die Freuden des Lebens berauben. Und für uns ist Brezeln eine dieser Freuden. Um dieses Keto-freundlich zu machen, greifen Sie etwas Mandelmehl, Eier und Frischkäse und stellen Sie sich vor, dass Sie wieder bei Ihrem ersten Date in der Mall sind. (Oder nicht ...)

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