Hier ist genau, wie viele Pfund (!) Von Sugar Americans in einem Jahr essen

Die meisten Menschen essen zu viel zu viel Zucker. Das Pew Research Center knackte USDA-Daten und fand heraus, dass der durchschnittliche Amerikaner mehr als 77 Pfund Zucker pro Jahr zu sich nimmt.

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Das ergibt mehr als 90 Gramm Zucker pro Tag und liegt damit deutlich über dem von den jüngsten Ernährungsrichtlinien für Amerikaner empfohlenen Grenzwert von 50 Gramm. Die gute Nachricht ist, dass wir etwas weniger Zucker essen als vorher. Unsere gemeinsame Süssigkeit erreichte ihren Höhepunkt 1999, als der durchschnittliche Amerikaner mehr als 100 Gramm Zucker pro Tag zu sich nahm.

In diesem Bericht wurden nur kalorienhaltige Süßstoffe betrachtet, so dass der natürliche Zucker, den Sie durch den Verzehr von Obst und kalorienfreien Süßstoffen wie Aspartam, Sucralose und Stevia erhalten, nicht berücksichtigt wird. Amerikaner könnten mehr von ersteren und weniger von letzterem essen.

Auch wenn diese Faktoren nicht berücksichtigt werden, sind 77 Pfund ausreichend, um uns zu überlegen, wie viel Zucker wir essen und wo er sich möglicherweise in unserer Ernährung versteckt. Naja, vielleicht nach den Ferien.

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