11 Paleo Rezepte, die Frühstück für das Abendessen zu einer regelmäßigen Sache machen

Manchmal möchtest du einfach nur essen was du essen willst, wenn du es essen willst. Und manchmal ist ein Rezept so gut, es sollte zu allen Zeiten des Tages gegessen werden. Diese Paleo-Rezepte fallen zwar technisch unter den Frühstücksschirm, aber sie sind so lecker, dass sie sich nicht auf das Frühstück beschränken sollten. Hier können Sie Rezepte von Etiketten befreien und sie genießen, wann immer Sie möchten.

1. Bacon and Kale Süßkartoffel Toast

Wenn du einer von denen bist, die gerne Speck in jede Mahlzeit schleichen (wir wissen, dass wir es sind), dann wirst du dieses Toast-Rezept lieben. Verwandle Süßkartoffel in Toast (ja, das ist eine Sache), indem du es in einen Toaster legst und es dann mit Grünkohl überlegst, der in Speck gekocht und mit Knoblauchpulver und Meersalz gewürzt wurde. Weniger als fünf Zutaten, super leicht (und schnell!) Zu machen, und unglaublich lecker - das ist ein Abendessen, das wir hinter uns bringen können.

2. Avocado und Eierhälften mit Speckstaub

In Partnerschaft mit Applegate

Ist Speckstaub der Elfenstaub der kulinarischen Welt? Es muss sein, weil wir noch nie etwas so gut geschmeckt haben. Speckstaub hört sich vielleicht komisch an, aber es ist so einfach wie gekochte Filets von Applegate Naturals® No Sugar Bacon (sie sind Paleo und Whole30 freundlich!) In eine Küchenmaschine zu geben. Und mach dir keine Sorgen über das Backen der Eier in den Avocados. Dieses Rezept hält die Dinge einfach: Sie legen einfach hart gekochte Eierhälften in das kleine Nest, das entsteht, wenn Sie die Avocado-Grube entfernen. Profi-Tipp: Machen Sie extra Speckstaub - Sie wollen ihn auf alles legen.

3. Mexican Shakshuka

Eier sind eine gute Möglichkeit, einem Gericht Eiweiß hinzuzufügen - vor allem, wenn Sie eine fleischfreie Mahlzeit suchen. Während Paleo-Esser kein Fressen für fleischlastiges Geschirr sind, ist es, mal wieder eine Pause zu machen. Shakshuka ist wie eine herzhafte Tomatensuppe mit abgetropften Eiern. Gewürzt mit Taco-Würze und angereichert mit Avocado-Öl, ist dieses schmackhafte Gericht allein oder mit einer Seite Blumenkohl Reis groß. Sie können auch nichts falsch machen, wenn Sie Hühnchenwurst hinzufügen.

4. Süßkartoffel Crust Quiche

Quiche ist eines dieser vielseitigen Gerichte, die zu jeder Mahlzeit genossen werden können. Obwohl es am meisten berüchtigt ist, um Frühstück und Brunch zu verzaubern, ist es das perfekte Abendessen für einen (oder zwei) und als Überbleibsel. Wir lieben die Süßkartoffelkruste, die als köstlicher, paläofreundlicher Ersatz für den mit Butter und Mehl gefüllten Klassiker dient. Sich an die Grundlagen zu halten (wie Spinat) ist A-OK, aber dieses Rezept ist auch großartig mit Artischockenherzen, Sonionen oder Pilzen. Um das Gericht Paleo zu behalten, überspringen Sie den Käse und entscheiden Sie sich für frische Kräuter wie Basilikum.

5. Hausgemachte Hähnchenwurst mit Spinat und Zwiebeln

Wurst ist nur eine andere Bezeichnung für Fleischbällchen, oder? Weil sie technisch gesehen beide Fleischbällchen sind. Wie auch immer, Wurst ist ein großartiges Protein, das neben Eiern oder auf einem Haufen von Zoodles serviert wird. Dieses Rezept schleicht sich sogar in Grüntönen mit etwas Spinat, was den Fleischbällchen (siehe ... Fleischbällchen) einen reicheren, herzhafteren Geschmack verleiht.Machen Sie extra, denn diese bösen Jungs frieren gut und sind ein toller schneller Snack oder Protein-Boost beim Abendessen - egal welches Gericht.

6. Frühstück mit Wurst, Eiern, Spinat und Pilzen

Eierkuchen sind eines der am meisten unterschätzten und wenig genutzten Abendessen aller Zeiten. Die meisten rufen einfach dazu auf, einen Haufen leckerer Zutaten in eine Pfanne zu werfen und zu backen. k. ein. Ein Traum wird wahr für Menschen, die keine Zeit zum Kochen haben. Und welchen besseren Weg, um Gemüse zu laden, als sie in einer riesigen Wolke von Eiern zu essen? Kombiniere und kombiniere deine Gemüse und Proteine ​​wie du willst und spiele mit Add-Ins wie Meerrettich und roten Pfefferflocken, um deine eigene Version von Dinner Heaven zu kreieren.

7. Paleo Sweet Potato Hash Frühstück Schüssel

Eier sind nicht die einzige Option für Frühstück inspirierte Paleo Abendessen. Nehmen Sie diese süße Kartoffelschale, die mit Apfel, Rosenkohl, Speck, Zwiebel und Knoblauch gefüllt ist. Ei frei und verrückt lecker, es ist eine dieser Mahlzeiten, die, ja, macht Sinn für jede Tageszeit. (Fühlen Sie ein Thema hier?) Fügen Sie gegrilltes Huhn für zusätzliches Protein hinzu und werfen Sie etwas Brokkoli ein, wenn Sie mehr Grüns verlangen. Wir sind große Fans davon, alle Mahlzeiten in scharfer Soße zu gießen, aber diese ist besonders passend für eine großzügige Soße (nur sicherstellen, dass es zuckerfrei ist - sorry, Sriracha!).

8. 6-Zutat Blumenkohl Hash Browns

Sie sagen Hash Browns; wir sagen Paleo Burger Brötchen, das ist eine köstliche Basis für ein pochiertes oder gebratenes Ei - wie ein Paleo Benedict, aber natürlich zum Abendessen. Da Blumenkohl so ein neutraler Geschmack ist, kannst du mit Belägen auskommen. Wir persönlich lieben es, diese mit einem Truthahn Burger Patty, gegrillte Zwiebeln, lox und weich gekochte Eier oder gerösteten Tomaten und Basilikum für etwas leichtes und einfaches zu essen.

9. 5-Minuten-Frühstückssalat

Salate können langweilig werden - vor allem, wenn Sie nur begrenzte Zutaten verwenden. Obwohl Paleo Esser eine große Auswahl an Proteinen und Gemüse zur Auswahl haben, kann dein Salatspiel manchmal abgestanden sein. Für etwas anderes und super einfach, versuchen Sie diesen Fünf-Minuten-Salat. Mit hart gekochten Eiern, Lachs, Gurken und frischem Dill zubereitet, ist es das perfekte Abendessen, um Sie zu füllen, ohne Sie zu beschweren, was viele fleischlose Gerichte können. Mit einem frischen Spritzer Zitrone und Everything Bagel würzen, oder entscheiden Sie sich für eine Paläo-freundliche Ranch.

10. Savory Zucchini Pfannkuchen mit Speck und Schnittlauch

Paleo Pfannkuchen sind in der Regel mit Bananen gemacht und serviert als erstes in der a. m. Aber wir haben Neuigkeiten für dich: Pikant ist die neue Süße. So schön es ist, flauschige Flapjacks aufzuwecken, ist es ebenso schön, sich abends mit ihnen zu entspannen. Diese Zucchini-Pfannkuchen sind eine tolle Abwechslung von Eiern und Speck und schmecken allein oder mit Avocado in Scheiben. Ein weiteres beliebtes Add-In: zerkleinerte Süßkartoffel.

11. Süßkartoffel Frühstück Pizza

Frühstück Pizza, Mittagessen Pizza, Abendessen Pizza ... nennen wir es einfach, was es ist: Pizza. Denn wenn es um das Za geht, spielt es keine Rolle, wie spät es ist. Und nur weil es ein Ei hat, muss es nicht unbedingt frühstücken.Bedecken Sie die ach so süße (Kartoffel) hausgemachte Kruste mit gekaufter Marinara, einer Handvoll Spinat, Tomatenscheiben und allen anderen Zutaten, die Ihnen gefallen (wir lieben rote Zwiebeln und Oliven), knallen Sie sie in den Ofen und genießen Sie. Wer braucht Käse?

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