Was ich über Beziehungen gelernt habe, nachdem ich mein Engagement beendet habe

Meine Beziehung zu meinem College-Freund dauerte vier Jahre . Es überlebte College, eine Ferntrennung und einige ernste Gesundheitsprobleme. Aber nachdem wir uns im Alter von 22 verlobt hatten, stürzte es und brannte.

Rückblickend hätte ich wissen müssen, dass es nicht richtig war, als ich den verdächtigen Blick in den Augen meiner Eltern sah, als ich ihnen den Ring zeigte, oder das Zögern in den Stimmen meiner Schwestern hörte, wenn sie Glückwünsche sprachen. Ich hätte es nach dem x-ten Kampf wissen müssen, der durch Eifersucht geschürt wurde, oder das Ausblasen-Argument, als ich verlangte, dass er rüber zog, damit ich rausgehen und nach Hause "laufen" konnte (was 10 Meilen entfernt war). Ich hätte es bei dem Elefanten im Zimmer wissen müssen - sein Alkoholproblem.

Die sechs Monate nach dem Vorschlag waren wie eine erschöpfende Ewigkeit. Ich kann mich ehrlich gesagt nicht an den letzten Abschied erinnern - wir hatten eine Million von ihnen, denen immer nur die SMS-Versprechungen von "nur noch einmal" folgten. "Der Silberstreifzug zu all dem? Ich habe viel über Liebe gelernt, nachdem ich nach dieser schmerzhaften Trennung eine solide Bestandsaufnahme von mir selbst und meinen Gedanken gemacht habe. Hier sind die Lektionen, die ich mitgenommen habe, als ich den Ring zurückgegeben habe.

1. Es ist in Ordnung zu warten.

Realityshows wie Der Bachelor lässt es durchaus möglich erscheinen, sich zu verlieben, wenn man jemanden nur für ein paar Monate kennt. Ja, nein.

Du kannst den Prozess, deine Liebe zu einer anderen Person zu finden und ihr zu vertrauen, nicht überstürzen.

Du kannst den Prozess, deine Liebe zu einer anderen Person zu finden und ihr zu vertrauen, nicht überstürzen. In einer Welt, die von sofortiger Befriedigung lebt, ist es einfach, jetzt all das Engagement und alle Versprechen von für immer zu wollen. Ich war ein hoffnungsloser Romantiker, der mein ganzes Leben lang über Rom-Comos sabberte, und ich habe die 34-jährige Ehe meiner Eltern seit meiner Kindheit bewundert. Meine Mutter hat mit 25 Jahren geheiratet und mich mit 30 Jahren gesehen. Auf einem gewissen Niveau dachte ich, es wäre genau das, was du getan hast - jemanden kennenlernen, verlobten, dann heiraten - alles vor 30 Jahren. Ich ließ mich diesen unrealistischen Maßstäben zum Opfer fallen.

2. Es ist in Ordnung, die guten Dinge über Ihren Ex zu schätzen.

Das Beste an meiner Ex war, dass er in meiner dunkelsten Stunde mit Colitis ulcerosa für mich da war. Ich wurde mit 14 diagnostiziert, hatte aber keine größeren Schübe, bis ich 19 war, etwa zwei Monate nachdem wir uns kennengelernt hatten. Stellen Sie sich vor, Sie beginnen eine neue, lustige Beziehung mit jemandem - während Sie 40-mal am Tag Durchfall haben, nicht essen, nie das Bett verlassen, verschiedene Medikamentencocktails testen, um den Sweet Spot zu finden, um in Remission zu kommen und gelegentlich zu erbrechen.

Das war mein Leben im Sommer 2006, und er war immer da und hat oft Klassen und soziale Verpflichtungen ausgelassen, nur um an meinem Bett zu sitzen, während ich schlief. Der beste Tag unserer Beziehung war der erste Tag, an dem ich das Haus in mehr als drei Monaten verließ, um an den Strand zu gehen. Ich konnte nicht schnell oder weit laufen, und es dauerte nur wenige Minuten, bis ich ins Badezimmer huschen musste, aber er nahm mich mit, um das Meer zu sehen und hielt die ganze Zeit meine Hand.Das ist der Standard der Unterstützung, den jeder in einer Beziehung verdient.

3. Du musst OK sein, bevor du mit einer anderen Person zusammen sein kannst.

Ich war seit meinem 14. Lebensjahr von einer langfristigen Beziehung in eine langfristige Beziehung aufgestiegen. Als ich mit meiner Verlobten Schluss machte, versuchte ich sofort, in eine andere Beziehung zu kommen. Aber ich erkannte, dass er eine Lücke füllte, die ich füllen musste. Und zum ersten Mal ließ ich mich fast zwei Jahre nach dem Ende der Verlobung wirklich trauern.

Während dieser Zeit lief ich viel (einschließlich ein paar Halbmarathons). Ich habe viel getrunken, oft bis zu lückenhaften Nächten. Ich bin zufällig ausgegangen, habe aber nie über den zweiten Termin hinaus gehandelt. Ich schrieb Gedichte und Briefe an meinen Ex, die ich niemals senden würde. Ich weinte oft stundenlang durch die Nacht. Ich streckte mich zu Freunden aus, die oft auftauchen würden, um mich buchstäblich aus dem Haus zu ziehen. Und ich bewegte mich vorwärts. Natürlich ist das nicht über Nacht passiert. Ich brauchte solide zwei Jahre, um mich bereit zu fühlen, wieder einen Freund zu haben.

4. Deine Beziehung zu deiner Familie ist wirklich wichtig.

Ob es gut, schlecht oder nicht vorhanden ist, Ihre Beziehung zu ihren Eltern spielt eine wichtige Rolle. Ich habe sehr schöne Erinnerungen mit meiner Ex-Familie und einigen nicht so liebenden (wie damals erzählte ihm ein Familienmitglied, dass unsere Beziehung wegen meines Reizdarmsyndroms eine schlechte Idee war ... Entschuldigung?).

Ich lernte, feste Grenzen zwischen dem, was unsere Eltern sagen, und dem, was wir für richtig halten, zu schaffen.

Es gab auch viele Überschreitungen von Grenzen durch den Austausch von Meinungen, übertriebene SMS, ständige Einladungen und Schuldgefühle, wenn wir nicht kommen wollten. Am Ende lernte ich, feste Grenzen zwischen dem, was unsere Eltern sagen, und dem, was wir für richtig und wahr halten, zu etablieren.

5. Sich betrinken hilft dir nicht, schneller über jemanden hinwegzukommen.

Nach meiner Verlobung lebte ich zum ersten Mal alleine. Ich ging aus dem tiefen Ende: zu viel trinken, vergessen, wem ich meine Informationen mit in Bars teilte, missbraucht Drogen Rezepte, die ich aufgrund von Colitis ulcerosa hatte, und ich fühle mich sehr glücklich, um es sicher nach Hause bringen einige Nächte. Ich wollte nichts fühlen und wollte niemanden wissen.

Glücklicherweise hat mein damaliger Chef bemerkt. Ich bekam einen Anruf, als ich nach einer besonders harten Nacht nicht zur Arbeit kam. Er hat mich nicht entlassen; stattdessen listete er Suchtsymptome auf und bot statt eines Trinkkumpels ein Ohr an. Wir reden heute noch.

6. Rede darüber.

Ehrlichkeit und Offenheit gegenüber Emotionen und Gefühlen waren nicht unsere Stärke. Anstatt ehrlich zu sein, waren wir defensiv. Anstatt offen zu sein, haben wir uns verschlossen. Aber Ehrlichkeit und Offenheit sind in meiner gegenwärtigen Beziehung sehr präsent, und wenn ich mich unsicher über eine Wahl oder ein Gespräch, das wir hatten, oder eine Entscheidung, die wir getroffen haben, haben, sprechen wir darüber ohne Urteil. Nur offene Gespräche über Unsicherheiten wie Finanzen, Wohnungsentscheidungen oder vergangene Lieben nehmen dir eine riesige Last von den Schultern.

7. Das Schuldspiel zu spielen ist Zeitverschwendung.

Als meine Verlobung entwirrt wurde, gab ich so viel von meiner Energie aus, um andere Menschen oder Umstände dafür verantwortlich zu machen: Die Scheidung seiner Eltern ruinierte seine Fähigkeit zu vertrauen. Mein Mangel an Unterstützung durch diese schwere Zeit war der Grund, warum er gelogen hat. Er trank, weil niemand zuhören würde. Ich schrie, weil ich seinem neuen Freund nicht traute, dessen Texte und Anrufe er unzählige Male versteckte.

Jetzt habe ich einen Punkt erreicht, wo ich wirklich glaube, dass niemand dafür verantwortlich ist. Es funktionierte einfach nicht, weil wir beide zu dickköpfig waren, um unsere eigenen Fehler zuzugeben und auf die andere Person zu hören. Es ist leicht, an Schuld und Wut festzuhalten, aber es ist so viel schwieriger, sie gehen zu lassen. Denn dann gibt es keinen Ort, an den man sich wenden könnte, sondern nach innen.

Es ist leicht, an Schuld und Wut festzuhalten, aber es ist so viel schwieriger, sie gehen zu lassen. Denn dann gibt es keinen Ort, an den man sich wenden könnte, sondern nach innen.

Nachdem ich meinen Fokus auf mich selbst gerichtet hatte, bemerkte ich zwei Dinge: Ich war nicht wirklich so wütend, wie ich dachte, und ich war nicht wirklich so schwach, wie ich dachte. Ich konnte auf eigenen Füßen stehen und glücklich sein, auch wenn es allmählich geschah. Ich erinnere mich an einen Tag, an dem ich den besten Lauf meines Lebens hatte und mit jedem Schritt ein bisschen mehr gehen ließ. Als ich nach Hause kam, brach ich in einer Pfütze von Tränen zusammen. Nicht, weil ich traurig gewesen wäre, sondern weil meine Last des Ärgers ein wenig geringer geworden war.

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