Wie es gebrochen ist, führte mich zu meinem Lebensziel

Ich habe die Geschichte noch nie geteilt wie ich Fitness fand und warum es mir so viel bedeutet. Um ehrlich zu sein, hoffte ich irgendwie, dass meine Leidenschaft und meine Botschaft für sich sprechen würden. Es gab Zeiten, in denen ich wünschte, ich hätte eine mehr geschnittene und trockenere Körperumwandlungsgeschichte. Ich dachte irgendwie, dass es mich legitimer und inspirierender machen würde, wenn ich sagen könnte: "Ich war früher fett und unglücklich, aber jetzt bin ich fit und liebe mich selbst! "

Aber leider bin ich, was ich bin. Und das ist meine Geschichte.

Ich bin gesund und selbstbewusst aufgewachsen. Dank meiner unglaublichen Eltern habe ich immer geglaubt, dass ich wunderschön, liebenswert und zu allem fähig bin. Ich war nicht sehr athletisch - die Untertreibung des Jahres -, also war mein Körper weich und kurvig, aber ich mochte es meistens so. Sicher, ich fühlte mich wie ein kompletter Idiot im Sportunterricht, und meine Freunde bezeichneten mich als einen Klutz, der irgendwie saugte. Aber ich dachte mir, wir hätten uns beide die Hand gegeben und meine war ein Indoor-Kind mit meinem Inhalator (yep) und meinem weichen Sanduhrkörper.

Du magst den massiven Fitnesstrend, der überhaupt nicht gesund ist

Obwohl ich keine athletischen Fähigkeiten hatte und sehr krank wurde (und ich meine viel ), fühlte ich mich tatsächlich wie ein geheimer Superheld . Ich war auf viele Arten begabt, und ich wusste es. Ich fühlte mich besonders. Wie jedes Teenager-Mädchen war ich manchmal selbstbewusst und unsicher, aber im Allgemeinen fühlte ich mich wunderschön, liebenswert und so, wie es mir wichtig war. Ich fühlte mich, als wüsste ich, wer ich war und wo ich hingehörte.

Ich fühlte mich manchmal sogar schuldig wegen meines starken Sinnesempfindens. Ich kannte keine anderen Mädchen, die sich so fühlten. Es schien unfair. Ich fühlte mich zu glücklich. Mit schmerzendem Herzen beobachtete ich immer wieder, wie schmerzhaft und gefährlich es für jemanden war zu glauben, dass sie nicht von Natur aus der Liebe würdig seien.

Ich wollte diese Leute retten. Ich mache immernoch. Aber zu der Zeit konnte ich niemanden verstehen lassen, dass sie sich nicht ändern mussten, um würdig zu werden. Ich konnte die Mädchen nicht erreichen, die es am meisten brauchten, diejenigen, die beängstigende und gefährliche Verhaltensweisen zeigten, um ihre Körper zu verändern. Ich fand es unmöglich, sich mit ihnen zu verbinden.

Es kam alles nieder

Dann ging ich für ein Semester ins Ausland.

Ich habe die High School früh abgeschlossen, so dass ich sechs Monate in Chile verbringen konnte. Ich liebte die Idee, in eine neue Kultur einzutauchen, und obwohl es erschreckend war, war ich wirklich stolz darauf, wie mutig ich war. Ich war mit einer Gastfamilie für meinen Aufenthalt zusammen, und fast sofort war mein Gast-Bruder, der ein paar Jahre älter als ich war, super flirty und beschützend von mir. Ich ging damit einher, da er immer auf mich aufpasste - mich auf die Plätze nahm, versuchte zu übersetzen und sicherzustellen, dass ich nicht hungrig war. Er war süß, aber auch ziemlich aufdringlich, weil wir mehr als Freunde waren. Als ich das nicht mochte, sagte er, er könne nicht anders - er fühlte sich einfach so zu mir hingezogen. Er sagte, ich sei so heiß, dass es ihn verrückt machte. Irgendwo auf dem Weg schien mehr als nur Freunde einfacher zu sein als ständig zu erklären, warum ich nicht wollte.

Für die Außenwelt sahen wir aus wie ein glückliches Paar. Er überschüttete mich mit Geschenken, Notizen und großen Gesten seiner Zuneigung. Aber er hatte auch einen tiefen Groll für die Zeit, die ich mit jemand anderem verbrachte. Ich fühlte mich gefangen, und ohne ein Unterstützungssystem bröckelte meine Welt. Ich war nie in physischer Gefahr, aber alles in meinem Leben wurde kontrolliert und überwacht. Er war ein talentierter Manipulator und ließ mich wirklich glauben, dass es meine Schuld war, wenn ihn die Dinge störten.

Ich nahm, was von den Jessi übrig war, die ich kannte, sperrte sie in eine Kiste, die er nicht berühren konnte und spielte so, als wäre es vorbei und ich konnte nach Hause gehen.

Einmal, in seltenen Fällen, in denen ich mit einem Freund ausgehe, habe ich ihm nicht geschrieben, wo ich war. Als ich nach Hause kam, waren überall auf meinem Bett Rosenblätter und überall im Zimmer brannten Kerzen. Er saß weinen auf meinem Bett und fragte mich, was er getan hatte, um mich so kalt, gemein und gefühllos über seine Gefühle zu machen. Ich sagte, es tue mir leid, aber er hat nicht nachgelassen, bis ich versprochen habe, dass ich ohne ihn nicht mehr gehen würde.

Am Ende zählte ich die Tage bis zum Ende, ein Gefangener der Situation und ein Schatten der Person, die dort vor einem halben Jahr angekommen war. Nach einer gewissen Zeit nahm ich das, was von den Jessi übrig war, die ich kannte, sperrte sie in eine Kiste, die er nicht berühren konnte, und spielte so, als wäre es vorbei und ich konnte nach Hause gehen.

Ich lasse diesen Jungen mich brechen. Ich hatte keine Ahnung, dass das einer Person passieren könnte. Es war verheerend. Ich verlernte alles Gute, was ich je an mich selbst geglaubt hatte und kämpfte mit einem starken Instinkt, um mich von allen und allem, was mir wichtig war, emotional abzusperren.

Die Stücke aufnehmen

Als ich nach Hause kam, meldete ich mich für ein Vollzeit-Tanzprogramm an. In meiner Eile, die Highschool vorzeitig zu beenden, habe ich mich halbherzig für ein paar Theaterschulen beworben. Ich wurde jedoch nirgendwo gut angenommen und war entschlossen, mir eine echte Chance zu geben. Ich liebte Musiktheater, aber ich hatte sehr wenig Tanzerfahrung, also beschloss ich, ein Jahr damit zu verbringen, das zu beschleunigen.

Ich kannte einen erstaunlichen Tanzlehrer, Sean McLeod, vor Jahren aus Swing-Klassen, und ich wusste, dass sich sein Studio sicher anfühlte. Zu der Zeit war das meine oberste Priorität. Also kam ich eines Tages zu Seans Studio, gebrochen und wütend (ich hatte gerade meine Haare abgeschnitten und war voller Piercings), und ich sagte ihm: "Ich möchte tanzen lernen und ich möchte irgendwo haben jeden Tag gehen. "Er umarmte mich und sagte:" Willkommen zu Hause. "

Von außen stärker zu werden, war eine tägliche Bestätigung, dass ich innerlich nicht schwach war.

In den nächsten Monaten tanzte ich zwischen vier und acht Stunden am Tag. Mein Körper veränderte sich so schnell, dass ich mich kaum wiedererkannte. Ich habe gelernt, dass ich kein Klutz bin. Ich könnte anmutig und athletisch sein, und ich war immer noch in der Lage, kraftvoll, zielstrebig und vertrauensvoll zu sein. Es war das erste Mal, dass ich mich körperlich herausforderte und der Prozess bot mir eine Aufschubszeit von der emotionalen Hölle, in der ich gelebt hatte. Von außen stärker zu werden, war eine tägliche Bestätigung, dass ich innerlich nicht schwach war.

Ich glaube, der Tanz hat mich gerettet. Ich weiß nicht, wer oder wo ich ohne es wäre. Am Ende dieses Jahres verließ ich das Haus, um an der NYU Theater zu spielen. Ich war immer noch verletzt und immer noch voller Wut und Hass, aber ich wusste auch, dass es mir gut gehen würde.

Finding My Purpose

Ein paar Jahre später begann ich zu trainieren und Gewichte zu heben, und ich nahm den unerschütterlichen Glauben mit, dass Bewegung mehr ist als Fitness. Bewegung ist ein Vehikel für innere und äußere Transformation.

Ich lehre jetzt das Heben von Gewichten als meine Hauptform der Bewegung, weil es leicht zugänglich und effektiv ist. Ich startete Remodel Fitness, um Frauen zu stärken. Wie ich oft sage, Fitness ist ein feministisches Thema und körperlich stark zu sein neigt dazu, in jeden anderen Aspekt unseres Lebens zu übertragen.

Ich habe mich seit meinem 17. Lebensjahr nicht mehr "ganz" gefühlt, aber ich fühle mich nicht mehr gebrochen. Die Art und Weise, wie ich erzogen wurde, gab mir ein einzigartiges Geschenk: eine Grundlage für automatisches Selbstwertgefühl, Liebe und Autonomie. Ich bekam auch eine Leidenschaft und Berufung, anderen zu helfen, dasselbe zu finden. Aber das war nicht genug, denn ich konnte mich nicht mit jemandem identifizieren, der sich nicht schon "ganz" fühlte. "Also hat das Universum mich gebrochen.

Ich bin dankbar für meine Geschenke und meine Stiftung. Aber ich bin genauso dankbar, dass ich gebrochen wurde. Gebrochen zu sein führte mich zu Bewegung, Kraft, Fitness und meinem Lebenszweck.

Teil dieses Ziels ist es, mit Ihnen zu teilen, dass Fitness über das Aussehen und die Gesundheit hinausgehen kann und sollte.

Fitness kann wiederherstellen, was kaputt ist. Es kann dich kraftvoll fühlen lassen, dir helfen, dich selbst zu lieben, und deinen Wert bestätigen. Es kann Ihnen beibringen, sich selbst zu pflegen und sich selbst ein Geschenk zu machen, wenn Sie es am meisten brauchen. Es kann dir helfen, Autonomie wieder zu lernen, wenn du es vergessen hast. Und vor allem erlaubt es dir, alte Schichten von dir zu vergießen, die dir nicht mehr dienen, damit du das Du werden kannst, das du sein sollst.

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