Der Massive Fitnesstrend, der unseren Körper ernsthaft ruiniert Image

Dir gefällt vielleicht, wie viel " Perfekter "weiblicher Körper hat sich in 100 Jahren verändert (es ist verrückt!)

Sex ist einer der schönsten, kraftvollsten und natürlichsten Aspekte unserer Menschlichkeit. Aber wie jede Macht kann es auf billige und schmierige Weise verwendet werden, die seine Großartigkeit nicht wirklich ehren. Ich habe eine Frage an Sie: Muss Ihr Personal Trainer oder Fitness Coach hypersexualisiert sein, um Sie zu motivieren?

Heutzutage - wenn das Internet ein Indiz dafür ist - reicht es nicht, stark, intelligent, gesund, gebildet und ein guter Coach zu sein. Sie müssen auch heiß sein. Wie so heiß kann ich mich nicht einmal auf die Übung konzentrieren, die ich gerade mache (was kontraproduktiv scheint, aber was auch immer).

Tatsächlich, wenn du heiß genug bist (zumindest auf oberflächlicher Ebene), dann ist es mir egal, wie sehr dir diese anderen Qualitäten fehlen. Lass mich nur schwitzen!

Kennst du diese Art zu denken, ob du es merkst oder nicht? So sieht es heutzutage aus. Und ich bin auch schuldig.

Sicher, jeder von großen Konzernen wie Equinox bis hin zu persönlichen Fitnessmarken hat den "besser nackten" Ansatz verwendet, um Fitness für eine lange Zeit zu verkaufen. Und manchmal ist es in "geschmackvolleren" - oder zumindest interessanteren - Weisen als anderen gemacht worden.

Aber mit dem Aufkommen des Fitnesswahnsinns von Jen Selter hat es den Anschein, als ob der Porno der Fitness eine völlig neue Oberflächlichkeit angenommen hat. Oh, und wenn du eine Prise "spirituellen Materialismus" mit deinem Fitness-Porno bevorzugst, gibt es keinen Mangel an mageren Yoga-Girls, die Show-Your-Vaginasana-Posen in String-Bikini-Tangas machen.

Bitte versteh mich nicht falsch, ich liebe die weibliche Form und finde sie zutiefst inspirierend und ermächtigend. Ich denke nur, dass wir alle anerkennen müssen, dass mit dieser gewaltigen Kraft die Notwendigkeit großer Verantwortung einhergeht. (Und ja, der Schwerpunkt dieses Beitrags liegt auf der Pornographie von Frauen in Fitness, aber dieser Trend beinhaltet auch Männer.) Ein Messer ist schließlich kraftvoll, aber neutral. Es hängt alles davon ab, wer es hält - vielleicht ein Mörder oder ein Chirurg - und ihr Können.

Soft-Core oder Fitness?

#Fitspiration hat sich in ausgewachsene, sanfte Porno-Workout-Videos verwandelt, bei denen Mädchen und Mädchen in Bootie-Shorts das Kreuzheben machen. Diese Videos inspirieren deutlich mehr Kalorien verbrannt von schnellen Handgelenken als jeder andere Teil des Körpers. Man kann nicht wirklich mit ihnen arbeiten, da sie schnell von einer Einstellung eines Mädchens, das einen Handstand in einem Tanga macht, zu einem anderen Mädchen schneiden, das auf und ab springt und Hampelmänner im Bikini macht.

Wie sind wir von fetischistischen, magersüchtigen Models zu muskulösen Fitness-Girls geworden? Ich bin fast versucht zu sagen, dass dies ein Schritt in die richtige Richtung ist - zumindest diese Frauen sehen aus, als könnten sie einen Arsch treten und nicht nur hübsch aussehen. Aber ich weiß es besser. Könnte sein.

Es gibt auch die Liste "Hottest Trainers in America", auf der ich schuldig bin. Aber wenn du meinen Posts folgst, weißt du, dass ich meine Inhalte nicht hypersexualisiere, um meine Fitness zu verkaufen.

Wo ziehen wir die Grenze zwischen einem gesunden Ausdruck unserer sexuellen Macht und der Verwendung von Sex, um Fitness zu verkaufen?

Warum wir passiven Konsum mögen

Wollen die Menschen tatsächlich ihre eigene Kraft entwickeln oder sind sie glücklich, nur passiv die eines anderen zu konsumieren? Wir beide lieben es, mit diesen schönen Menschen verbunden zu sein und hassen uns im Geheimen, weil wir nicht mehr wie sie sind. Das ist passiver Konsum im schlimmsten Fall.

Gesundheit und Fitness sind ein aktives Streben. Ich habe keine Kunden. Friseure haben Kunden - Leute, die passiv etwas erhalten - einen Haarschnitt. Ich habe Studenten, die lernen wollen, was ich weiß.

Ihre Fitness kann niemals an einen heißen Trainer, Arzt oder eine Pille ausgelagert werden. Du musst es tun, von innen heraus. Es ist die Natur der Bestie. Deshalb ist "die Quelle aller Kraft von innen her" eines der Grundprinzipien von TrainDeep. Zu sagen "Du tust es für mich, ich bezahle extra" funktioniert einfach nicht, wenn es um organische Systeme und die Natur geht. Hier können wir die definitiven Grenzen des Versuchs erleben, die natürlichen und spirituellen Bereiche zu monetarisieren.

Natürlich muss ein guter Trainer mit gutem Beispiel vorangehen. Vielleicht mit gutem Beispiel vorangehen heißt, sich selbst für das zu lieben, was du bist, anstatt zu versuchen, in einen sozial konstruierten Schönheitsstandard zu passen.

Für Frauen hat sich dieser Standard nun von dem "magersüchtigen, magersüchtigen" Schönheitsstandard zum "starken und schäbigen"
Standard der Schönheit "entwickelt". Für Männer ist es immer noch das "einfach nicht" schwach aussehen, du Stiefmütterchen "Standard.

Aber diese so genannten Standards und Erwartungen sind lächerlich. Einige der besten Gynäkologen der Welt sind Männer, einige der besten Köche sind dünn, und einige der inspirierendsten Olympioniken haben einzigartige Körper, die nicht in unsere mediengetriebenen Schönheitsstandards passen. Also WTF? Praktizieren wir eine Form von Selbstsabotage und Selbsthass, wenn wir diese manikürten Bilder sexueller Macht konsumieren? Wir jagen einen Traum, der nicht Das ist unsere - und kann niemals unser sein - weil es nicht aus uns selbst kommt.

Die Pornographie der Massenmedien

Die Pornifizierung der Fitness ist nur ein kleiner Trend innerhalb einer viel größeren kulturellen Pathologie: der Pornos der Masse Medien.

Diese Nachrichtenreporterin sollte besser heiß sein und ihr Pullover sollte besser eng sein, wenn sie mir davon erzählt dieser schreckliche Busunfall. Und ich will keinen Popsong hören, es sei denn, es handelt sich um grafische sexuelle Bezüge und einen bestimmten beuteschüttelnden Tanz. Und dann gibt es explizite Pornos, die das Internet uns erlaubt hat, mit erstaunlicher Geschwindigkeit zu konsumieren.

Könnte es sein, dass wir versuchen, ein viel tieferes menschliches Bedürfnis oberflächlich zu befriedigen? Nur um bekannt zu sein, gesehen, berührt zu werden, unsere eigene Kraft zu erfahren und vielleicht mit einem anderen vertraut zu sein?

Es ist komisch und witzig, dass die meisten von uns sich mit dem oberflächlichen Symbol dessen beschäftigen, wonach wir uns sehnen - dem gesunden, kraftvollen menschlichen Körper - anstatt tief in das Wesen und die Quelle dessen einzutauchen, was dieses Symbol darstellt. Es macht uns nur viel zu viel Angst. Und ich denke, es ist Zeit, dass wir es alle zugeben.Ich bin nicht hier, um dich zu ermahnen, ich bin direkt im selben Boot wie alle anderen auch.

Die Ursprünge dieses Trends

Woher kommt all das? Warum gibt es in diesem Land einen so großen allgemeinen Trend zur Kulturpornifizierung?

Ich denke, dass es darauf zurückzuführen ist, dass man von körperlicher Intimität, Berührung und der Möglichkeit, den menschlichen Körper in all seinen glorreichen Formen zu sehen, ausgehungert ist. Die Medien verbarrikadieren uns ständig mit einer schmalen Palette von menschlichen Körpern, und auf einer unterbewussten Ebene akzeptieren wir, dass dies die Höhe der Schönheit ist.

Ist es nicht merkwürdig, dass diese kulturelle Pathologie uns alle auf sehr vorhersehbare Weise betrifft und uns gleichzeitig überzeugt, dass wir anders sind? Die Scham, die mit diesem "Anderssein" einhergeht, hält uns voneinander isoliert.

Könnte es sein, dass unsere jüdisch-christliche und puritanische Konditionierung immer noch den natürlichen Ausdruck unserer sexuellen Macht unterdrückt? Und könnte diese Verdrängung diesen natürlichen Drang - dieses schöne Ding, das uns so mächtig und doch so verletzlich macht - dazu bringen, sich auf perverse Weise auszudrücken?

Wir haben Angst vor unseren eigenen Körpern und ihrer natürlichen Kraft und Angst vor Intimität. Ein oder zwei Jahrzehnte institutionalisierter Bildung, die die linkshirngesteuerten Fähigkeiten überzeichnet, während wir systematisch unsere Gefühle vermeiden, helfen gewiss nicht. Heutzutage gibt es Schulen, in denen Kinder nicht einmal High Five dürfen!

Wir haben so Angst voreinander, dass Intimität jeglicher Art einfach zu bedrohlich ist. Wie viele Kinder werden systematisch von Berührung und sozialer Interaktion ausgehungert, was sie reif macht für soziale Angststörungen, niedrige emotionale Intelligenz und eine massive Pornosucht später?

Der Nudity Reset Button

Als jemand, der jedes Jahr bei Burning Man (dem unglaublich schönen und wild kreativen Kunstfestival, das jeden Sommer in der Wüste von Nevada stattfindet) war, habe ich ein sehr interessantes Muster erlebt der nackte menschliche Körper, der in jeder Form, Größe und Weise überall in der natürlichen Landschaft herumspaziert.

In den ersten Tagen gibt es so viel Aufregung, den menschlichen Körper in seiner ganzen nackten Pracht zu sehen! Dummköpfe, ahhhhh! Der kleine Junge in mir wird ballistisch.

Aber nach diesen ersten Tagen klingt die Sensibilität für das, was normalerweise verborgen bleibt, ab. Du hörst auf, Körperteile zu bemerken und beginnst ganze Menschen wahrzunehmen. Es ist ein faszinierender Perspektivenwechsel, der mich innehalten lässt. Ich sage nicht, dass wir Kleidung weglassen sollten. Ich sage, es ist Zeit für uns, keine Angst mehr vor unseren eigenen Körpern zu haben und wie andere Leute sie beurteilen. Und eine Möglichkeit, dies zu tun, ist aufzuhören, sich zu verstecken.

Die Sache mit Pornos ist, dass es "sicher" ist. "Es gibt keine emotionalen Risiken, keine Intimität, kein anderer Mensch, der im Fleisch lebt und dich anstarrt, und dir deine eigenen Handlungen widerspiegelt.

Menschen brauchen Menschen, um zu überleben. Es ist unser evolutionärer Vorteil gegenüber allen anderen Wesen und der Grund, warum wir Sprache und komplexe Emotionen entwickelt haben: zusammen zu arbeiten, um zu streben und zu überleben.

Also, wie hören wir auf, mit Symbolen zu interagieren und die Dinge, die das Symbol repräsentiert, direkt zu erfahren? Ich weiß es ehrlich gesagt nicht, aber ich denke, es braucht echten Mut und die Bereitschaft, unsere digitalen Neigungen und menschlichen Robotertendenzen aufzugeben, die von den Medien in uns programmiert wurden. Nur so können wir ein eigenes Leben führen.

Dieser Beitrag wurde von Jonathan Angelilli geschrieben und ursprünglich auf TrainDeep veröffentlicht. Jonathan ist viele Dinge: genesener Süchtiger, friedlicher Krieger, Promi-Trainer, Spitzenathlet, erfolgreicher Autor, bescheidener Lehrer, liebender Schüler und ein hoffnungsvoller Kandidat für den amerikanischen Ninja-Krieger. Vor allem ist er ein Exercise Alchemist ™, jemand, der sich für die Kraft ganzheitlicher Bewegung begeistert, um Sie in die beste Version von sich selbst zu verwandeln und die ganze Welt zu verändern.

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