Die 19 besten Nüsse und Samen Butter, die Sie kaufen können

Für unsere "Greatist-Approved Groceries" -Serie reduzieren wir die Zehntausende von Produkten auf diejenigen, von denen wir denken, dass sie es wert sind, gekauft zu werden, damit Sie schneller in den Laden kommen und ihn verlassen können. Mit Hilfe von Elizabeth Jarrard, R. D., haben wir uns eine Reihe von Standards ausgedacht, um herauszufinden, was das Beste ist. Jeder Artikel muss:

Nur erkennbare Zutaten enthalten

  • Keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Süßstoffe (Stevia und Mönchsfrucht sind in Ordnung)
  • Niemals Zucker als erste Zutat angeben
  • Eine angemessene Portionsgröße haben Geschmack absolut erstaunlich
  • Kosten zu einem vernünftigen Preis
  • Zusätzlich, bei der Auswahl der besten Nuss und Samen Butter, wählten wir diejenigen mit nicht mehr als 100 Milligramm Natrium oder drei Gramm Zucker pro Portion. Wir bevorzugten auch solche mit weniger Zutaten (idealerweise drei bis vier) und kein Öl oder nachhaltiges Öl. Bei der Verkostung gingen wir eher cremig als knusprig vor, was unser Urteilsvermögen nicht beeinflussen würde, aber wir sind sicher, dass beide Versionen der folgenden (wenn sie angeboten werden) gleichermaßen erstaunlich sind.
  • Wenn Sie sich am weitesten von Erdnussbutter entfernt haben, ist Mandelbutter, bereiten Sie sich vor, um Ihren Geist zu blasen. Von rein und erdnussreich bis zum Dessert und trunken, du wirst diese auf alles verteilen wollen.

Anmerkung der Redaktion: Butters sind in keiner bestimmten Reihenfolge aufgeführt.

Erdnussbutter

Brads organische Erdnussbutter glatt

Diese Erdnussbutter ist nicht nur biologisch, sondern hat nur eine Zutat: Erdnüsse (duh). Mischen Sie die natürlichen Öle und Sie haben einen super streichbaren Füllstoff für Ihre nächste PB & J. 5 $. 99 für 18 Unzen

Santa Cruz Bio Geröstete Erdnussbutter Cremig

Das Rösten von organischen spanischen Erdnüssen gibt ihnen einen so intensiv nussigen Geschmack, dass die einzige andere Sache, die hinzugefügt wird, ein bisschen Salz ist (wir sprechen von nur 50 Milligramm zwei Esslöffel). Wir lieben, wie cremig es auch ist. 5 $. 99 für 16 Unzen

Smuger's Creamy Peanut Butter ohne Salzzusatz

Für Puristen mit kleinem Budget, enthält diese Mischung streng frisch geröstete Erdnüsse. Es ist ölig - so sehr, dass Sie vielleicht etwas ausschütten wollen, bevor Sie den Rest einrühren. Aber für den Geschmack und den Preis haben wir nichts dagegen. 2 $. 99 für 16 Unzen

Mandelbutter

365 Everyday Value Mandel Butter Cremig Extra-Raum zum Rühren ohne Zucker

Der Name ist lang, aber die Zutatenliste ist nicht: trocken gerösteten Mandeln. Das größere Glas bedeutet, dass Sie kein Durcheinander machen werden, indem Sie die natürlichen Öle wieder in die perfekt cremige Butter einrühren. 7 $. 99 für 16 Unzen

NaturMond All Natural Salt-Free Mandelbutter

Wenn Sie sich entschieden, Ihre eigene Nussbutter zu machen (es ist verrückt einfach), würde es so schmecken. Natur Almond brät langsam Mandeln und mahlt sie dann in seiner (kommerziellen) Küche in Atlanta. Das Ergebnis ist ein purer Mandelgeschmack mit Nüssen. 11 $. 50 für 12 Unzen

Samen Butter

Hippie Butter Hippie Hanfsamen Butter

Zwei Esslöffel Hanfsamen Butter Packungen eine satte 11 Gramm Protein plus Omega-3s.Diese Marke ist organisch, handgefertigt, natürlich, roh und unraffiniert. Jetzt wissen wir, warum es "Hippie" heißt. "Es ist dunkelgrün und schmeckt, nicht überraschend, wie Hanfsamen. 15 $. 99 für 8 Unzen

Omega Nutrition Kürbiskernbutter

Hergestellt aus Bio-Pepitas, Kürbiskernöl und Salz, ist dieser natürlich grün und hat eine tolle cremige Textur. Obwohl es nur sechs Gramm Protein in zwei Esslöffeln gibt, verpacken die Kürbiskerne Eisen, Phosphor, Magnesium und etwas Zink. 10 $. 05 für 12 Unzen

SunButter Sunflower Spread ohne Zucker

Wenn Sie gerne gesalzene Sonnenblumenkerne naschen, müssen Sie dies versuchen. Einige mögen es ein bisschen zu ölig finden, aber rühren Sie gut und verwenden Sie es dann zu DIY Energiebissen. 5 $. 99 für 16 ounces

Andere Butters

365 Everyday Value Cashew Butter

Distelöl macht diese Cashew-Butter leichter zu streuen, verändert aber nicht den Geschmack. Sie können jedoch etwas Öl ausgießen, oder es ist ein bisschen zu flüssig. 8 $. 99 für 16 Unzen

Nochmals Bio-Cashew-Butter

Cremig, aber mit kleinen Stücken von Nüssen, ist dies hervorragend zum selber verteilen, tauchen oder essen. Cashewnüsse sind natürlich süß, so dass Sie keinen zusätzlichen Zucker brauchen. Dieser hat auch kein Salz, nur etwas Distelöl hinzugefügt. Es ist teurer als andere, aber wenn Sie alle für organische sind, werden Sie wahrscheinlich nichts dagegen haben. $ 17. 09 für 16 Unzen

Nutiva Bio Kokosnuss Manna

"Manna" ist Essen vom Himmel - und das passt sicherlich zur Rechnung! Reines, saftiges Kokosnussfleisch nimmt Haferflocken, Toast und ho-hum Smoothies von einfach bis nicht von dieser Welt. Es kann auch zum Backen und Kochen verwendet werden. 9 $. 99 für 15 Unzen

Artisana Pecan Butter mit Cashewnüssen

Obwohl es Cashewnüsse gibt, schmeckt alles Pekannüsse. Mist! Es ist cremig, aber mit ein wenig Textur, und das ganze Öl ist natürlich - die Zutaten sind nur die zwei Nüsse. 12 $. 99 für 8 Unzen

Erdnuss-Prinzip Erhalten Sie geröstete Gourmet geröstete Walnuss-Butter

Das ist richtig, Walnüsse. Essen Sie dies nach Herzenslust: Der Verzehr der Nuss kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.

Umso mehr, wenn Sie Erdnussbutter langweilig finden. 9 $. 99 für 8 Unzen

Aromatisierte Nuss- und Samenbutter Reginalds Apple Sin Peanut Butter

Der Name impliziert etwas Böses, aber da es aus Virginia Erdnüssen, dehydrierten Äpfeln, Erdnussöl und Zucker besteht, ist es alles andere als. In der Tat gibt es nur drei Gramm Zucker in einer Portion. Es ist für das Eintauchen eines geschnittenen Apfels gedacht, aber es ist wahrscheinlich großartig in Haferflocken mit etwas Zimt bestreut. 5 $. 50 für 8. 5 Unzen

Justins Ahorn-Mandelbutter

Wir können nicht einen vollkommeneren Süßstoff für Mandeln als Ahornzucker denken. Diese Nussbutter ist perfekt für diejenigen, die versuchen, sich von zuckerreichen Versionen zu verabschieden, aber auf keinen Süßstoff verzichten können. Es ist dick und dennoch streichfähig, auch wenn manche die Textur ein wenig körnig finden. 12 $. 99 für 16 Unzen

Natürlich nussig Bio Zimt Vanille Sonnenblume Butter

Die Basis hier ist Sonnenblumenkerne, aber das hat auch Flachs und Hanf für einige ernsthafte Seed Power.Die Zimt-Vanille-Kombination ist erstaunlich - und eine Portion enthält nur zwei Gramm Zucker! Schnappen Sie sich eine Banane und Snack weg. 8 $. 50 für 15 Unzen

Justin's Schokoladen-Haselnuss-Butter-Mischung

OK, das bricht unseren Zuckerstandard, mit acht Gramm in zwei Esslöffeln. Aber vergleichen Sie das mit 21 in Nutella! Und da so viele süchtig nach dieser anderen Verbreitung sind, kaufen Sie diese stattdessen und Sie können ohne jede Schuld genießen. Gehen Sie voran und haben Sie einen Löffel (oder zwei) zum Nachtisch. 12 $. 99 für 16 Unzen

Reginald Bourbon Pecan Erdnussbutter

Ein wenig Whisky mit Ihrem PB? Es macht nichts, wenn wir es tun! Echte Bourbon wird zu Erdnüssen und Pekannüssen, zusammen mit Melasse, braunem Zucker, Vanille und Öl hinzugefügt. Super glatt, aber nicht super süß, es ist ein Traum. 7 $. 00 für 8. 5 Unzen

Nikki Vanille Kokos Butter Kuchen Teig

Gesüßt mit Honig, schmeckt dieser Teig, Butter-Geschmack ziemlich dicht in der Nähe von rohen Dessert. Es ist auch Paleo, glutenfrei, biologisch und nicht-GMO. Wir werden nicht sagen, ob Sie das Glas sauber lecken. Probieren Sie es auch in Ihrem Kaffee. Ja wirklich. 12 $. 99 für 12 Unzen

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