5 Schnelle und einfache Zucchini-Snacks, die Junk-Food-Cravings befriedigen

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Es ist wahrscheinlich klar, dass wir von gesunden Snacks besessen sind. Was können wir sagen? Wir haben gerne etwas zum Knabbern, während wir unsere Lieblings-TV-Show anschauen ... oder eine Party besuchen ... oder sogar einen Marathon laufen. Grundsätzlich, wenn wir wach sind und energiegeladen bleiben müssen, haben wir gerne etwas Gesundes zur Hand, um uns davon abzuhalten, eine Tüte Chips zu inhalieren.

Also dachten wir, wir hätten Snacks. Aber dann haben Zucchini uns eine ganz neue Welt eröffnet. Das vielseitige Gemüse kann ein gesunder Ersatz für Kohlenhydrate in all unseren Lieblingsmunchies sein, von Pizza Bagels bis zu Pommes Frites. Probieren Sie es selbst mit diesen Rezepten aus. Wir denken, du wirst auch geschlagen werden.

1. Salz und Essig Zucchini Chips

Foto: Das gesunde Gericht

Diese Bisse sind Doppelgänger für unsere liebsten Salz- und Essigchips, und mit fünf Zutaten sind sie so einfach wie lecker. Sie fallen jedoch definitiv in die Kategorie eines Imbisses, da sie zwischen zwei und drei Stunden im Ofen verbringen. Wenn Sie eine ausreichend große Charge zubereiten, können Sie sie die ganze Woche lang genießen - oder auf einmal, wenn spätnächtliches Verlangen nach Snacks kommt.

2. Zucchini Bruschetta

Sub in Zucchini für Bruschetta typische Brotbasis und Sie haben diese Vorspeise, die unglaublich einfach ist, um eine Quelle von Kalium (aus der Zucchini) und Vitamin C (aus den Tomaten) zu peitschen. Die besten Neuigkeiten? Die Backzeit beträgt nur vier Minuten, so dass Sie genügend Zeit haben, darüber nachzudenken, ob Sie "Bruschetta" richtig aussprechen.

3. Gebackene Zucchini Fries

Unsere Snack-Cravings kommen hart und schnell an und diese Zucchini Pommes sind der Herausforderung gewachsen. Schütteln Sie einfach die Streifen in Mehl, umhüllen Sie sie mit einem Ei waschen, und tauchen Sie sie in die Beschichtung von Brotkrumen, Käse und Gewürze. Nach 15 Minuten im Ofen ist es Snack-Zeit minus das unnötige Fett und gesättigtes Fett, das in der Fast-Food-Sorte gefunden wird.

4. Zucchini Pizza Bites

Foto: Damn Delicious

Diese Mini-Pasteten zeichnen viele Worte: faszinierend, verlockend, hinreißend, faszinierend - erzählen Sie uns mehr, Pizza-Bissen, Sie sind das beste Date, das wir je hatten. Alles, was Sie brauchen, ist 20 Minuten und fünf Zutaten (einschließlich entzückende Mini Pepperonis), und es ist eine Angelegenheit, die wir nie vergessen werden.

5. Gebackene Parmesan-Zucchini-Chips

Diese Chips haben eine ähnliche Zutatenliste wie die gebackenen Pommes, aber ein zusätzlicher Schritt macht einen großen Unterschied: Legen Sie die Runden 20 Minuten lang trocken und Sie erhalten einen knusprigen, knusprigen Snack . Verschiedene Schläge für verschiedene Leute (und verdreifachen die Eier, also, wenn Sie Cholesterin auf dem Gehirn haben, nehmen Sie Notiz).

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