Der beste Weg, um wieder auf die Übung Zug zu kommen Der beste Weg, um wieder auf die Übung Zug zu kommen

DailyBurn True Beginner-Programm DailyBurn ist wie Sie haben Ihren eigenen Personal Trainer, Yogi und Ernährungsberater, die niemals einen Termin benötigen. Sie können Video-Trainings direkt auf Ihr Smartphone, Tablet, Computer und Fernseher übertragen. Die Trainingseinheiten reichen von 15 Minuten bis zu einer Stunde und decken praktisch alle Arten von Übungen ab, von Cardio- über Bodyweight-Training bis hin zu Tanz.

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Schließlich, ein Proteinpulver, das köstlich schmeckt (und nicht kalkig wird) Schließlich, ein Proteinpulver, das köstlich schmeckt (und nicht kalkig wird)

PlantFusion Protein Pulver Nach Jahren der klumpigen Protein-Shakes nach dem Training begannen wir zu denken, dass Proteinpulver ein notwendiges Übel ist, das nicht verbessert werden kann. Wir haben versucht, ihnen starke Aromen hinzuzufügen - von Erdnussbutter bis hin zu Kürbis -, hatten aber immer noch Schwierigkeiten, den unvermeidlich kalkhaltigen Shake zu ertragen.

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Erhalten Sie eine Ganzkörperanalyse mit diesem cleveren Werkzeug Erhalten Sie eine Ganzkörperanalyse mit diesem cleveren Werkzeug

Withings Smart Body Analyzer Für Jahre alt, sammelte unsere alte Waage Staub in der Ecke unseres winzigen Badezimmers. Der Apparat war klobig, überraschend schwer und fragwürdig genau. Dann wurden wir mit dem Smart Body Analyzer von Withings vertraut gemacht, der sich durch ein intelligentes, schlankes Design und noch intelligentere technologische Fähigkeiten auszeichnet.

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Treffen Sie die bequemsten Bluetooth-Lautsprecher Rund Treffen Sie die bequemsten Bluetooth-Lautsprecher Rund

BOOM Schwimmer Wasserdichte Bluetooth-Lautsprecher Rocking mit einem Paar von Ohrstöpseln ist gut, wenn Sie solo trainieren, aber wir haben schon lange nach dem perfekten Lautsprecher gesucht, den Sie für Partner-Workouts mitbringen können. Es gibt viele tragbare und unzerstörbare Optionen, aber die meisten Lautsprecher auf dem Markt sind zu groß, um sie in unsere Sporttasche zu werfen oder zu teuer, um sich in den Straßen von Manhattan zu fühlen.

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Das perfekte Heim Fitnessstudio für selbst die kleinste Wohnung Das perfekte Heim Fitnessstudio für selbst die kleinste Wohnung

TRX Home Suspension Training Kit Am Morgen nach unserem ersten TRX-Training wachten wir mit dieser erstaunlichen Post-Workout-Verbrennung in Muskeln auf, von denen wir nie wussten, dass sie existierten. Crunches und Curls, in denen du ein Spiel spielen kannst wie "wie weit kannst du gehen?" Und Push-ups, bei denen deine Füße den Boden nicht berühren!

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Das Geheimnis, nie wieder mit laufenden Blasen fertig zu werden Das Geheimnis, nie wieder mit laufenden Blasen fertig zu werden

BOMBAS Socken Socken sind normalerweise ein nachträglicher Einfall, was bedeutet, dass wir nicht über sie nachdenken, bis wir die letzte Viertelmeile eines Laufs damit verbracht haben, darüber nachzudenken, wie eine kleine Blase möglicherweise so viel Schmerz verursachen könnte. Aber BOMBAS hat sich vorgenommen, das zu ändern und die Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie verdienen.

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Der Smart Crock-Pot, an den du nicht denken wirst, bis du es versuchst Der Smart Crock-Pot, an den du nicht denken wirst, bis du es versuchst

Belkin Crock-Pot Smart-Slow-Cooker mit WeMo Slow-Cooker haben sich nicht viel verändert, seit sie in den 1970er Jahren zum Must-Have-Küchengerät und Hochzeitsgeschenk wurden. Aber angesichts unserer derzeitigen Obsession mit vernetzten Geräten - wie intelligenten Thermostaten und Klimaanlagen - war es nur eine Frage der Zeit, bis das Internet der Dinge unseren vertrauenswürdigen Crock Pot erreichte.

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Diese verrückten effektiven Kettlebells doppelt als Kunstwerke Diese verrückten effektiven Kettlebells doppelt als Kunstwerke

Onnit Primal Kettlebells Vor ein paar Monaten, Wir begannen unsere übliche Cardio- und Hantel-Routine mit Kettlebell-Training zu wechseln. Die Kombination aus Frontkniebeugen, Hochziehen, Kreuzheben und Schaukeln ließ uns das Brennen in Muskeln spüren, von denen wir nicht wussten, dass sie existieren (ernsthaft.

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Diese All-in-One Appliance ist perfekt für kleine Küchen Diese All-in-One Appliance ist perfekt für kleine Küchen

Breville Mini Smart Oven Toaster Bekomme nicht viel Liebe. Wie die meisten Arbeitsplattengeräte sitzen sie unbenutzt, bis Sie sich entscheiden, dass Ihr Sandwichbrot ein wenig knusprig sein soll oder geschmolzener Käse auf Ihrer Verpackung. Aber dann stellte uns eine Freundin den Breville Mini Smart Oven vor - ihr liebstes Küchengerät.

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Diese App macht tatsächlich gesunde Entscheidungen einfacher (und mehr Spaß) Diese App macht tatsächlich gesunde Entscheidungen einfacher (und mehr Spaß)

Rise Der Monat dazwischen Thanksgiving-Dinner und der Ball, der auf den Times Square fällt, könnte auch Superbowl of Food genannt werden. Von feuchtfröhlichen Büropartys über Cookie-Swaps bis hin zu Süßigkeiten - es gibt unendlich viele süße Leckereien. Gesundes Essen wird schnell zu einem Nebengedanken, es sei denn, du hast jemanden, der deine Cheerleader ist.

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Diese App verbessert das Leben auf (fast) jede Weise Diese App verbessert das Leben auf (fast) jede Weise

Kopfraum Als Wir sind schnell auf der Suche nach Pillen als Allheilmittel (um besser zu schlafen, weniger zu essen oder Energie zu steigern), aber wir können dasselbe mit einer 3.000 Jahre alten Lösung erreichen: Meditation. Wir sind die ersten, die zugeben, dass wir skeptisch waren, bevor wir Headspace, die geführte Meditations-App, ausprobierten.

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Diese App macht die Bestellung von gesundem Takeout zu einem Kinderspiel Diese App macht die Bestellung von gesundem Takeout zu einem Kinderspiel

HealthyOut Hier ist ein All-zu- Eine gemeinsame Reihe von Ereignissen: Wir kommen von der Arbeit nach Hause und fühlen uns hungrig und müde, nachdem wir unsere To-Do-Liste besitzen und sie im Fitnessstudio zerquetschen. Wir öffnen den Kühlschrank und betrachten eine Mahlzeit, die aus einer halben Avocado, griechischem Joghurt und verschiedenen Gewürzen besteht.

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Diese Tasche verändert die Art und Weise, wie Sie sich für immer packen Diese Tasche verändert die Art und Weise, wie Sie sich für immer packen

Rolo Reisetasche " Packendes Licht "ist eine Phrase im Reisevokabular von wenigen Leuten. In der Nacht davor - oder (keuch!) Am Morgen der meisten Ferien, finden wir uns oft wahllos Kleider in einen übergroßen Koffer schmeißen. Zwangsläufig vergessen wir mindestens einen dringend benötigten Gegenstand (Socken, Deo, Schuhe), während wir Sachen verpacken, die wir nicht wirklich brauchen (wie die gesamte Harry Potter Serie).

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Dieses futuristische Gadget verbessert tatsächlich den Fokus und reduziert Stress Dieses futuristische Gadget verbessert tatsächlich den Fokus und reduziert Stress

Muse: Das Gehirn sensierende Stirnband LESEN DIESER NÄCHSTE23 Wissenschaftlich abgesicherte Weg, um Stress jetzt zu reduzieren Als wir Muse - das Gehirn-erkennende Stirnband - aus seiner Box genommen haben, hatten wir das Gefühl, etwas aus der Zukunft (oder zumindest aus den Jetsons) ausgepackt zu haben.

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Dieser gesunde Dessert Maker ist Bananen! (Und billiger als eine Fro-Yo Gewohnheit) Dieser gesunde Dessert Maker ist Bananen! (Und billiger als eine Fro-Yo Gewohnheit)

Yonanas Frozen Treat Maker Yonanas, die Ein Apparat, der überreife Bananen und andere gefrorene Früchte in cremige, gelatoartige Güte verwandelt, ist eines jener Geräte, von denen wir nie dachten, dass wir sie brauchten. Schließlich klingt die Obst-zu-Nachtisch-Maschine wie etwas, das nur Willy Wonka sich ausdenken kann, aber nachdem wir Yonanas ausprobiert haben, sind wir ausgewachsene Botschafter.

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Dieser wahnsinnig schnelle Wasserfilter ist ein totaler Spielwechsler Dieser wahnsinnig schnelle Wasserfilter ist ein totaler Spielwechsler

Camelbak Relais Water Filtration Pitcher Manchmal sind die einfachsten Produkte - diejenigen, die im Greatist HQ auftauchen und ohne zusätzlichen Aufwand schnell Teil unserer täglichen Routine werden - diejenigen, die wir immer wieder Freunden, Familie und Fremden bei Starbucks empfehlen (OK vielleicht nicht jeder geht so weit).

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Das ist nicht die Tupperware deiner Großmutter (es ist so viel besser!) Das ist nicht die Tupperware deiner Großmutter (es ist so viel besser!)

BlenderBottle GoStak Wir erinnern uns die Zeit vor GoStak, wenn unsere Snacks in einem Sammelsurium von Ziploc-Baggies in unserer Tasche herumtollten. Aber diese Zeiten sind vorbei. Diese perfekt portionierten Behälter reißen zu einem Turm von gesundem (und vielleicht manchmal nicht so gesundem) Gut zusammen.

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Dieser Online - Supermarkt macht Lebensmitteleinkäufe erschwinglicher als je zuvor Dieser Online - Supermarkt macht Lebensmitteleinkäufe erschwinglicher als je zuvor

In Eine Welt, in der Convenience-Stores und Fast-Food-Restaurants immer in Reichweite sind, kann schwierig sein, gesunde Entscheidungen zu treffen. Und wenn Sie sich die Mühe machen, gesunde Zutaten zu kaufen, finden Sie sich oft an der Kasse an der Kasse. Muss sich die Entscheidung für biologisch oder nachhaltig produzierte Waren wirklich so viel kosten?

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Das 8-Wochen-Training, das jeder jederzeit und überall durchführen kann Das 8-Wochen-Training, das jeder jederzeit und überall durchführen kann

DailyBurn Black Fire Wir haben uns jede Ausrede im Buch ausgedacht, um ein Training auszulassen. Wir haben nicht genug Zeit. Der Fitnessraum ist nach der Arbeit ärgerlich überfüllt. Wir würden lieber Netflix einholen. Aber dann stellte uns ein Freund Black Fire vor, ein neues DailyBurn-Programm mit Streaming-Workouts, das du zuhause (oder wirklich überall) machen kannst.

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Der erstaunliche Weg Emojis kann Ihre psychische Gesundheit verbessern Der erstaunliche Weg Emojis kann Ihre psychische Gesundheit verbessern

LESEN SIE DIESE NEXT40 Wege zum Entspannen in 5 Minuten oder LessWriting in einem Tagebuch ist der perfekte Weg, deine Gedanken zu entschärfen und freizulassen. Aber in einer Zeit, in der wir die meisten Tage damit verbringen, Tastaturen zu tippen, ist es einfacher gesagt als getan. Außerdem beginnt unsere Hand nach einigen Absätzen zu krampfen (und wir sind diejenigen, die von Beruf Schriftsteller sind!

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